SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • dobry cykl ??

    Post
    Doping

    a jakie sa twoje wymiary kolego ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-09-19 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONG MAN - FAJNE FOTKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker ze strony pudzian.pl możesz sobie ściągnąć filmiki, niektórych konkurencji. Abyś nie Ściągał na ślepo napisałem jakie są konkurencje i z jakiego miasta. Spacer z karoserią- Sopot1 Worki –Sopot2 Uchwyt Herkulesa- Sopot3 Spacer drwala – Sopot4, Mielno2, Mrągowo5 Martwy ciąg- Sopot5 Przerzucanie opony- Sopot6 Spacer [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 2003-03-28 17:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna ączyc Dalacin T z ....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zelu do mycia do wypisalem na kartce A4 substancje ktorych za cholere nie moze byc i kazdy zel mial w skaldzie jakisz szajs zaostrzajacy tradzik..nikt nie podaje jakie sa to ilosci ale nie chcialem ryzykowac.i znalazlem zej antybakteryjny ZIAJA naprawde sklad bardzo fajny i jak umyje nim twarz to skora sie nie swieci i super [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2007-07-18 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 75 kg. Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do nasyconych polecam kupować poprostu tłustsze mięsa choć nalezy zwrócić uwagę jakie są w nich proporcje kw tł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2010-06-25 09:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi odpowiadają opakowania takie jakie są, metalowe mogły by fajniej wyglądac ,mogłyby się jeszcze przydac do czegoś,ale cena napewno by wzrosła, a jeżeli pozostałoby wszystko w takiej samej cenie to możecie to ok. Ale również możecie wydac specjalną limitowaną edycję metalową i zobaczyli byśmy wszyscy którą wolimy.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2010-10-27 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zasadzie to nie wiesz jakie są efekty budowy masy mięśniowej, w sytuacji gdy nie kontrolujesz pomiarów obwodów ciała. Oczywiście o ile dobrze zrozumiałem, ponieważ w kolejnej wypowiedzi piszesz, że nastąpiły spadki obwodów o 1 centymetr. Przede wszystkim zacznij kontrolować efekty kształtowania sylwetki. Wtedy dopiero będziemy mogli stwierdzić, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2022-09-25 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc - Plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie sa plusy metody 15-10-5 ? Tzn na co to glownie wplywa. Jesli o wyciskanie sztangi to 1 to glowa do gory.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-01-21 23:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hajime Kazumi opuścił IKO1

    Post
    Sztuki Walki

    Karateka, jak zwykle pelna i wyczerpujaca wypowiedz. Czy nalezy przez to rozumiec, ze Matsui przeprosil sie z Royama, czy ze Kazumi jakos zostal przekonany, zeby wrocic, czy moze cos innego? Jakie sa te Twoje zrodla w Japonii? (Chociaz mniej wiecej, bo szczegolow i tak nie podasz na ile znam twoj styl.) "I don't want knowledge, I want [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9089 Data: 2002-12-16 15:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciągniecie albo naderwanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy nie bo co dzień coraz mniej boli ale boje się że podczas ćwiczeń kontuzja wróci :((tak jak ostatnio) w dodatku u rodzinnej na wizytę trzeba czekać 4 godziny (tyle ostatnio czekałem :/) + jeszcze znając polskie szpitale trzeba będzie czekać parę godziny może dni na usg. mieszka ktoś w Białymstoku i orientuje się jakie są kolejki na usg?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-03-10 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc break dance i silke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie ten brejk i jakie są jego treningi? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2003-12-03 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sei Budokai KARATE

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie są konkretnie zasady walki sportowej? Widzę, że sporo nawyków z knockdown mają chłopaki, to młody styl?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2009-10-06 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie siły+ zwiększenie rekordu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z Wielunia do Łodzi będzie z 70km. Trasą wychodzi ok 50min jazdy bo to jedna droga. Przynajmniej mi ten dystans tyle zajmował. Autor młody i nie ma jeszcze prawka, więc teraz wszystko zależy od tego ile ma czasu,jakie są chęci i co na to rodzice. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-03-24 09:40:40

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2010-03-24 09:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko ale przeciez Ci odpowiedzieli jakie sa omega 3 w kapsach i jak wychodza ,a ja chcialem pokazac kanarkowi ze tran wyjdzie taniej

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2005-05-10 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase w " budowie"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzed ponad 10 lat. W dietetyce wiele poglądów się zmieniło o 180* przez ten czas i raczej się nie spotkałem by ktoś zalecał na początek takich ilości białka. W podwieszonych możesz znaleźć założenia jakie są obecnie uznawane za rozsądne na start, czyli 2-2,5g B, 1-2g T i reszta W. Oczywiście do reszty trzeba dojść samemu z obserwacji organizmu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-01-09 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTI STEROL

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie są ceny,dawkowanie,ile w paczce...??? gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11134 Data: 2002-03-17 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczeń Bruce'a w Polsce!!!

    Post
    Sztuki Walki

    wszystko fajnie tylko gdzie to jest i jakie są tego koszta? "Karate ni sente nashi"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2002-08-31 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost/wyskok/masa

    Post
    Inne dyscypliny

    ok Dzięx wszystkim wypowiadającym się w temacie za pomoc za pół roku napisze jakie są efekty tego obwodowego :)dałbym sogi ale coś nie moge :) Zmieniony przez - Adam154 w dniu 2007-08-28 08:20:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9670 Data: 2007-08-28 08:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechami 80 g - mleko 200 ml 2% - 2 jaja kurze cale - orzechy włoskie II Śniadanie : - chleb żytni pełnoziarnisty 100g - szynka z indyka 100g - oliwa z oliwek 13g - jakieś warzywka Posiłek przedtreningowy - ryż paraboliczny 100g - pierś z kurczaka 200g - oliwa z oliwek 13g - warzywa Posiłek potreningowy - ryż paraboliczny 70g - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-02-21 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chudini : jakie są te sztangielki ? nie mozesz sztangi załatwić? jeśli koniecznie chcesz ten plan taki to : -w środe daj najpierw nogi potem barki i na koniec brzuch -do trening pleców może wyglądać następująco : podciąganie sie na drązku szerokim chwytem do klaty lub/i za kark podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie) i tu jakieś ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2004-03-19 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak konkretnie. Czy ktoś ma Ketlona i jakieś uwagi? Bo zdjęcie jak wiadomo nie powie wszystkiego, a też planuję kupić w maju coś takiego. I o wyciąg Ketlera od razu zapytam korzystając z uprzejmości batona18. Jakie są Wasze opinie na jego temat? http://kelton.pl/wyciag_max.php

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2006-04-29 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)