[...] Ciężko znaleźć kogoś ogarniętego. Dostinex pół tabletki raz w tygodniu - 0,25mg cię nie zabije, ale więcej bym nie brał. Ewentualnie później kolejne badania żeby zobaczyć jakie będą wyniki. Dodatkowo jeśli uda ci się zbić estro, to prolka też powinna spaść. Ja bym próbował arimistane, albo 6-bromo. Nie lecisz na koksie żeby walić w siebie duże [...]
[...] stwierdzic jedynie, ze byll doskonalym teoretykiem i reformatorem. Jednak nie mamy zadnych filmow przedstawiajacych go w akcji (i nie mowie o akcji filmowej ).Gdybanie, jakie jest tu od dluzszego czasu prowadzone IMHO prowadzi donikad (wierzcie mi, takich dyskusji bylo juz na forum wiele i kazda konczyla sie tym, ze kazdy zostawal przy swoim [...]
[...] Ludzie dość często nie zdają sobie sprawy, że dietą i treningiem można osiągnąć cel bez dodawania spalaczy. One są potrzebne dopiero na samym końcu redukcji. Jedyne suple jakie zawsze polecam to Omega-3/tran, ZMA oraz WPC jako uzupełnienie diety. Reszta już zależy od poziomu wiedzy/wytrenowania i celów jakie sobie stawiamy. Dlatego napisałem, [...]
[...] potrawę (jajko, kotlet itp.) białko zawarte w niej trawi się do postaci aminokwasów. Taki proces trwa kilka godzin, występują straty aminokwasów i po tym czasie aminokwasy w jakiejś niewielkiej ilości trafiają do krwiobiegu skąd transportowane są do mięśni. Amino w tabletkach, to białko wstępne przetrawione. Proces trawienia został pominiety i w [...]
Witaj Narazie póki masz tą kontuzje rób w domu nawet i codziennie brzuszki, pompki itp itd... Poczytaj jakie można robić ćwiczenia w domu i rób te które jesteś w stanie z obciążeniem własnego ciała Co to diety to naprawde jest ciężko ci coś doradzić ponieważ bardzo intensywnie teraz się rozwijasz Przede wszystkim musisz spożywać dużo [...]
[...] opisanej nadwyżki ( o ile przekroczyliśmy w danym dniu bilans kcal ( widac tylko POZOSTAŁO , Nadwyżki cyfrowo brak a jedynie na czerwono są zaznaczone makro składniki jakie w danym dniu przekroczone zostaly ale sami musimy sobie wyliczyć różnice Bilans jest ustawiony na 2860 kcal Kolejne co zauważyłem to że.nie ma wyboru gotowych [...]
[...] usłyszała gdzies w telewizji że przy problemach skórnych jest zalecane,co do krost może są malutkie trudno powiedziec,no tutaj co do gruczołów łojowych masz chyba rację,są powiekszone są,np przy goleniu brody prawie cała twarz w krwi i tak samo jest przy depilacji krew leci strasznie,wiem ze zrobie ten antybiogram pytanie jakie badanie jeszcze ?
[...] sie w oxabolu z Pharma Alchemia oxandrolonu? to nie jest ta oxa w pudelkach a blistry. btw mialem tez do wyboru oxe z balkana, ale alchemia byla lepiej przetestowana, przez osoby, ktore sa wstanie doskonale odroznic jakie srodki biora no i w tej oksie mialo byc to co bylo deklarowane. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2011-04-16 14:00:03
[...] za odpowiedzi. To co ja mam jeść? Nie chce zmieniać mojego jedzenia bo lubię jeść to co jem, napewno nie napisałem wszystkiego co jem bo po prostu nie pamiętam. To jakie rzeczy są najbardziej kaloryczne abym je zaczął wcinać w dużej ilości? Wydaje mi się że ja dużo jem, nawet b dużo, Nie wiem czy ja zaszybkiej przemiany materii nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rycki edam nie jest dobrej jakości ??? Pare osób polecało mi ten ser, ma dużo białka i mało tłuszczu. A musli domowej roboty to jakie to są??? Bo jeżeli mają podobny smak jak normalne płatki owsiane górskie to nie za dobrze.. :/ P.S. Obliczylem jeszcze raz zapotrzebowanie kcal wg tego tematu [...]
Słabeusz: to zalezy jaki egzamin i jakie zawody. Ja poki co moge startowac tylko w: clicker, kata i w walkach rezyserowanych, wiec przy takich zawodach egzmain jest duzo wazniejszy (zalezy tez na jakim szczeblu sa one rozgrywane). Natomaist zawody, o ktorych Ty mowisz, czyli kumite full contact to calkiem co innego. Z reszta w tych sprawach [...]
[...] o sportach walki , więc ta agresja jest wręcz konieczna, ale chodziło mi o to, że jest pewien próg, który nie powinien być przekraczany - a jednak w wielu walkach jakie widziałam tak się zdarzało. Nie wiem, to chyba kwestia tego, że jeśli jesteś dupkiem w życiu prywatnym to w ringu nagle nie stajesz się kimś innym. A wg. ciebie tak się [...]
Powyższe brednie rozpowszechniane są poprzez blogi i fora dyskusyjne. Sprawę już raz wyjaśniałem - we Francji nie chodzi wcale o wspomniany GLUCURONOLACTONE, tylko o zawartość kofeiny. ŹRÓDŁO BREDNI: "RED BULL TEN NAPÓJ JEST SPRZEDAWANY WE WSZYSTKICH SUPERMARKETACH RED BULL został stworzony, by stymulować mózg osób poddanych dużemu wysiłkowi [...]
[...] chleb z białej mąki to syf tak przetworzone produkty to syf wiesz czym jest działanie prewencyjne w jadłospisie? wiesz jak ważny jest poziom energii witalnej na co dzień i jakie produkty mogą ów poziom zaburzać? wiesz jak ważne jest odżywienie mózgu na odpowiedniej diecie ? to jest KLUCZOWE! Czym innym jest posiłek serek wiejski + kabanos, a [...]
[...] sobie biegać z telefonem w ręku, szczególnie jeśli to są krótkie odcinki i podejrzewam że dość szybkie. Są różne aplikacje do biegania, ale nie używam więc nie wiem jakie mają możliwości. Sam czas można mierzyć zwykłym stoperem. Są też różnego rodzaju zegarki sportowe, mniej lub bardziej zaawansowane. W niektórych można ustawić sobie [...]
[...] Szarek - osobiscie znam osobe ktora nigdy nie trenowala sztuk walk natomiast jak jest okazja to on zawsze jest w srodku bojek ........ i jest on jedna z najlepszych osob jakie znam jego ciosy wcale nie sa chaotyczne .... czy napewno nie nauczysz sie zadawac poprawnie ciosow ? zobacz ile jest stylow walki i w każdym z nich ciosy wygladaja [...]
[...] środki profilaktyczne w postaci osłon na wątrobę są koniecznie. Prohormon ten, nie aromatyzuje więc nie należy się obawiać o skutki uboczne ze strony estrogenu. Rezultaty jakie możemy osiągnąć to bardzo wolne, ale za to bardzo stabile, czyste, solidne przyrosty suchej masy mięśniowej. Ważną rzeczą o jakiej należy wspomnieć jest to, że boldenon [...]
1. Ile powinno się robić w seri ćwiczenie "UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE" .Czytałem iż na mase jest od 9-12 pow. Spotkałem się w jednym poscie że trza około 15 pow. Więc ile trzeba ? ogólnie na mase, ćwiczy sie w przedziale 8-12 powt. (później, przy większym stazu mozna kombinowac, ale na poczatku trzymaj sie tego [...]
Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?
