jakie sa

mam pytanie czy do platkow przed treningiem mleko musi byc koniecznie zimne czy moze byc przegotowane, i jeszcze jakie platki sa najlepsze?

stosował ktoś suplementy z kwasem arachidonowym(Hyper H, Adonis)? Dodam, że są to wolumizery tlenku azotu, jak ktoś stosował to jakie obserwacje? potrzebowałbym odkupić albo zamienić się na coś

Witam Mój kolega kupuje sobie z Olimpu jakieś witaminy za 30zł i chcę zapytać po co one są i co one dają ?? I jakie witaminy jeść (naturalne) ?

Witam Będę w odwiedzinach u pewnej osoby w Gdyni i chciałbym się od was dowiedzieć jakie siłownia warto odwiedzić . Które są godne uwagi przede wszystkim . Pozdrawiam

mam pytanie jesli chodzi o klatke. Jaki trening z iloscia powtorzen i jakie cwiczenia sa zdolne do poprawienie sily,chodzi tu o wyciskanie oczywiscie bardzo mi zalezy na wyciskaniu?Dzioeki pozdrawiam

Witam, jaką KREATYNĘ i jakie BIAŁKA polecacie i które waszym zdaniem są najlepszymi produktami i które konkretniej najlepiej i najszybciej działają ?

Co sądzicie o Bad Ass Mass od Alri? Jakie efekty po nim są? Skutki uboczne? Oczekuję na opinię osób, które brały ten środek.

od września mam zamiar przeprowadzić się do poznania na studia chciałem tam dalej ćwiczyć bjj jakie kluby z tych co tam są byście polecali Zmieniony przez - martin529 w dniu 2012-07-12 16:58:33

Czy orientuje sie ktos jakie wlokna miesniowe klatki piersiowej sa bardziej zaangazowane w cwiczeniu WYCISKANIE SZTANGI PODCHWYTEM LEZAC NA LAWCE POZIOMEJ ???

Witam. Babcia z USA przyslala mi buty Reebok rozmiar 45, niestety sa na mnie za duze, ani razu nie noszone... czekam na jakie kolwiek propozycje

jakie ze sobom laczyc cwiczenia na silowni ktore cwiczenia mozna laczyc ze sobom i lepsze efekty sa chodzi mi zeby lepiej miesnia rosly i jak trenowac a moze jeszcze jaki najlepiej robic cwiczenia i ile razy w tygodniu bespiecznie cwiczyc

Moje pytanie jakie odżywki, suplementy dla ludzi uprawiających fitness są potrzebne i przydatne? Bo sam uprawiam i nie wiem co kupić

jak dziala? skuteczne? jakie efekty? mozna porownac z nolwa i arimidexem? sa skutki uboczne?

jak szybko i skutecznie schudnąć w 2 miesiące 15 kg ??????? próbowałam juz róznych diet ale są nieskuteczne .Pomóż mi schudnąć . Bardzo mi na tym zalezy ... jakie cwiczenia czy mogę coś wgl jesc ??? czy głodówka jest dobrą metodĄ ???

Jak podnieść libido u kobiety? Jakie suplementy lub zioła sa godne polecenia ?

czesc mam pytanie jakie kapsle decajet sa obecnie bo ja mam pomaranczowe i wiem ze wczesnij byly inne czy to jest legit

Witam.Mam pytanie, jakie buty wybrać na bieg 1 km?Słyszałem że podobno lepsze są buty z cienką podeszwą.Ma ktoś może doświadczenie w tej kwestii?

Chciałbym się dowiedzieć jakie odzywki sa najlepsze w połaczeniu z metą??

CZY TE TABLETKI SA BEZPIECZNE DLA OSÓB, KTÓRE CHORUJĄ NA METABOLICZNĄ CHOROBĘ PRZEMIANY MATERII I MAJA CHORĄ WĄTROBĘ? JAKIE MOGĄ BYĆ SKUTKI UBOCZNE? JAK DŁUGO MOŻNA JE STOSOWAĆ? CZY MOŻNA KUPIĆ JE W APTEKACH?

Witam potrzebuje dobrej rady albo linków do jakis postów na ćwiczenia bicepsa, tricepsa, i kalty. Chdzi mi głownie o poprawna ilość seri powtórzeń na dany mięsień i jakie ćwiczenia są nalepsze na te mięsnie