gofry pycha... Yer a jak robiłaś te jaglane? I fakt, z tych starych wielkich gofrownic najlepsze, chciałam kupić taką, wiecie jakie drogie są... ale jaką moc maja, chyba jednak się zaopatrzę :-)
gofry pycha... Yer a jak robiłaś te jaglane? I fakt, z tych starych wielkich gofrownic najlepsze, chciałam kupić taką, wiecie jakie drogie są... ale jaką moc maja, chyba jednak się zaopatrzę :-) 85g kaszy jaglanej /uprazyc, zmielic 2 jajka / bialko ubic 1/2 lyzeczki proszku do pieczenia 25g masla/oleju kokosowego/innego zdatnego tluszczu 20g [...]
[...] co widzę Szkoda, z naszymi dziewczynami spamowymi by sie chciało :( Hexe męża urabia, Push też coś wspominała byśmy się wzięły do kupy i przyjechały. ale przwcież nie barakuje pokoi na Katowiciej a na Wielkopolskiej zarezerwowaliśy wszystkie jakie były, takie mam info z naszego sekretariatu Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-12 08:23:28
No i to mnie wkurza strasznie..... bo ty sie starsz.. liczysz kazdy gram, odmawiasz sobie wielu rzeczy - efekty sa.... ale suabe w porownaniu z jakas ktora sobie laduje w dupsko i startuje w takich zawodach. Psyche niszczy.... bo w twarz powie ci ze nic nie bierze..... a ty sobie myslisz, k***a... jakie geny.... %-)
witam moze mi ktos napisac cos na maila na temat Vale tudo w NYSIE gdzie sa dokładnie treningi(ktora sala itp) w jakie dni o ktorej godzinie .... czy sa jeszcze zapisy ,tzn czy jakbym prszyszedl to moglbym bez problemu dolonczyc do jakiejs grópy początkującej, po ile są składki itp -podaje maila [email protected]
[...] dysponuje takim sprzetem gdyz brzuch cwicze w warunkach domowych nawet tego kolka nie posiadam ale to cwiczenie bruce lee bardzo ciekawe ale 1 cwiczenie to za malo moze ktos jeszcze poradzi jakie brzuszki robic na sile i jakie cwiczenia na miesnie boczne na ich sile. dodam ze posiadam w domu laweczke skosna tak zwana laweczke rzymska do brzuszkow
[...] kilkanaście lat, czyli mieli taki sam klimat, podobny styl życia, podobną dietę, więc ich materiał genetyczny zmieniał się podobnie i różnice nie są takie duże. pytanie jakie by były wyniki takich badań gdyby osoby badane wychowywały się oddzielnie w skrajnie różnych warunkach (zupełnie inne klimaty, różny poziom życia, inne diety, itp.). [...]
Morales jakie treningi proponujesz dodac?? MOje treningi silowe w tygodniu sa calkowicie uzaleznione od trenera, gdyz jestesmy w okresie przygotowawczym przed startami( sa to 4 obwody po 13 cwiczen, po 20s na cwiczenie. Miedzy innymi wyciskanie, dociag, wskok z przysiadu na podwyzszenie, brzuch itp). Jedynie w sobote moge dodac jakis trening wg [...]
[...] Jesteś pewien? http://www.sfd.pl/m%C4%85ka_pszenna_2000_vs_m%C4%85ka_%C5%BCytnia_2000-t599554.html Według tematu to inaczej to wygląda. Nie mogę się dokopać do tego, jakie węgle posiadają te mąki, a to powinno wszystko rozsądzić... @Ara5 Co masz na myśli "suple"? Odżywki nie zastąpią zrównoważonego posiłku, są one suplemenetem diety, nie [...]
[...] jak nie ma platkow mama robi mi do mleka kluski z maki i jajka. Po takie zupie na kluskach czuje sie pelniejszy nic na platkach I tu moje pytanie: Ktory zestaw ma wiecej wartosci odzywczych? Nie mam pojecia jakie wartosci maja takie domowe kluski. Ktory zestaw jej zdrowszy(pomijajac platki owsiane, o ktorych juz mowilem aby nie wspominac)?
[...] ma platkow mama robi mi do mleka kluski z maki i jajka. Po takie zupie na kluskach czuje sie pelniejszy nic na platkach I tu moje pytanie: Ktory zestaw ma wiecej wartosci odzywczych? Nie mam pojecia jakie wartosci maja takie domowe kluski. Ktory zestaw jej zdrowszy(pomijajac platki owsiane, o ktorych juz mowilem aby nie wspominac)? Oba tragedia.
Parę stron wcześniej było o podrobach - jakie ilości są ok? Raz w tygodniu? Częściej? Czytając zrobiliście mi smaka. Dziś kupiłem 300g z przekonaniem, że 100g ma nie więcej jak 10g B/100g P. Teraz sprawdzam w tabelach i ~20g B. Dobra alternatywa, tania i smaczna. :-)
Jakie ryże i kasze są dobrym źródłem węglowodanów oprócz kaszy gryczanej i ryżu brązowego? Czym można zastąpić twaróg półtłusty na kolacje oprócz jajek? czy całkowite zrezygnowanie z soli jest dobrym rozwiązaniem czy może to w jakiś sposób zaszkodzić ?
Cos na początek: "Kibice to nie kaczki!!!" Od kilku (kilkunastu) dni jesteśmy w unii. Nie będę się już rozpisywał o niekorzyściach, jakie przyniosło nam wejście do unii, bo to już uczyniono na wiele różnych sposobów. Napiszę o jednej korzyści. O ile to jest oczywiście prawda, bo sporo osób o tym mówi, ale nie słyszałem, żeby to było [...]
Witam są w Polsce jakieś kluby Yiquan poza Warszawą? są w tej sztuce walki jakieś stopnie wtajemniczenia? jakie jest podejscie do wolnej walki w Yiquan? widziałem gdzieś , że j zawodnicy Yiquan startowali w MMA są w Yiquan rzuty i parter ? są w Polsce organizowane seminaria z mistrzami z Chin ?
[...] Żywności, dlatego rzadko kiedy taka sytuacja ma rzeczywiscie miejsce- to raz. A dwa: na diete "Kwacha" przechodzi procentowo najwięcej osób, które cierpia na jakieś choroby- w optymalnej diecie upatrując ostatnia deskę ratunku, kiedy większość lekow zawiodło, a lekarze bezradnie rozkładają ręce, wsrod taki osób w wiekszości sa [...]
Spam niedzielny
