[...] sposob mogla by przytyc na wadze i ladnie uformowac swoja sylwetke?? /CWICZAC I STOSUJAC DIETE czy dziewczyny moga brac rozne odzywki?? /OCZYWISCIE jesli tak to doradzcie jakie beda najlepsze dla dziewczyn. /NAJPIERW DIETA, POTEM ODZYWKI CHOC CZESTO NA POCZATKU SA ONE ZBEDNE. PROPONUJE, ZEBY TWOJA KOLEZANKA NAPISALA COS WIECEJ O SOBIE: [...]
[...] 3-extensor(wpc) 1000g-60zł 4-trec(wpc) 5000g-300zł 5-scitec100% ? 6-xtreme pro whey 2722g-150zł Jak widać dylemat mam nadal,ciekawie wypada 2,4 i 6(te kompleksy enzymatyczne mnie interesują-jak to sie ma w praktyce?),choć smaka mam na 1 Czy ceny jakie podałem są dobre? Pod uwage przy takiej różnorodności trzeba więc wziąć także smak.
no nie tylko ale chciałem zrobic cykl na kreatynie... i odzywkami chciałem zastapic te posiłki ktorych czesto nie mam czasu przygotowac i wtedy nie sa takie jakie powinny byc...chociaz z gainera moge zrezygnowac bo dam rade bez niego...
Oddzielnie nie będą sprzedawane, wspominałem już. Interesuje mnie tylko pozbycie się całego zestawu. Do Misiooo- jakie to są rękawice? wklej przykładowy link allegro
[...] mowia ze antek dobry jest na poczatek, poniewaz masa na nim uzyskana szybko spada i warto ja podtrzymac czyms innym. Wedlug innych, antek jest tak mocny, ze nic innego juz po nim nie poczujesz, wiec daja go na koniec. Ja bym sie sklanial raczej ku tej pierwszej wersji. Zreszta, to tez zalezy glownie od tego jakie cele sobie stawiasz na silce.
[...] komuś ją polecam bez ostrzegania o skutkach ubocznych. Ciśnienie krwi podnosiły mi za to np. stacki kreatynowe (kaizenowski XTREME STACK np.) - do końca nie wiadomo, przez jakie składniki. Robiłem badania w takich samych warunkach, zwykłym ciśnieniomierzem. " jeżeli twoim zdaniem lepiej jest brac cos o czym wiadomo ze zaszkodzi " NIE, [...]
mam jeszcze jedno pytanie, zeby wypracowac dobra klate (mam na mysli przede wszystkim gorna czesc) to jakie cwiczenia zapodawac najlepiej, zauwazylem ze klata zaczyna nabierac powolutku ksztaltow ale jest bardzo plaska ( zwlaszcza gorna partia) , mam nadzieje ze to pytanko jest sensowne :> Są chwile kiedy brak ludożerców daje się boleśnie [...]
Twój problem to to że podchodzisz do tematu "ode d.u.p.y strony" zamiast postawić sobie cel i do niego dobrać metodę (czyli odpowiednie ćwiczenia), wybierasz sie na jakieś zajęcia a potem pytasz co w ich efekcie uzyskasz - to jest nieco nieefektywne podejście, można to zrobić znacznie lepiej, zaczynając od definicji tego co chcemy [...]
[...] badań zgodnie z zasadami sztuki, dopóty będziemy sobie gdybać Co do żeli termogennych, mnie odstraszają tylko ewentualne skutki uboczne - wolałabym wiedzieć jakie mogą wystąpić ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl [...]
[...] swoj czas, bo autor wyraznie pisze - Jestem cały czas w trakcie treningu, siłownia, bieganie, lekkoatletyka ale chcem(chcę!) troszke nabrac masy w rece i klatke a ty na to jakie masz doswiadczeni z siłownią? jezeli dopiero zaczynasz to powinieneś zaczać od act potem trening na mase,.... Gdybys znal to zlozenie, silownia-bieganie-lekka atletyka, [...]
powinna ukazać się w tym tygodniu mam z czym ją porównać bo mam drugą ławeczke.Wszytskie rzeczy jakie u was do tej pory kupiłem są zrecenzowane Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2011-09-15 12:33:42
Jakie linki? Wez powalcz to obejdzie sie bez linkow. Klincz jest przerywany jak jest go za duzo lub sa trzymania za rekawice glowe itp. ale to nie znaczy ze go nie ma w ogole. Nie jest na pewno tak rozbudowany jak w thaiu. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
bold myślałem o Alpha Farma, ale o to też jeszcze chciałem dopytać co byście polecali? odnośnie tych wszystkich specyfików które mi są potrzebne tz. bold, susta, wino i prop jakie firmy ?
[...] zrobic dzwignie(paradoksalnie na rece ktora wrocila do gardy lepiej jest wytracic przeciwnika z rownowagi). A co do kopniecia o ktorym mowa jest w temacie to nie bede sie wypowiadal bo wszyscy wiemy jakie jest i wcale nie jest to d****na technika, ponieważ to tak naprawdę nie jest technika. Zmieniony przez - matt1300 w dniu 2009-04-09 19:43:23
[...] odp******. Masz duze braki w podstawach. Jak chocby w zywieniu, a co jak przyjda komplikacje z SAA gdzie pojecie zerowe, a walisz od razu dwa srodki i nie bedziesz wiedzial jakie sajdy po czym sa. Odsstaw ta deke i EWENTUALNIE pozostan przy tesciu. Zdecyduj czy chcesz redukowac czy masowac i dostosuj miche do tego. Bo poki co to przy takim [...]
[...] a nie tego, że może przy okazji zmieniłes dietę/trening to OK . Nikt z nas nie pisze, że są one bezwartościowe.. Fabryka Hitów :) nikt nie pisze ? przychodzę z pytaniem jakie odzywki do treningu na rzeźbę , to po co drążyc temat o diecie treningu itp , ciezko odpowiedziec sproboj tego tego i tamtego albo polecam to i to . wszystko w temacie [...]
Jeśli masz w pobliżu swojego miasta inne i masz możliwość tam dojeżdzać to popytaj się jakie tam są treningi. Jak jest Judo czy kicksboxing to zapisz się na któreś z nich choć najlepiej na oba. Jeśli niemasz możliwości dojazu do innego miasta sprubój zapisać się od biedy na Krav mage myśle że również będzie skuteczna na ulice. Nie sztuką jest bić [...]
Kadra jest cały czas uaktualniana teraz po każdych zawodach. Gdyby teraz pokazał się nowy nieznany zawodnik i wygrałby eliminacje do ME,MŚ , to pojechałby z automatu na te zawody ? Nie jak pisałem jak wygra to dostanie się dopiero do kadry, nowy niestety nie może jechać tak o na to składa się kilka rzeczy wiadomo o co chodzi. Eliminacje są już [...]
oczywiście musisz tylko ułożyć swój program treningowy odpowiednio poczytaj Atlas ćwiczeń , bedziesz wieziec jakie miesnie sa angażownae podczas danych cwiczeń i na pewno znajdziesz cos dla siebie pamietaj o załozeaniach treningowych dotyczacych ilosci cwiczeń i powtórzeń ukierunkownych na rzeźbę
