SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • jakie sterydy z apteki

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Sterydy to grupa steroidów, które mają silne działanie anaboliczne. Powodują one zwiekszony przyrost masy mięsniowej i siły a także przyśpieszają regenerację powysiłkową, stąd są stosowane przez kulturystów czy sportowców innych dyscyplin Przykłady efektów anabolicznych: -wzmożona synteza białek, -wzrost tempa przyrostu masy, siły i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszeliście kiedys o Herbalife??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    //"@veron - na jakie pytania nie odpowiedzialem?"// NP. NA TE: Co decyduje o tym, że produkt możesz podać każdemu ? ...Chyba że decyduje o tym konkretny składnik lub składniki preparatu , w takim razie które? //"Zadnego kitu nikomu nie wciskam bo nie ma to sensu."// A TO CO TO MA BYC JAK NIE KIT? Dieta oparta na 1000kcal [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dwa razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] sprawę. Zagłębiając się jednak w szczegóły, pojawia się sporo różnych pytań: - "ile razy w tygodniu trenować?", - "Ile partii mięśniowych wykonywać w danym treningu?", - "jakie partie mięśniowe ze sobą łączyć?", - "trenować rano, czy wieczorem?, - "wykonywać dwa treningi dziennie?". Akurat w Twoim przypadku przypadło na wątpliwość co do dwóch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja nie jestem zadnym hejterem ale od collagenu i glukozaminy sie nie tyje - chyba ze ma fajne dodatki 2 de quervains cechuje tenosynovitis wiec jaki masaz i jakie rozciaganie. Wysoka irytacja i mechaniczna allodynia. wiec nie ma takiej opcji. Natomiast zespol ciesni nie jest stanem zapalnym i ciezko tu mowic ze są jak brat i siostra 3 Fajnie ze sa [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym najlepiej cwiczyc bicepsa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] różniące się od siebie dość znacznie, w których łączenie partii również wygląda różnie. To właśnie od tego, jaki trening wybierzemy dla siebie ma znaczenie, w kwestii tego, jakie partie będą za sobą łączone. Wybór jest między treningiem ogólnorozwojowym - full body workout: http://potreningu.pl/articles/209/trening-na-dobry-poczatek--act-i-fbw a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudego i wysokiego :)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    przede wszystkim nie stresuj sie ,ze nie jestes silny itp.najwazniejsze ze jestes zdrowy i wysoki!!!to wazniejsze niz "masa" jakiegos zakompleksionego babla! jako wysoki chlopak ,masz niespecjalnie mocny kregoslup,wiec bardzo uwazaj na to.nie dzwigaj duzo/martwy ciag,wyciskanie sztangi do gory,przysiady......bo moze to sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17352 Data: 2009-02-16 18:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko w smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ponawiam jakie macie zdania dzisiaj , wiele się zmieniło od tamtego czasu nowe firmy , technologia, jakie Waszym zdaniem są dziś najlepsze smaki białek ja podajne nature best, multipower, dorian, weider

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy oparty o same wolne ciężary.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] a taki jesteś, nie potrzebuje aż tylu jednostek treningowych w skali tygodnia. Kolejna rzecz to warto by było jak byś napisał jak wyglądał Twój trening wcześniej, jakie masz ciężary w podstawowych ćwiczeniach czy też jakie miałeś efekty swoich treningów. Przemyśl czy faktycznie są Ci potrzebne sześć dni treningowych. To co wrzuciłeś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2023-05-15 09:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wykształcenia. Co do tych mandatów to chyba nie będzie to miało znaczenia bo nie wiem czy takie coś jest w ogóle odnotowywane w zapytaniu o karalność, a nawet jeśli to po jakimś czasie się przecież przedawniają. Może słaby będzie wiedział co i jak. A tak z ciekawości jakie studia skończyłeś? Zmieniony przez - smoczekms w dniu 2010-07-13 09:08:47

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 08:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    A tutaj aktualne reguly kwalifikacyjne na Mr.Olympia 2015. W systemie tym, zaznaczone sa poszczegolne zawody w sezonie i ilosc punktow jakie mozna zdobyc zajmujac odpowiednie miejsca w tych konkursach. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62d0e2c4ae3b440ea5454af5659d49ae.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-01-22 10:33:34

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 10:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] się wejście NPC do Europy. IFBB już przygotowało szereg imprez by powołać własnych kulturystów zawodowych pod nazwą Elite Pro. Czy to się przyjmie? Zobaczymy jakie też będą warunki. Inna sprawa-to już w naszym kraju -wzmożone kontrole antydopingowe. Dotyczą IFBB ,czyli zawodników Pzkfits. Inne federacje są poza tymi badaniami z [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 12:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] sylwetki ani bikini ( w koncu ) Maxxmuscle Gym in Association with Maxxmuscle - 100 % Or Nothing Nutrition, bedzie sedziowane przez kulturystow i ex kulturystow, klasy jakie tam beda: Novice Junior Under 21 Masters 45 and Over Womens Trained Physique Womens Toned Physique Classic Bodybuilding Mens Short Class Mens Medium Class Mens Tall [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Takie pytanie dla tych którzy są bardziej na bieżąco, odnosnie takiego zawodnika Regan Grimes jakie jest Wasze zdanie o jego możliwościach na zawodowej scenie ? Nie znalazłem tematu o nim , moze nie zauważyłem? ale wypada bardzo dobrze z obecna forma chyba co, jeden z bardziej obiecujących zawodników??

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 17:48:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jemu sie w pl nalezalo najbardziej :-) patrze troche na te 'nasze sylwetki' to niektorzy od 'gorsetow' chca byc pro, z takimi sylwetkami jakie maja... przeciez to jakas parodia, zeby byl pro w NPC (starym ifbb) wygladajac tak jak niektorzy, ktorzy pisza, ze sa przyszlymi pro :-D /SFD/2021/10/24/fa626e5b945b49eab99c62156c54db3b.jpg

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-24 13:46:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Straszna hiporkryzja. Każdy kumaty wie że sam trening dieta i suplemntacja jakie by nie były nie są w stanie osiągnąć sylwetek pro.

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-19 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] sprawa, najważniejsze to czuć dumę i satysfakcję i zadowolenie z samego siebie Przeciwnicy jak co roku dopisali. Poziom chłopaków to już top of the top Wiedziałem gdzie i na jakie zawody jadę. Piękne uczucie być i stać na tej scenie New York PRO to trzecie w kolejności najważniejsze i najtrudniejsze zawody na świecie [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-21 00:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sobie z taka redresja 10-15 min Do tych cwiczen polecam przyzady takie jak gumy fitnes(kolory gum swiadcza o jej rozciagliwosci przy zakupie dowiedzcie sie ktore gumy sa jakie bo to zalezy od producenta..podam link jak to wyglada.. [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decydując się na uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportowej ważny jest dobór odpowiedniego obuwia. Każda dyscyplina w zależności od tego, czy to bieganie, czy podnoszenie ciężarów, czy trening fitness, czy jeszcze inny rodzaj aktywności fizycznej wymaga innych cech obuwia, które mają zapewnić nam komfort, bezpieczeństwo oraz przyczynić się do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 12:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2razy w tygodniu na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] procesem, jednak wymagającym pewnych podstaw. Zdecydowanie są to dobrze dobrana dieta i trening siłowy. To od diety i dodatniego bilansu kalorycznego uzależnione jest czy i jakie efekty osiągniemy. Niestety nie podałeś tych informacji, więc ciężko tutaj o dokładne porady co zrobić w sytuacji braku progresu. Z reguły każdy z nas ma tak, że jedna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18918 Data: 2018-01-02 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam ona miecz miala to sie nie liczy chyba ze Bryl kendo tez trenowal do dr bryla mam duzy szacunek jak do kazdego komu nie dalbym rady jednak bajki w jakie niektorzy ludzie wierza badz nawet przekazuja dalej sa poprostu smieszne

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)