jakie sa

[...] wsadzic a dwa ze no czasami jestem w takim polozeniu ze nie mam jak zrobic normalne zarcie a gainer bardzo latwo szybko mozna wypic i wchodzi bez klopotu.Po to są te gainery zeby bazowac na nich jako dodatek uzupelnienie. Napisz w jakich porach najlepiej brac wiem ze to zalezy od moich brakow ale w moim przypadku ja nie mam pojecia jakie są.

nie ma co ryby ponoc sa spox ale jakie sa najlepsze z puszki swieze paluszki itp itd???

troche dokładnie trzeba bylo poczytac atlas, jakie sa Twoje cele i ile juz cwiczysz?? takim planem daleko nie zajedziesz nie cwicz codziennie, kiedy miesnie maja sie regenerowac?? 3-4 dni w tygodni w zupełnosci wystarczy. Cwicz kazda partie raz w tygodniu. przykladowy plan moze wygladac tak poniedzialek- klatka,biceps albo triceps, sroda- plecy, [...]

Mozna wiedziec jakie sa orientacyjne BWT na 100g ?Dzieki.

mam 17 lat i tez zalezy mi zebym urósł jak najwięcej... jakie są te ćwiczenia dynamiczne?? jak wyglądają - bo na tym się nie znam... a te preparaty takie jak L-glutamina i inne co zwiększają GH?? czy rozciąganie coś da??? czemu Ci co grają w siatkówę - są wyźsi.. czy może to zadziałać w moim wieku??

Witam koledzy wszystkie modele jakie są dostępne to wypisze dzisiaj na wieczór, co do dodatkowych zdjęć to nie robię ich,moim zdaniem jak ktoś chce to niech spojrzy na pierwszą stronę tego postu tam jest widoczne to co trzeba,pozdrawiam

Kołecki też miał problemy z kręgosłupem a po operacji startował i wygrywał. Operację miałeś ponad 5 lat temu, wiesz może jakie są zalecenia lekarzy jakie rokowania, czy wszystko ok, czy można bez problemu trenowac, nawet krzywdę mozesz sobei zrobić uginaniem na biceps gdzy się bujniesz z ciężarem.

[...] ZERO ryzyka. 3. czy to jest bezpieczne dla zdrowia (serca, wątroby?) Jeżeli nie jesteś na nic chory, twój organizm jest zdrowy to odzywki są w pełni bezpieczne. 4. jakie są skutki przedawkowania? Rozwolnienie... 5. jak namówić rodziców, żebym to mógł brać? nie mówią ani nie, ani tak, ale raczej najchętniej by mi nie pozwolili jezeli [...]

[...] teraz tylko tam się zaopatruję 3. czy to jest bezpieczne dla zdrowia (serca, wątroby?) W dużych ilościach nawet witaminy są niebezpieczne. Wszystko trzeba robić z głową. 4. jakie są skutki przedawkowania? Różne... 5. jak namówić rodziców, żebym to mógł brać? nie mówią ani nie, ani tak, ale raczej najchętniej by mi nie pozwolili Przecież wszystko [...]

[...] nikogo nie obrażam, i nie mam zamiaru. Nie wiem czym cię uraziełm. No ale koxs to koxs. I tyle wasza decyzja napisłem co miałem wyraziłem swoje zdanie. A tak naprawde to jakie są wasze cele. Dark ty tesh dostaniesz SOG-A ----------------------------------------------------------------- Co najlepsze : Na klate: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA [...]

[...] "syberyjski niedźwiedź" (tę ksywkę ja mu nadałem, ponieważ Roman od lat ćwiczy codziennie o 6 rano na świeżym powietrzu a w zimie temperatury na syberii jakie są nie trzeba pisać ) ....to nauczyciel siedmiogwiezdnej modliszki oraz czynny zawodnik sandy i grapplingu...jego uczniowie z powodzeniem startują na zawodach [...]

[...] doby nie jemy. P.S. Narazie nie czytaj podwieszonych, od cholery tego, a mało zapamiętasz. Wystarczy to zrobić z głową. Najpierw sięgnąć po 10 wskazówek zywieniowych. Później przeczytać o podstawach układania diety, by zobaczyć jakie są najlepsze źródła białka, węgli i tłuszczu. To jest kwestia 25 minut. A spory krok w kierunku ładnej sylwetki.

A jakie są widelki w jednym a jakie w drugim labie?

[...] suplesa ;) Może kiedyś spróbuję też MMA, jak na razie skupię się na lepszym bjj. Pozdrawiam i dzięki dla wszystkich za wypowiedzi. Ostatnie pytanie, mocno wybiegające w przyszłość no ale co szkodzi: bjj lepiej uzupełni styl wolny, czy klasyczny? I jakie są najlepsze szkoły zapasów w Wawie ;) Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-11-03 12:14:59

Nie pamiętam na 100% jakie są, ale chyba tylko wanilie i czekolady. A dostawa z Olimpa będzie w ciągu 5-7 dni więc być może będą banany. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

OK, w takim razie gdybys mogl mi juto powiedziec jakie sa smaki to bylbym wdzieczny. Gdyby byly banany to mozesz mi jeden SWG 4000 3,5 kg odlozyc Dzieki! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

wszystko pieknie, tylko jakie sa godziny otwarcia? ciekawi mnie czy chce sie tam komus siedziec do 16 w sobote, i czy jesli zaraz rusze tylek to kupie sobie pyszne system protein:)?

[...] które wrzuciłeś powyżej jest prawidłowa. To właśnie od składu ich będą uzależnione te wartości. Zakładając, że są to tradycyjne pierogi z mąki zbożowej (bez znaczenia jakiej, ponieważ każda na tyle samo węglowodanów) to raczej na 100 gramów będzie około 20 gramów węglowodanów. Wydaje się więc, że podane wartości są zaniżone. Możliwe by [...]

bq83 dowiedz sie jakie sa koszta ogolne to sie skreci ekipe, zrzucimy sie na srodki i koszty badan.

Konkurs "Pupy" kończy się dzisiaj, a wyniki będą mniej więcej kiedy ? :) a jakie są zasady głosowania?:-)