[...] napisze w tym temacie , nie bede nowego zakladal. Wie ktos gdzie w kielcach moge tanio kupic obciazenie w talerzach 2 lub 2,5 kilo, i zaciski do hantki?? moze w go sport??jakie tam sa ceny teraz wie ktos moze?? oraz czy kazde zaciski pasuja do hantli, czy te zaciskowe nie beda sie zsuwalu i beda pasowac do kazdej hantli?? do tej pory mialem te [...]
[...] piątki /szóstki a tam poziom wiedzy jest wysoki , o testy sprawnościowe się nie boje , dlatego po tej szkole wojskowej mógłbym iść normalnie na studia np na W-F i po studiach zgłosić się do wojska / sam nie wiem jakie rozwiązanie by było najlepsze ?? , interesują mnie wojska desantowo - szturmowe ( Kraków , Bielsko-biała ) możecie coś poradzić
kermit - mógłbyś mi wysłać link lub jakieś info o tych studium oficerskich albo przybliżyć mi jakie zasady?? gdzie one są w polsce jak się dostać ehhe itd z góry dziękuje
[...] lepszych efektów. Np do klaty dodać biceps/triceps i do pleców biceps/triceps po czym byłoby 4x/tydzień, lub plecy + klata superserie, biceps i triceps zostawić tak jak są tylko zrobić właśnie tymi superserjami, + gdyby zrobić 4 treningi w tygodniu to jakie dni najlepiej? Z góry dzięki. Zmieniony przez - Seleclinee w dniu 2013-09-05 19:03:26
dietą bym tego nie nazwał. zacznij od podstaw, poczytaj coś więcej w tym temacie, chociażby posty podwieszone tego działu. 4 na 5 posiłków są identyczne. pomijam fakt jakie to są posiłki, raczej marne niż lepsze, dlatego musisz to zmienić. wywal te bułki, te szynkę wieprzową pewnie niewiadomego pochodzenia (no chyba, że sprawdzona i od zaufanego [...]
Gdzie szukać w Polsce tych AO płacących konkretniejsze pieniądze i dających lepsze warunki pracy o których pisaliście chłopaki w tym temacie? Jak wyglądają zarobki np: -szef ochrony obiektu, taka np.prokuratura,sąd, market. -koordynator ochrony w kilku obiektach -inspektor kontroli w AO Jakie tutaj są perspektywy płacowe, chodzi też mi o warunki [...]
[...] półprawdy i g. prawdy podanym w prowokacyjny sposób? Jeśli chodzi o dietę wegańską - ja nie mam nic przeciwko, nie propaguję, ale i nie neguję. Natomiast te "prawdki", jakie przedstawiono w filmie, to ...jak sam zaznaczyłeś półprawdy, pomieszane z kłamstwem, ale niestety...ja wymiękłam, gdy film się skończył. Dla osób, które w temacie są [...]
[...] cię tylko przygotwać do treningu dzielonego więc myslę, że aerobów nie musisz jakoś demonizować...... choć trochę ruchu nie zaszkodzi moim skromnym zdaniem modyfikacje na jakie sobie mozna pozwolić do klasycznego ACT to inne ćwiczenia lub kolejność w stosunku do tego co przedstawił Michail z tym, że pamiętać należy aby były to ćwiczenia [...]
[...] "wyjscia z diety" tylko zaczalem sie obzerac <okres swiateczny> i to co wypracowalem zaprzepascilem. Zdjęcie to było robione "na przypał" mam jakies tam mięśnie, jeżeli zrobił bym fotki cyfrówką i napinał je wyglądało by to inaczej. Aha wymiary takze stoja w miejscu, szczególnie biceps, najszerszy poszedł do przodu [...]
[...] całego kompleksu synergistycznie działających składników. CellPump ma troche biedniejszy sklad, ale w sumie to samo. Czy sie oplaca- moim zdaniem tak. Wszystkie opinie jakie czytam na ten temat sa pozytywne, sam 3 tydzien ciagne CellPump i jestem zadowolony. Jezeli masz kase- kupuj. Najlepiej 2 opakowania na cykl aby maksymalnie wykorzystac [...]
[...] na nr...........Jesli Wy macie różne zdania to co mamy robić My, zwykli i szarzy forumowicze. Prosiłbym o szybką odpowiedź bo nie wiem czy mam wprowadzać zmiany w diecie i jakie.......... Zmieniony przez - elwisio w dniu 2005-07-26 21:38:05 Zmieniony przez - elwisio w dniu 2005-07-26 21:39:22 Zmieniony przez - elwisio w dniu 2005-07-26 21:40:24
[...] i brak wiedzy trochę swoją sylwetkę upośledziłem przez znaczne zatłuszczenie się mimo małej wagi. Mam obawy, że jak zacznę trening na masę to znowu te efekty nie będą takie jakie sobie założyłem. Gdzieś wyczytałem, że gdy poziom tkanki tłuszczowej przekracza 15% to przyrosty tkanki mięśniowej są dużo mniejsze, a zwiększa się tkanka tłuszczowa. [...]
"*Strasznie drżały mi mięśnie łydek podczas wykonywania drugiego cwiczenia.. czy ktoś wie, dlaczego? Co zjeśc, aby się to nie powtarzało, jakie składniki? " Przejdzie jak się ciało przyzwyczai do tego ruchu. Po prostu za słabe mięśnie stabilizujące jeszcze są.
[...] Kolejna kwestia to też pieniądze ,nie mam ich zbyt wiele bo jestem uczniem i nie zarabiam ,w zimę pracy bym nie znalazł dorywczej. Czy ktoś doświadczony może mi napisać jakie różnice są między białkiem z grochu a resztą ? Czy się opłaca ? Szczerze mówiąc jest mi na rękę kupić 2,5kg za 100 zł. @WnMPapa Posłucham Ciebie i kupię jakieś [...]
O, jak takie coś powiedzmy po jakiejś części zastąpi cardio to pięknie, tylko pytanko, jakie to są obwody? W sensie jak takie ćwiczenie powinno wyglądać ? Dziękuje z góry za pomoc !
[...] wiem że warzywa są bardzo ważne i podejrzewam że nie jedząc ich od zawsze jestem zakwaszony, ale to ciężki temat, czym je możemy zastąpić? Ewentualnie do których posiłków i jakie konkretnie według mojej rozpiski byś je dodał? myślę że papryka świeża jakoś mi wejdzie. Odnośnie treningu siłowego skoro tak mówisz dorzucę go 3x w tygodniu zamiast [...]
wybacz ale nikt nie da więcej niż 3zl] to z tym 4 zł to był żart oczywiście;] zobacz jakie teraz ceny są:) jct gg 1337021 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-01 00:58:48
W publikacjach są opisane efekty jakie może wywołać metanol. Wiemy nie od dziś, że w dawce ok 25ml może zabić, a przynajmniej oślepic. Jednakże te dawki metanolu są nieporównywalnie większe do dawek ze spożycia aspartamu. Z natury nie przepadam za słodzonymi, gazowanymi napojami, dlatego nigdy się nie zagłębiałem w temat. Piję czasem, jak [...]
Film "What the health"
