SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Pytanie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sa kalorie jakie masz dostarczyc z białek wegli i tłuszczy na dobe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2004-07-09 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyraziłem tylko jakie mam zdanie w tej kwestii nie pije tu do Ciebie ze względu na to, że stosujesz ich wyroby...zjadłem już trochę supli w życiu i jak dla mnie produkty tej firmy są kiepskie, ich jakość pozostawia wiele do życzenia dlatego określam to jako g****. Ich firma jest chyba lepiej rozreklamowana niż biedronka w świecie dyskontów...ceny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2012-10-01 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owszem na forach pisza brac antka 4-6tyg ale niedoczytales jakie dawki sa to dawki 100-150mg ed wiec masz za malo,ale i tak wezmiesz po swojemu zaleje cie woda i fat i po odstawieniu nic nie zostanie ,a napewno nie masa miesniowa bo jej w 4tyg niezrobisz to tyle odemnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2014-05-07 14:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • al ete wszystkie jakie przypisują lekarze sa z tym najdrozszych a jak prosze o tansze to mowia ze nic mi niepomoga wiec pie***le takich lekarzy:) jedyny dobry lek na to to jets jeszcze taki PLYN DO ZROBIENia robia to w aptece 5zl na recepte bez recepty 15zl:):)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2005-05-12 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolega pewnie grillowal swoj mózg nastepstwm tego sa takie glupoty jakie slyszales od niego gotowana nie zaw zlych tluszczy, jest zdrowsza podczas smazenia wydzielaja sie też np WWA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2005-12-25 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrekino co ty wgl pleciesz??? jakie 6 godzin? chłopak ma 17 lat szkoła i wgl to sobie wyobraź jak by jego dzień coddzienny wyglądał? i jeszcze to są jego początki i nie planuje zostać kulturystą z tego co podejrzewam sam Pudzianowski spędza ok 6 godzin dziennie na siłowni ale on tylko tym żyje i praktycznie nic po za tym nie robi 3razy po 2h [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2009-12-15 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwalczanie dopingu w sporcie.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest w grupie środków zabronionych na równi z substancjami wchodzących w skład prohormonów a nie np. w grupie B lub ew. C.Brak klasyfikacji form kreatyny, HMB nie ta kategorie ( powinna być C) moim zdaniem.To tylko kilka rzeczy które na gorąco po przeczytaniu wrzuciłem. Są to moje spostrzeżenia, jestem ciekaw jakie jest wasze zdanie.Pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2017-07-11 09:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy w układaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprawdę mogę to jeść? I nie przytyję? Rewelacja! Z brzuszkami jest tak, że czuję się lepiej jak je robię. Zapomniała o a6w, ale podobno też mam sobie odpuścić. Dobra, dorzucę jeszcze siłownię, najbardziej interesuje mnie zgubienie brzucha i trochę uda, bo sa za grube. Na jakie ćwiczenia mam zwracać uwagę?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2012-05-15 09:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne?

    Post
    Doping

    Chociaż to było rok temu to może teraz jest trochę inna ale z tego co pamiętam to opakowanie jest chyba oki..ale nie dam głowy uciąć bo nie widziałem u nas ostatnio greckiej u nikogo... w ogóle u nas z DECĄ są problemy..:( A co do tej normy to niech napisze Ci ktos kto widział ją ostatnio...i najlepiej jak brał i jakie miał efekty..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2001-07-07 00:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co sa ulozone te wlosy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://static1.sfd.pl/1/images2004/20040614120953.jpg A te włosy jakie długie są na wasze oko i na czym by tak postawić moje? (mam twarde i długie jutro idę do fryzjera i nie wiem ile cm one mają na oko 3cm?)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2008-12-21 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co sa ulozone te wlosy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mocna i mocno skleja włosy, widać ją. Kiedyś duuuużo jej uzywałem. Czasami lepiej dolzyc te pare zlotych i miec cos lepszego,chciaz Joanna to jedna z tanszych i skuteczniejszych jakie znam. Proponuje wyprobowac tez zel w areozolu, ewentualnie lakier. Kosmetyk do włosów tym lepszy im mniej widoczny, mocno wyzelowane fryzury nie sa juz modne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2009-01-03 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko teoretyczna z tego co wyczytałeś na tym forum:) marmur- powiedz mi czy ja popełniam błędy ortograficzne typu "hój"? Niestety czasem szybko piesze i wkradają się jakieś błędy, a ty po prostu się zwyczajnie przyp*****lasz o byle g****. szkoda że co niektórzy to jakie nadęte zapatrzone w siebie buce bez poczucia humoru.. myślą że jak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2012-07-01 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nawet cyber nie wie jakie tam sa proporcje bialek

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2007-04-07 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmawiałem z lekarzem i mogę zabierać odżywki tylko że bezglutenowe ale nie wiem jakie to są odżywki szukam i nie mogę znaleźć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-02-11 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sachem wszystko zalezy Jezeli organizm jest juz wysycony nie ma różnicy czy stosujesz jakie kolwiek poleprzacze wchłaniania kreatyny Jezeli nie jesteś jeszcze wysycony można ale nie trzeba pić rano lub przed treningiem jakiś czas kreatyne z carbo/glukozą. Po treningu bez sensu gdyż organizm nie produkuje insuliny więc zadne pobudzacze są nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2004-12-12 11:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy za 150-200zł jaki supermartket?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obserwuj gdzie są jakie promocje i tam kupuj w danej chwili. Z reguły Biedronka wychodzi najtaniej. Jednak zależy dokładnie co. Takie produkty jak przyprawy, orzechy/nasiona/olej kokosowy zdecydowanie w większej ilosci na allegro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2017-05-02 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie kcal w inne dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciała. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie zaszły zmiany budowy masy mięśniowej, czy redukcji tkanki tłuszczowej. Poza tym, ilość kcal i składników odżywczych w diecie trzymać można w skali xx dni, a nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2021-07-27 07:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiwitamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamin i składników mineralnych w proszku raczej nie kupisz. Ilości jakie się stosuje są bardzo małe i mógłbyć się pomylić dość znacznie. Jest to dodatek ekstraktów z warzyw/błonnika.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2018-01-29 06:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaplanowac trening hiit??/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minuta. Niby 10 sekund a i tak w kość dostałes i o to chodzi w tym treningu;) dołóż sobie 5 sekund czyli sprintuj 15 sekund w kazdym interwale i jak chcesz to odejmij sobie truchtu. Nie spiesz sie z tym wydluzaniem sprintu a skracaniem truchtu. Z czasem gdy bedziesz coraz lepiej biegał to juz bedziesz wiedział jakie proporcje są najlepsze;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2011-03-10 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo + metka + ??

    Post
    Doping

    ale tu sa czasem oporni ludzie masakra to po jakiego wchodzic na forum jak wam sie nawet mierzyc nie chce! a diete zeby rozpisac mierzyc nie trzeba. Jaki cel cyklu,jakie cykle miales nic tu nie ma taka ankiete sobie mozna w dupe wsadzic. Dawaj cala ankiete Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-16 15:51:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-08-16 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)