[...] i wysięku ), w bocznej części łąkotki. Tyle. ACL 2,4 mm, PCL 5mm. Więzadła i wszystko inne git. Planuję coś z tym zrobić w najbliższym czasie. Stąd mam kilka pytań: 1) Czy nfz zwykle zszywa, czy raczej usuwa część/całą łąkotkę? 2) Są jakieś inne opcje niż artroskopia? Jak długo się dochodzi do siebie? 3) Jakie następstwa może mieć usunięcie?
Dzięki za szybką odpowiedź. Pytanie może trochę z tych trudnych bo nie wiesz ani Ty ani ja w jakim stanie będzie moje kolano za 3-4 miesiące ale zapytam: co powinienem wtedy robić, jakie ćwiczenia są preferowane aby wszystko odbudowało się w porządku? Z góry dzięki za odpowiedź.
[...] ;( Osobiście najbardziej podoba mi się krój bejsbolówek, charakterystycznych dla amerykańskich filmów o nastolatkach w wieku licealnym (tam każdy reprezentant szkoły w jakiejś sportowej dziedzinie je nosi). Zawsze marzyłem żeby taką mieć i w końcu udało się! :) Jeżeli ktoś w dalszym ciągu nie wie o jakie kurtki mi chodzi, to tutaj jest [...]
[...] 80, vitaFit, whey protein complex, ostrowia. Wszystko zależy od funduszy a jak wiemy zbliżają się święta także mój mikołaj przyniesie mi system protein 80 Dremonic - jakie plany? Dobre pytanie. Z kariery w TS muszę zrezygnować ponieważ kolano jest w rozsypce. Obecnie leczę je a szczytem marzeń będzie możliwość kręcenia na rowerku. Obecnie [...]
[...] to znaczy nie liczę w ogóle warzyw, nie ważę itd. - tylko jem :-) kiedyś wliczałem, kiedy indziej znowu nie wliczałem i ogólnie nie zauważyłem jakiś znaczących różnic pomiędzy tymi 3 metodami kwestia pewnie jakie warzywa się je ;-)Dokładnie, myślę że zielone warzywa nie trzeba by było wliczać w ogóle, no chyba że byłyby to ogromne ilości.
[...] jakby to wytłumaczyć na duza ilośc powtorzeń nadaja sie ćwiczenia izolowane, przy ćwiczeniach złożonych, tak mozna je robic tez, pewnie ;-), ale wtedy traci sie mozliwości jakie daje to ćwiczenie, budowanie siły i stymulacja hormonalna organizmu, i przemienia je w ćwiczenia aerobowe. twój plan to taki aerobik z ciężarami, i skoro piszesz ze [...]
[...] prostymi mozemy sobie punktowac, czyli bardziej amatorsko. Co do chwytanych to z doswiadczenia wiem malo, natomiast slucham ludzi na swiatowym czy narodowym poziomie i w opiniach sa pewne spojnosci. Stad moje pytania majac na uwadze powyzsze, jakie plusy i minusy ma niski zawodnik w chwytanych sportach walki. Być może dowiem sie czegos nowego.
[...] wszystko dzieje się na dźwigniach, eksplozywności i też sile. Anatomicznie są dysproporcje między zaletami i wadami u niskich i wysokich. Ja pytam dla tych niskich czy jakieś są, bo wady to ładnie napisałeś jakie. Nie próbuję sobie podbudować samopoczucia, tylko realnie ocenić, gdzie mam słabe a gdzie mocne strony. Argumentując że wysocy [...]
Arabinhuo: A czytasz czasem skład odzywki białkowej? :-) Tam wszytsko jest dokładnie napisane jakie źródło białka jest w odżywce. A właśnie po to są przepisy, które muszą przestrzegać producenci, abyś wiedział, że jak kupujesz WPC to masz WPC, a nie np. gips, albo mąkę toruńską... warezz: DAA tylko w tabletkach - zawsze możesz je pogryźć :)
[...] zidentyfikować osobę są danymi osobowymi. Administrator bazy danych jest obowiązany ustawowo do zapewnienia bezpieczeństwa danych będących w jego posiadaniu. Możliwości jakie pozostają to: 1. w przypadku poniesienia szkody z tytułu ujawnienia danych osobowych (należy ją wykazać) roszczenie odszkodowawcze 2. w przypadku gdy w wyniku [...]
[...] 4 miesiace Twoje wyniki nie sa zadowalające, to tutaj glownie trzeba przyjrzec sie diecie... Skoro treningi sa, aktywność fizyczna jest znaczna nawet, to znak, ze z paliwem, jakie ma nakręcać Twoj organizm do redukcji jest cos nie tak. 112kg i 2500 kcal kalorii troche brzmi malo... jednak w przypadku gdy bysmy zrobili start na keto, z ponziej [...]
Zależy jakie piwo, węgli na pewno coś tam jest ale jeżeli nie pijesz dużo (1-2 piwa) i w dodatku tylko raz na jakiś czas to można to traktować jako cheat meal. Jeżeli pijesz częściej to wliczaj do bilansu. Pianki albo czekoladę dodaję jako szybkie węgle po treningu, źle? Te węgle z pianki to są słabej jakości moim zdaniem,, mozna zjeść np. ryż [...]
[...] nie wroci... to mam bardzo malo sil i trening silowy czesto jest tylko katorga a nie przyjemnoscia jak to bylo kiedys. Sylwetka otluszczona w okolicach bioder i sutkow bez jakiegokolwiek nabicia miecha. Wczesniej to nawet naturalnie i na offie to nabicie bylo niezle. Poruszylem ta kwestie zeby zauwazyc jak organizm kiedys poprawnie funkcjonowal [...]
[...] mam wyznaczony termin egzaminów za miesiąc O.o a mówią że do Policji nikt nie chce iść.. mam parę pytan: 1.ile ma się czasu na ten egzamin z wiedzy? 2.czy to sie odbywa w jakiejś sali w grupie, coś w stylu matury? :D:D 3.Ktoś się orientuje jakie mniej więcej są średnie pktowe do przyjęcia na to szkolenie 7- miesięczne?? 4.Czy po szkoleniu [...]
W jakie dni i w jakich godzinach prowadzone są testy? Jest to w weekend czy jaki im pasuje? Poza tym powiedzcie mi czy człowiek proadzący działalność gospodarczą może wstąpic do policji oczywiscie nie rezygnując z tej działalności?
[...] okulary/soczewy i widzi jak normalny człowiek. Porównania walicie jak ze średniowiecza, gdzie nie było takich rzeczy do użytku publicznego. Oczywiście nie bronie sam swojej przypadłości bo wiadomo, że osoba zdrowa to zdrowa i nie da się ukryć, że jest jednak tym lepszym materiałem, ale cóż realia są takie jakie widzimy...wszędzie braki kadrowe.
Słaby nie chodziło mi o jakieś specjalistyczne informacje. Napisałeś, że jeśli chce się startować do AT to na komisji lekarskiej jest spirometria oraz inne szczegółowe badania. Gdybyś mógł sprecyzować co to są owe szczegółowe badania i jak w ogóle wygląda ta komisja przy przyjęciu do AT ? A jakie miałeś ciśnienie, że jesteś niezdolny ?
i tak przy okazji, może mi ktoś napisać jakie dokumenty muszę zebrać, które są potrzebne przy rekrutacji i te papierki składamy do najbliższej komendy?? bo nie jestem pewien który organ jest za to odpowiedzialny?/
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4
