SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Jak mam trenować na biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzięki SubZero69 zastosuję sie do Twoich rad... wkrótce napisze jakie są postepy w moim przygotowaniu:) pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-10-22 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co moge liczyc teraz przy takim wlasnie cyklu jak Q z TT i np ZMA? Jakie sa przyrosty po pierwszym takim cyklu (masa/sila/gestosc miesnia)? oczywiscie dobra dieta do tego i wypoczynek ... Mam 23 lata i juz ze 3 lata piluje z mniejszymi i wiekszymi przerwami. ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2003-11-05 01:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk i witaminy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Druga sprawa dotyczy witamin. Zauważyłem że niektóre z nich posiadają kofeinę lub guarane. Czy wzięcie ich przed snem nie pogorszy jakości snu? Oraz jakie są skutki nadmiaru witamin? kofeina/guarana jak najbardziej może wpływać na sen, sam cynk nie który choćby stosuje się z ZMA właśnie w porze nocnej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2018-02-27 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa te skutki? Bo ja narazie czuje sie jak mlody Bog, ale moze mi sie wydaje..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2004-07-14 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Knife coś mi się widzi, że żeśmy sie do konca nie zrozumieli. Przyznaję, że w sztukach walki(jeżeli obydwaj prezentują podobny poziom umiejętności) to pewnie wygra ten ciężejszy. Ale mnie chodzi o inną sytuację. Chodzi mi o to, że ten człowiek ważący 60 kg bardzo dobrze umie sztukę walki, a ten człowiek ważący 110 kg to zwykły gbur, który nie ma [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2004-09-13 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stary temat, ale się podłączę :P. Jakie są obecnie ceny profili (Warszawa)? Jakich najlepiej użyć do konstrukcji stojaków do przysiadów (niewielkie obciążenia, max. do 120 kg). Wiem, że 80x40x3 daje radę. Projekt ma być jak najbardziej ekonomiczny. Potrzebowałbym ok. 20 metrów bieżących materiału. Zmieniony przez - george62 w dniu 2011-09-22 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2011-09-22 01:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg- lodowka

    Post
    Doping

    tzn, ze aplikaujac hcg podskornie mozna robic zastrzyki czesciej??? jakie sa skutki takich iniekcji dla procesu odblokowania ogranizmu???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2008-07-16 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska Gala MMA w Gdyni

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie chce zakladac nowego tematu dlatego maly offtop tutaj.. Jakie sa klasy, kto je nadaje, i o co w ogole z tym biega ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2009-12-29 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska Gala MMA w Gdyni

    Post
    Scena MMA i K-1

    czesc a jakie sa tam kategorie wagowe ?? :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2010-01-19 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są Wasze spostrzeżenia/typy przed GP Europy? Zapraszam do dyskusji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-06-22 03:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] polecam z certyfikatem creapure. Im większe rozdrobienie, tym łatwiej o zanieszczyczenia (np tiazydy), które powodują krosty, wzdęcia itp. Mono to mono, ale jaki mesh i jakie są w niej "nieplanowane datki" to inna kwestia. Generalnie masz dobre mono z dwóch laboratoriów: Anona (Mr Big/ Big Zone) i Degussa z certyfikatem creapure (Universal [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2012-07-16 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA A CYNK ???

    Post
    Doping

    a jakie sa przeciwskazania do brania cynku podczas deci? Ja osobiście łykam 80 mg Zn w cyklu deci i propa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2006-02-06 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałem czytałem o odzywianiu:) Dietke mam:) A jakie są wasze efekty po gainerku??? Mama 184wz i 71 kg wagi wiec jeszcze z jakies 6-7 kg bym chciał przytyć. :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2005-03-31 17:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy od techniki ale tak aby imitowało to uderzenia takie jakie są w walce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-03-24 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w czasie robienia masy

    Post
    Trening dla początkujących

    a zeby nie zaklADac nowego tematu to zapytam sie jakie sa najlepsze aeroby tzn ktore spalaja najwiecej kalorii?? mma do dyspozycji steper rowerek stacjonarny skakanke no i bieganie...coz mam wybrac?? pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2006-12-03 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alegria pokarmowa - białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopytaj dokladnie Mamę. Nie ma diety bezbiałkowej bo i ryż ma białko i truskawki. No, ok oliwa nie ma białka. I zamiast pisać jakimś nieśmiesznym slangiem o pozatykanych kablach napisz normalnie, z szacunkiem dla własnej matki co jej jest i jakie są zalecenia lekarza, to spróbujemy pomóc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2016-07-03 09:12:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak to z tym HMB ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie są optymalne dawki HMB?Czy 1000mg dziennie wystarczy czy należy wziąść więcej? "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2002-06-04 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDENONA-50

    Post
    Doping

    Oki dzieki a jakie są ostentacyjne ceny boldka ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2005-05-17 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartość anaboliczna białka z nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy rodzaj nabiału, który nie jest dosładzany będzie miał właśnie około 3-5 gramów cukrów. Zadając to pytanie sugerujesz, że nie wiesz jakie są podstawowe źródła białka w diecie. Jak najbardziej oprócz mięsa, ryb, jajek, odżywki białkowej, czy strączków jest to również nabiał. Jeść go zdecydowanie warto w rozsądnej ilości. Tak samo jak inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2019-08-23 22:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AWF Wrocław

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiecie moze jakie sa testy sprawnosciowe na ta uczelnie i czy jezeli bede zdawal biole podstawowa i gere rozszerzona to mam szanse sie dostac czy juz z gory mi podziekuja?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2006-09-20 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)