jakie sa

Jakie są najlepsze źródla węglowodanów i łatwo przyswajalnego białka po treningu? białko szybkowchłanialne + ww o wyższym ig zamiast twarogu możesz jeść serek wiejski albo pić odżywkę opartą na kazeinie płatki owsiane/ryż brązowy/kaszę możesz dowolnie zamienić na każde inne ww o niskim ig gainer? gainer to generalnie syfne żarło więc po kiego [...]

Jak się nie boisz to próbuj, najlepiej na sobie testować, za dwa miesiace ocenisz jakie są efekty.

A nie wiecie moze jak wyglada sprawa na slowacji Jakie sa tam firmy? Co sie oplaca kupic? BLo

a jakie sa wg ciebie lekkie?

[...] mi do końca o to żeby zostać kulturystą bądź tzw "karkiem" chodzi mi o to żeby zwiększyć swoją masę.. Najbardziej mi zależy na tym żeby zobaczyć przyrost masy co by mnie naprawdę z motywowało.. Chciałbym się też coś dowiedzieć o bodajże białku serwatkowym czy jest sens kupowania i używania jakie są wady i czy jest ono szkodliwe dla zdrowia

bez sensu jest takie ukladanie diety dla kogos,wiedzac ze ta osoba nie ma pojecia o diecie,musisz poczytac dowiedziec sie jakie sa zamienniki,co ma wysokie IG,a co ma niskie IG,gdzie znajduja sie bialko szybko przysfajalne a gdzie bialko wolno przysfajalne,kiedy nalezy spozywac te szybko a kiedy wolno......................itd. Ktos ci ulozy diete [...]

[...] jest już dość trwały. Szczególnie dla osoby trenującej amatorsko i okazyjnie, kilka razy w tygodniu. Najlepiej byłoby gdybyś mogła usiąść na obu z nich i sprawdzić, który ma wygodne siodełko, jakie są możliwości ustawienia oporu, czy też wysokość podniesienia siodełka. Może to mieć spore znaczenie w perspektywie użytkowania tego typu sprzętu.

A jakie sa konsekwencje ciaglego treningu brzucha ? Procz zakwasow

Najlepiej się dowiedz jakie sa robione przy probie dostępu do wojska, ale myślę że poza morfologie nie wybiegają za dalego, hormonów nikt raczej nie będzie badał.

jakie są terminy kursów podstawowych ? gdyz na stronie nie mogę znalezc tej informacji

A Jakie są możliwe działania tego suplementu ? ;>

jeszcze prosze was o podpowiedź co to firm tych specyfików jakie sa najlepsze wg was

A jakie sa różnice w stosowaniu mono i jabłczanu, sam osobiście stosuje jabłczan, slyszalem ze po mono moze zalać od wody którą mono gromadzi, to prawda czy mit?

Herek no przecież na bombie już niejeden wtedy jeździł ale fakt, że takich możliwości jakie są teraz nie było teraz mamy zdecydowanie łatwiej a i tak tylko najlepsi moga dojśc do takich osiągów

Zależy jakie są tą odżywki.

http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=2208025 prosze zobaczyc jakie sa ceny łatwych numerków : http://www.allegro.pl/item152883705_516666656_zloty_numer_pop.html a oto całkiem podobny numer .... pozdrawiam i prosze o zatrzymanie dla siebie zbędnych uwag ....

Jaka jest kat. ok 85 kg i jakie sa wyniki tak mniej wiecej w tej kategorii w wyciskaniu.Dzieki i pozdro.

Nie wiem po co komu taka karta jak ona powinna byc dostępna na stronie uczelni, większość uczelni zamieszcza program studiów na jakim roku jakie są przedmioty, ale napisz normalnie na górze do kogo kierujesz prośbę i pod spodem proszę o wydanie karty programowej.

[...] doprowadzi, to otłuszczenie organizmu, a co za tym idzie również możliwe problemy zdrowotne. Poza tym, nie masa ciała jest wyznacznikiem efektów, a obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Na ich podstawie będziesz mógł określić czy i jakie są efekty, a nie na podstawie tego co pokazuje waga gdy na nią wejdziesz.

[...] tym, nie masa ciała jest wyznacznikiem efektów, a obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Na ich podstawie będziesz mógł określić czy i jakie są efekty, a nie na podstawie tego co pokazuje waga gdy na nią wejdziesz” Ty nie masz odżywiać się w stylu „ dużo jedzenia „ tylko ma to być racjonalne odżywianie . [...]