Moja siostra miała amstaffa i lubiłem się z nim bawić w ten sposób ,że brałem np jakiegoś kołka(na spacerze w lesie)pies go łapał i się siłowaliśmy. tak to ja ze swoim sie bawiłem(i z obecnym też bawie),ale to nie to samo gdy próbujesz psa przywalić sobą,wtedy to już nie tyle o sile psa sie mozemy przekonać,ale o tym jakie to "bydle" [...]
[...] jeśli nie lubisz/ nie chcesz. Jajka i warzywa strączkowe i z palcem w … możesz ułożyć dietę z każdym rozkładem B/T/W . A z rybami to już całkiem nie widzę problemów ani monotonni :-> A Ty napisałaś, że i mięso jesz raz na jakiś czas. Dopiero jak dasz zrzut z diety to będzie widać jakie błędy popełniasz. To samo z treningiem. Uzupełnij dane :-)
[...] mnie i za czesto tam bywam bym nie zauważył od czego są tam ochroniarze. Poza tym sąsiad z klatki robił tam w ochronie PS: Żeby nie było, to od razu odpowiadam. Nie,nie robiłem we wszystkich supermarketach... po prostu jako student dorywcze prace się brało jakie były,by coś własnej kaski mieć...powybrzydzać se moge teraz jak już mam wyższe.
[...] chemia przeszła i następną operacja. Przecięty cały brzuch ( wstawię zdjęcie ). już wiedziałem jak to wszystko wygląda wiec luzik tyle że w czasie operacji obudziłem się na jakieś 3 minuty i czułem jak mnie cieli laserem w środku, słyszałem co gadają i jak panikują jak z bólu skoczyło tętno i ciśnienie. Chciałem ich za***ać ale nie da rady. [...]
tu jest tylko zapotrzebowanie kaloryczne.wyszło mi z tego drugiego linku 3089 a mam a w diecie 3290:D ale co z białkiem i innymi ważnymi rzeczami?mogą tak zostac jak są?tzn takie ilości jakie mam wpisane?
[...] Leków Medycyny Praktycznej to bardzo fajna książka. Korzysta się z tego na bieżąco w leczeniu, nie ma tutaj mowy o wybiórczych badaniach. Gdyby takie jednostkowe badania jakie tu wynajdujemy w necie były wyznacznikiem w leczeniu to byłoby bardzo nieciekawie. Kilka innych klinik w badaniach może osiągnąć całkiem inne wyniki i co wtedy ? IMO [...]
No dobra więc po co są te gainery? Zeby zastąpić jakieś posiłki jak się nie da rady zjeść tak? ile tych posiłkow może być maks w ciągu dnia? Jakie gainery wybrać????????? chce jesc gainer węglowodanowy zmieszany z białkowym tak zeby było pełnowartościowe danie zastępcze...+odrobina tłuszczu można tak zmieszać? ile dań moge tak zastąpić jak nie [...]
Agresja - spoko to prawie napewno był problem psychiczny - objawy jakie opisujesz są typowe dla dużego zdenerwowania. Co do wkłówania się w naczynia krwionośne - nie ma różnicy czy wkłujesz się w małą żyłkę czy też w tętnicę środek i tak zostanie rozprowadzony w całym krwioobiegu - jedyna różnica leży w prędkości. W naczyniach dystalnych krew [...]
[...] i potreningowym. Posiłki z rana będą oscylowac tylko w białko i tłuszcze (50g B, 20/25g T). Za to posilek przedtreningowy i potreningowy wchłonie całość węgli jakie miałem do tej pory przez cały dzień. Mam pytanie co do syplementacji. Jak wygląda suplementacja przy stosowaniu mocniejszych 'odżywek' :-) Czy bcaa rozgałęzione przed [...]
Takie też będę kupywał jak są. A jakie dania mogę dodać jako ostatnie lub przed ostatnie? Ostatnie musi mieć sporo ww Zmieniony przez - VVandal w dniu 2016-06-28 15:09:39
[...] Jednak jeśli zaczniemy znacznie zwiększać liczbę serii, to już znowu będzie praca nad wytrzymałością i rzeźbą. Czyli wybór metody trenowania pompek zależy od rodzaju efektów jakie chcesz osiagnąć oraz od tego, jak akurat Twoje mięśnie będą reagowały na opisane tryby treningowe. Radzę ostrożnie poeksperymentować. "długie serie i staranie się [...]
[...] zmalalo,po doslownie parodniowej zwyzce, czuje ze mnie troche woda podlalo i ogolny mam teraz zastoj , zero przyrostow, waga stoi, brak porannej pompy {{:-( . Potrzebne sa jakies badania? jak tak to jakie, napiszcie prosze? Czuje sie po prostu jakbym nie byl na bombie po prostu. Dieta: 2,5-3 g bialka, 5g wegli, ok 1g tluszczy. Dodam ze to 3 [...]
[...] -przysiad: /SFD/2018/8/14/effdc57cdf14478fbcc4e343cab87390.jpg Doszły dwa hormony: DHEA-SO4 i kortyzol ale są w normie. Czekam jeszcze na testosteron wolny. Jeżeli ktoś ma jakieś sugestie czy powinienem się bardzo martwić to proszę o komentarz. Niepotrzebnie się naczytałem w internecie - wszędzie jest wypisane, że przyczyna takiego stanu rzeczy [...]
wiem, że teraz nie będzie walczył z minotauro,nie jestem ignorantem, Marianie! Chodziło o to , że tak bym widziała finał: glina kontra minotaur. I porównując walki jakie widziałąm z tośkiem i mirkiem, stwierdzam, że ten pierwszy jest równie bystry co mirek, ale jest dużo lepszy w parterze i poradzi sobie z mirkiemPrzewaga mirko to siła, ale jak [...]
[...] więc reasumując to co napisałem i myślę rekreacja nie wyklucza cykliczności treningów ale jest doskonałą alternatywą i czasami odskocznią dla poważniejszego podejścia jakie odnajdujemy w innych działach. cieszę sie PePoNeNt że nie zamierzasz opuszczać AD i nie mam zamiaru Cię do tego nakłaniać,wręcz przeciwnie.Mimo to nadal jestem za tym [...]
A wiec:1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodni ( jeden dzień jedna partia tylko biceps triceps łączony) 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodni ( jeden dzień jedna partia tylko biceps triceps łączony) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]
obrna przed agresywnym psem
