[...] da Co do skóry to szczerze mówiąc to chyba bardziej denerwujące niż sadło. Bo mierzę się na pępku a wraz z utraconymi kilogramami mi się ten pępek obniża i potem wyniki są jakie są. Prawdę mówiąc to już się nastawiłam że jak schudnę to się "będę ciąć" bo tej fałdy z brzucha to ja się tak normalnie nie pozbędę. Żadne kremy itp nie [...]
Brał ktoś w sklepie sfd? Bo nie wiem czy dają tą nową formułę AVPT czy to stare cem3 czy jakoś. Bo opis i fotka są na starą. A w sklepie nie ma rozróżnienia na wersje. Noi jaki smak jest zjadliwy? I w ogóle jakie są? Z góry dzięks.
[...] nikogo więcej. Reprezentant Czech przeszedł do Arsenalu na zasadzie wolnego transferu, więc można stwierdzić, że Kanonierzy nie wydali jeszcze ani grosza na pozyskanie jakiegokolwiek piłkarza Z zespołu odeszło kilku zawodników, a najbardziej dotkliwą stratą jest przejście Dennisa Bergampa na piłkarską emeryturę. Zespół Arsene’a [...]
ojan - jeszcze nie jestem na etapie, w którym idę na siłownie z góry ustalonym planem, po prostu wiem, które partie będe robił ile ćwiczeń, serii i powtórzeń, ale jakie konkretnie ćwiczenia to wychodzi dopiero w praniu. masti- oglądam, oglądam. Niewiesz dlaczego na siłowni Karola wszyscy chodza w klapkach? %-);-D Amidoman - musze przyznać, że masz [...]
[...] I w sumie po tym tygodniu ochota i motywacja wróciła powrotem, ale jak postanowiłem że robie przerwe to tak robie a pewno nie zaszkodzi. maxów nie sprawdzałem więc nie wiem jakie są DIETA I SUPLEMENTACJA Dieta wyglądała zawsze podobnie, w DNT było mniej wegli więcej fatu Może napisze taką przykładową z DT (waga przybliozona bo na początku było [...]
Może tych nie było... Jak********* seks, żeby nie było dzieci? - Wysłać je do dziadków. Skąd wziąć dziewiczą wełnę? - Z brzydkiej owcy. -Tato! Tato! - wolaja dzieci - Mozemy sprzedać troche twoich butelek i kupic chleb? - Jasne... Ech... - pomruczał sobie ojciec. - Co wy byscie, dzieci, jadły gdyby nie [...]
Czesc Mali! Milo mi bardzo, ze tu zajrzalas:) Ja juz tez obczailam Ciebie i Twoja super pupe:D (mam jakas faze na ladne damskie pupy. Z cyckami swoimi juz nic nie zrobie, jakie sa, takie sa i wieksze nie beda, ale ksztaltna pupe miec - powinno sie kiedys udac!). I jeszcze mam pytanie do Ciebie o krewetki - jakie powinnam kupic? W klepie widze [...]
[...] stenogramu z posiedzenia Biura Politycznego KC PZPR w dniu 27 listopada 1984 r. , wypowiedź Mieczysława F. Rakowskiego) "... Absolutnie nie jest potrzebne podejmowanie jakiegokolwiek "ostrzału" Wałęsy, bo jest to człowiek podstawiony przecież, nim się kieruje..." Będzie chyba dużym truizmem stwierdzenie, że obecnie żyjemy w takich [...]
[...] rekordy w sq i wl to w mc poszlo 215kg Wiec razem 10kg + 10kg +15kg = 35kg w sile na plus Swoje cele na te 3 miesiace wypełniłem i teraz starał sie bede dązyc do celow jakie są wymierzone do konca wakacji a nastepnie do tych ktore zalozylem sobie do konca roku . Bardzo mi pomaga wyznaczanie sobie takich mikroceli . Dla przypomnienia cele [...]
Hmmm moze i im wytlumaczyc nie wytlumacze ale ja to nie jestem do nauczania, ja tylko mowie im jak sie powino robic i jakie sa skutki ich myslenia bo to nie tylko to ze moje doswiadczenia to tez doswiadczenia osob ktore ze mna trenowaly/ja je trenowalem.Prawda jest taka ze aby przyswoic sobie wiedze o dietetyce az tyle czasu nie trzeba.Tzn musimy [...]
[...] Komentarz: Do wycisku na smithie, na ostatnie serie, zakupiłem sobie paski usztywniające (przydadzą się także przy klatce). Oczywiście ciężary są jakie są, ale bywa, że coś zaboli w wykrzywiającej się dłoni, szczególnie przy odwijaniu haka z zaczepu. I faktycznie czuć większą pewność i moc, ale muszę znaleźć jakiś [...]
Moze pojecie "nienaturalne" jest na wyrost, ale sam sproboj jakie sa roznice kiedy trzymasz szytangielki gryfikami mniej-wiecej rownolegle... Sprawdz tez dla innych grup miesniowych. I nie chodzi tu po prostu o inny bodzoec, ale o lepszy bodziec.
NIe wiem jak u Ciebie, ale u mnie w zasadzie w tym okresie trudno o jakieś biegi. Mam zaplanowany jeden na sobotę. Potem są jeszcze jakieś do końca czerwca. A między lipcem, a wrześniem, to tak bardzo okazjonalnie są ;-) Cóż, trzeba biegać w warunkach jakie są ;-)
No tak trzeba zmieniać i szukać odpowiedniego sposobu na te moje nogi.Mam bardzo duży problem z nimi przykładam się do nich na 100% moich możliwości a efekty są takie jakie są.Mało tego mam kłopoty z kolanem ból nie do zniesienia podczas treningu nie pozwalający mi wejść na maksymalne ciężary.Może to w tym tkwi cały problem.Sam już nie wiem. Pozdro
[...] z rodowitymi firmami w tych krajach co jeszcze bardziej uświadamia Siłę frimy OLIMP.Wspominając o jakości trzeba zaznaczyć liczne nagrody ,wyróżnienia i certyfikaty jakie zdobywacie , najważniejsze z nich to LAUR KONSUMENTA 2007 , LAUR KLIRNTA 2008, jako pierwsi w Polsce z firm odżywczych dostaliście certyfikat zgodności z wymaganiami [...]
Fajna relacja, jeszcze raz gratulacje :-) Te tereny od Niepołomic aż za Olkusz dobrze znam, jakieś dwadzieścia lat temu sama jeździłam tamtędy na rowerze do babci ;-) I jak Tomasz wspomniał, patrząc na mapę i radary wyglądało, że burze są albo za Tobą albo przed, reszta zawodników nie miała tyle szczęścia a Ty idealnie się wstrzeliłeś. Dobrze być [...]
No racja. Ktoś np. z krótkimi stosunkowo ramionami, długimi kończynami czy słabsza mobilnością mógłby mieć tutaj problemy chyba. jakie są z Twojej perspektywy zalety tego cwiczenia i kiedy byś polecał jego stosowanie?
Barbella Blog.....bo barbella się odchudza
