Dobra podziele się swoją opiniom na ten temat. Powiem tak dermatolodzy to d****e byłem już u paru i tak byłem u jednej baby kazała mi kupować jakieś maści na zamówienie... nie podziałało potem poszedłem do typa niby ogarnięty wszystko ładnie izotretynoina poleciała jakieś 8 miechów + antybiotyki jakaś bodajże śmieszna osłona badańka na wątróbke [...]
[...] jakas dziewczyne, ktora ma wiieeelkie miesnie... Jak chcesz zobacz sobie filmiki, ktore Arphiel wstawial ze swoich cwiczen w domu. Zobacz jak wielka jest kobieta po rzezbie, jakie wielkie ma bary ;-) Ze juz nei wspomne faktu, ze sie we framudze wlasnych drzwi ledwie miesci %-) Link do jej dziennika tu: [...]
[...] 6-10 trenbolon 6-13 propionat 11-13 winstrol hcg w 5tym 8mym i 11tym tygodniu pct clomid 3listki wyzsza szkola jazdy Krzabr Tren ma silne prowadnictwo do androgennych 80% , do anabolicznych tylko 20% jakie jest kryterium roznic pomiedzy tymi receptorami? ktore to sa anaboliczne a ktore andro? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-24 15:37:22
[...] jest odpowiedni zestaw, formy z bronią, samoobrona, kopnięcia, techniki rozbić itd, plus test z terminologii, filozofii i historii. Ale o ile do 1 dan sztywno trzyma się, jakie np. kopnięcia są na dany stopień (np. kopnięcie spadające do wewnątrz na górną strefę - 5 gup), to w przypadku czarnych stopni oprócz wymaganego kanonu wymaganych [...]
[...] sie "TRAKTOR",ale prosze takze o pomoc innych. Najbardziej pasowalby mi trening fbw ,na podstawowych cwiczeniach ,najlepiej podobny do tego ,co teraz przerabialem. Postepy jakie udalo mi sie dokonac na nim : przysiady 50 kg x 6 -> 70 kg x 5 mc 55 kg x 10 -> 75 kg x 5 wl 50 kg x 6 -> 57,5 kg x 5 no i waga [...]
[...] Zipera ) wyciskanie francuskie w lezeniu 12x30, 10x40 ,8x50, 6x60 (moj REKORD) uginanie ramion ze sztanga 10x40 ,8x50 ,6x60 prostowanie ramion na wyciagu 12,10,8- nie wiem jakie obciazenia sa na wyciagu uginanie ze sztangielka w podporze o kolano 10x17,5 , 8x 20, 6x25 hantlem nad gowa w siadzie (oburacz) 12x30 ,10x40 , 8x40 uginanie ramion z [...]
Obelixik- nie mam zadnej sztywnej reguly- wszystko zalezy od samopoczucia itp. czasami robie 3-4 serie wyciskania na plaskiej, innym razem 7 (jesli akurat mam czuja na wiecej) ogolny zarys z ktorego wychodze to: seria rozgrzewkowa 20x 60kg.. ..a pozniej to juz zalezy od humoru i tego, jakie talerze sa dostepne lub leza najblizej
[...] odpowiednio. Co z tego jak będziesz dbał o trening a na wieczór wcinał 100 g węgli jak nie więcej i słodycze podczas dnia. Oczywiście nie twierdzę że tak robisz albo że robiłeś czy będziesz robił natomiast chcę nakreślić tutaj błędy jakie popełniają użytkownicy a potem są zdziwieni czemu nie widać efektów. Zmodyfikuj dietę odpowiednio. pozdrawiam
Heh,napewno gdzies zyja jacys nieodkryci Kilerzy,czy to w puszczach afrykanskich czy w sniegach syberi ale sa tacy ktorych sila napewno jest nadludzka,a Tyson i Lewis to najsilniejsze i najprecyzyjniejsze strzaly jakie odkryto chyba(Boze co ja gadam,przecierz Lewis to ****a i ja sam bym mu na***al...powaznie,ten koles to*****)
[...] czas mogę ćwiczyć zestawem FBW? 6-8 tyg lub jesli przez dluzszy czas efekty sa zadowalajace to mozesz dluzej wyciskanie zamiast tego czy to a na drugi plan wyciskanie? i jakie np? najlepiej ze sztangielkami Zamiast tego Mozesz dac arnoldki lub wyciskanie hantli stojac a rozumiesz wogole o co mi chodzi z tym "naprzemiennie"? :D A [...]
Płatki owsiane to chyba jeden z najzdrowszych produktów jakie możesz dostarczyć swojemu organizmowi więc wcinaj śmiało. Co do gotowania to rób jak wolisz. Osobiście wole górskie po ugotowaniu np na mleku, na sucho są dla mnie niezjadliwe. Ewentualnie możesz kupić płatki owsiane błyskawiczne i zalać gorącą wodą i po chwili są gotowe do jedzenia :)
Spójrzcie sobie np na mayofusion od gaspari za oceanu jakie ubytki były/są w tym białku poniżej 60G białka na 80g deklarowanego i to jest u nich standardem.
[...] i nie wyrzucę tego do śmieci, bo trochę za dużo kosztowało, a ja nie sram złotem, więc będę to szamał przez następne 2 miesiące, a w międzyczasie popytam obeznanych ludzi, jakie gainery są naprawdę dobre tyle, że nigdy tak naprawdę nie masz gwarancji, że produkt, który jesz jest 100% zgodny z tym co pisze na etykiecie.....sad but true :(
[...] dostają do podpisania partnerzy, jest przemyślana i dobrze zrobiona. Powtarzam, nikt z tych ludzi tego nie przeczytał i nie przeanalizował. Jeden z zapisów mówi o warunkach, jakie muszą spełniać produkty sprzedawane w sklepach PBC. Takich warunków nie spełnia np. 95% importowanych z USA suplementow, ponieważ nie zostały spełnione warunki urzędowe [...]
Panowie,a jakie cukry są w tym mleku bezlaktozowym z biedronki,skoro laktoza stanowi <0,1g/100g i z racji,że jest to uht to czy ma wiele wspólnego z mlekiem?
To i ja cos dopowiem... co prawda mam wiecej lat niz srednia wieku uzytkownikow tego forum, ale widze po sobie jakie efekty nadmiernego opalania, dlatego zawsze radze jak tylko umiem najlepiej, odradzam przeginanie z iloscia minut i moca lamp. Pierwszym efektem ubocznym przesadzania z solairum jest szybsze starzenie skóry. Zasadniczo moja skóra [...]
Wezmę Ostrowie. Jakie witaminy są dobre i relatywnie dobrze stoją cenowo? Myślałem nad Olimp VITA-MIN PLUS ale wole zapytać może są lepsze choć mniej znane Pozdro.
Czy są jakieś przeciwwskazania w przyjmowaniu tych różnych środków? I czy mnie to faktycznie potrzebne na początku treningu? Czy mój prowizoryczy trening mógłby wyglądać następująco?: Rozgrzewka - 2km biegu Trening - 15 przysiadów z obciążeniem okolo 30kg, wznoszenie na łydkach 15 powtórzeń z 30kg, 10x na każdą nogę wstępowanie na wysokość 30cm z [...]
Madie, kolesiowskie układy, jakie by nie były, nie pomogą szmacie jeśli podpadnie pod recydywę. Na Twoim miejscu zainwestowałabym jednak w dobrego prawnika, na układy też są sposoby, np. jeszcze lepsze układy No i nie wierzę, że ma typ w każdym sądzie kolegę. Sprawa jest poważna i nie ma co owijać w bawełnę. O tym jednak, że dasz sobie sama radę [...]
Tradzik cz2
