jakie sa

Jakie są różnice pomiędzy dietą na masę a dietą na rzeźbę ? Czy chodzi tylko o kcal ? Np zapotrzebowanie 2000 i te 2000 będzie na rzeźbę a 2500 na masę ? Zmieniony przez - marew w dniu 2014-01-14 21:44:05

Jakie są najlepsze źródła tłuszczy? Na razie jem oliwkę i rzepak. Jutro kupuję migdały na wagę. Wiem, że olej kokosowy jest spoko. Co jeszcze mogę dorzucić?

[...] 4. Złote rybki - rypią jak złoto. 5. Słomiane - rżną się jak sieczka. 6. Pobożne - najchętniej leżą krzyżem. 7. Dziecinne - co do rączki, to do buzi. 8. Chemiczne - rozkładają się w temperaturze pokojowej. 9. Partyjne - przyjmują wszystkich członków. 10. Domatorki - byle komu, aby w domu. ciekawe jakiego rodzaju jest ta z fotki wyzej

Wiecie,jakie są zadania rozwojowe w okresie starości? Między innymi przygotowanie się do śmierci bliskich osób i godne przyjęcie nieuchronności własnej śmierci. Rozwój pełną parą po prostu Tym optymistycznym akcentem kończę i życzę dobrej nocy

Wie ktoś jakie są wyniki dzisiejszych zawodów ADCC?

[...] doktor przestraszyła się widząc mój stan,zaleciła mi zrobić masę badań ( ekg,mocz,kreatynina,magnes,potas i wiele innych ). Dodam,że nadmiernie się pociłem. Pierwsze badania jakie wykonałem były na magnes,potas.Wyniki zszokowały lekarzy.Dziwili się,że normalnie funkcjonuje (biegam,trenuje).Mianowicie miałem wypłukany magnes,potas z organizmu a [...]

[...] to rób ten plan Teraz odpowiedzi na pytania: - Jak poprawić środek i dól klaty ?? http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp poczytaj w jakich ćwiczenaich jakie są zaangażowane mięśnie. - Na skakance możesz skakać tylko w ramach rozgrzewki bo jak będziesz skakał godzinę na maxa cały czas to nie będzie zbyt dobre. - 5km moim [...]

[...] to słaba rozgrzewka uwierz mi. Powiem ci, że zaczęło się to dziać wiele lat temu i polegało na tym, że śpiąć dretwiala i bolała mnie ręka. Nie leżałem na niej itd. Już od jakiegoś czasu zdałem sobie z tego sprawę. A co do krety, to już bardzo krótko, bo w innym temacie o tym napisałem. 2lata temu jak ja kupiłem wieczorem robiłem nasycenie [...]

[...] Lawlera i jego nastawienie - poezja, dawno go takiego nie widziałem. W ostatnich walkach wydawał mi się zawsze jakiś taki przyśpiony, a tym razem było widać totalny wkvrw jakiego dawno nie było. Odnalazł w sobie motywację i nie mam wątpliwości, że to jeden z najlepszych Lawlerów w ostatnich walkach. Po tym supleksie to już myślałem, że [...]

Jakie sa domowe sposoby na strzykanie stawow oprocz galaretek mięsnych? CZy żelatyna jest dobrym rozwiązaniem, ew. słodkie galaretki?

Ponawiam pytanie: Jakie sa domowe sposoby na strzykanie stawow oprocz galaretek mięsnych? CZy żelatyna jest dobrym rozwiązaniem, ew. słodkie galaretki? Glukozamina lub coś innego będzie dopiero w styczniu

Jakie są najbogatsze źródła MCT i CLA?

[...] dawka do redukcji, więc zostań przy 2.5 a nawet coś między 2-2.5. To że będziesz przyjmował więcej białka nie znaczy, że nabierzesz masy. Jest nawet tak że jak przyjmujesz za dużo B to hamujesz rozwój masy mięśniowej. Jak chcesz obciąć WW to dodaj T. Proporcje tłuszczy z racji tego że nie wiadomo tak na prawdę jakie są najlepsze przyjmij 1:1:1

przepisz jakie są proporcje tam kwasów tłuszczowych

[...] wszystkim wesołych na wstępie Jest sprawa dzisiaj mam dzień treningowy i nie wiem czym zastąpić posiłek po treningowy zawsze to było 300 gram piersi z kurczaka Czym dowalić do wigilii bo potem to będe miał rybkę itp a tera produkty jakie są w lodówce to tuna z puszki z 4 i w sumie mięso a żę dzisiaj się nie je to chce potrzymać tradycję co

witam, jakie sa najlepsze ryby do diety i gdybym jadl ta rybe codziennie nic by mi nie bylo? a i na pewno nie bede jadl yb w puszkach bo mi wogule nie smakuje i panga tez odpada podawajcie nazwy bo za bardzo nie znam sie na rybach ktore plywaja w morzach rzekach czy cos takiego ;d Zmieniony przez - Lukun w dniu 2010-01-05 02:18:04

oczywiście że możliwe dlaczego nie jadłeś warzyw jak wiesz jakie są tego konsekwecję ? nie żaden cykl na proszku tylko zacznij jeść warzywa proszek też możesz kupić jeśli jesz mało warzyw i owoców

Jakie są najtansze zrodla bialka ? Z tego co na razie sie dowiedzialem to tunczyk,twarog,watrobka. Warto kupowac calego kurczaka i samemu go obrabiac ? Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-02-27 14:19:17

jakie są dwa zwierzęta, które istnieją, ale nie żyją? - Koza z nosa i bak z dupy. ... xDDDDDDDDDD

mam pytanko czy jak robię wyciskanie wąsko sztangi to powinienem czuć klatkę? i jak bardzo? jakie są ćwiczenia na dolne rejony klatki? oprócz wyciskania w dół sztangi/hantli, bo nie mam skosu w dół.. 0,825 km na pedometrze to 8,25km czy 825m? bo zajęło mi to 30min.? Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-06-07 23:26:46 Zmieniony przez - Mazi_93 w [...]