Tak to są wszystkie badania. Nie HCG nie stosuję, nie było problemu do tej pory ze zmniejszeniem się jąder. Leki jakie stosuję to: Trazodon 75mg, 5HTP 200mg, Pregabalina 2 x 150mg /dzień, zyrtec 10mg na alergię (wziewną), obecnie zmieniony na Telfast 120mg. Zauważyłem dziwną zależność przy napadach alergii, że czasami dostaję mega apetytu. Brałem [...]
Prowadzi to do zapomnienia metod, które stosowano w tradycyjnych chińskich sztukach walki, i tego, że wiele dziś wyśmiewanych rzeczy naprawdę ma sens (..) a jakie metody są wyśmiewane, które mają sens i na czym on polega? Poproszę jeszcze raz o opisanie wpływu boksu na yiquan.
[...] popularnych obecnie formach konfrontacji sportowej, 5. Hobby polegające na badaniu sensu istniejących w nich klasycznych technik, taktyk, metod treningowych, jak i dlaczego, jakie warunki na to wpłynęły, 6. J.w. plus próba stworzenia takiej formy konfrontacji, która byłaby bliska warunkom w jakich dana sztuka się kształtowała. 7. Różne opcje mogą [...]
Od 24 czyli poniedziałku na diecie oraz ćwiczeniach schudłem 1,5 kg. Muszę wiedzieć dokładnie jakie ćwiczenia mam wykonywać, aby spalać tłuszczyk:P Znalazłem fajny filmik http://www.youtube.com/watch?v=qYViKxdVun8&feature=related podobają mi się te ćwiczenia i nie są zbytnio trudne, ale nie wiem czy pomogą mi one spalić coś. Jak ktoś ma chęć [...]
Miej na uwadze fakt, że nie ma tutaj nikogo z wykształceniem lekarskim i wszystkie porady jakie tutaj dostajesz są natury anabolicznej, Ty natomiast potrzebujesz dawek terapeutycznych. Teraz walisz w gumę bo Ci się coś w Twojej poj**anej głowie wydaje, że to jest ta droga i jest czy będzie fajnie. Będzie fajnie, dopóki będzie krążył syntetyczny [...]
[...] sól fizjologiczną i się to rozrabia. najgoręcej proszę napiszcie mi po kolei jak jełopowi, co mam kupić prócz rzeczonego HCG ile tej soli, jak to technicznie rozrobić, jakie strzykawki itd, żebym nie wyważał otwartych drzwi . bo przecież jak se rozrobię to w nieodpowiednim stężeniu to będę w dupie z tym Zmieniony przez - miausz w dniu [...]
u mnie to samo jest sa tylko 4 otwory a na stronie firmy sa 8 widocznie jednak robia 4 ale wytrzymalosc jest ok przykrecilem i trzyma sie dobrze ;) nie ma obaw wytrzyma na pewno najwieksze wkrety jakie mozesz uzyc to 10 mm grubosci.
[...] na potwierdzenie mojej tezy podaje najbardziej koronne argumenty: -wszelkie koszulki, kamizelki, elastyczne opaski sluza tylko i wylacznie do zwiekszenia obciazenia, jakie istota ludzka jest w stanie podniesc; dlatego firmy produkujace okreslony asortyment w pewien sposob wplynely na przepisy okreslajace zastosowanie "sprzetu"; [...]
[...] kwestię, że czułabym że pochłaniam same kalorie. Jeszcze polać sałatkę ok, ale nie sam tłuszcz w czystej formie. Proponujesz mi masło orzechowe, bardzo dziękuję za rade, a jakie konkretnie ? Na rynku jest dużo tego typu produktów, łatwo kupić cos w stylu Nutelli wrr. Dziękuje też za propozycję diety dla mnie. Dobrze sie składa bo lubię jajka. [...]
[...] dlaczego nie chce zrobić tomografii? Bo jak się wysyła nieuzasadnienie pacjenta na takie badania, to NFZ tego nie refunduje, lekarz musi płacic z własnej kieszeni, niby z jakiej racji ma to robić? Najgorsi są właśnie tacy pacjenci co to słyszą, że dzwoni, ale nie wiedzą w którym kosciele. Jeśli ma tylko takie objawy, jakie podałeś, to one nie [...]
[...] są bezpieczne dla zdrowia miałem na myśli suplementację monohydratem kreatyny, tylko i wyłącznie monohydratem kreatyny. Na pewno nie ma takich badań. A jeśli chcesz się dowiedzieć, które formy prawdopodobnie są mniej stabilne niż monohydrat kreatyny to poszukaj sobie wyników badań jakie niedawno przedstawił na ISSN Conference Dr. Mark Tallon.
[...] na skórze. Następnie George odkaża powierzchnię wokół bąbla i wycina z ze środka martwą już skórę. Potem na gołej ranie umieszcza jedno zwykłe ziarno ciecierzycy. Takie jakie można kupić w sklepie. Ranę przykrywa chusteczką higieniczną z otworkiem, na który przykłada liść kapusty. Kapusta ma za zadanie utrzymać wilgoć aby rana nie wysychała. [...]
[...] juz WSZSYTKOOO000ooo wiesz? :> jak cwiczysz obojetnie co i jak to chcac nie chcac sa efekty (nie psize o tym ze NAJlepszy progres jest na poczatku) tylko wszystko zalezy jakie np. w tym okresie przy zupelnie innym treningu mialbys duzo wieksze ja np. na pcozatku robillem FBW bo NAJlepszy jest na start ale po pol roku dlateog ze mialem [...]
Heyah! Dzieki za wiadomosci.. chciałym dac Ci SOG'a ale niestety nie mam wykupionego konta i nie moge przyznac Ci SOG'a Jesli bylbys mily czy moglbys podac mi dokladniejsze namiary na te swiczenia? Jesli chodzi o etap to powiem tak.. nie chodze na silownie.. nie cwicze czesto na silowni (na prawde sporadycznie).. Pompki cwicze od pazdziernika [...]
"poręcze takie jakie wybrałem są lekką porażką, pompując na nich całe ręce mi latają (nie są połączone) rozwiązaniem jest ustawienie ich dość wąsko bądź zespawanie ich rurką na stałe" Wyżej opinia o poręczach MARBO z BF, ja bym wolał coś solidniejszego jak ma KELTON
[...] mi głównie o barki (najbardziej boczny akton) i bicepsy. Jeśli chodzi o bicepsy to chciałbym je "poszerzyć" albo w ogóle ogólnie powiększyć. Może mógłbyś podać jakieś swoje sposoby na te partie aby ruszyły. Byłbym bardzo wdzięczny. Aktualnie ćwiczę splitem (partia 2x na tydzień) ale twoje porady zastosowałbym na masie w kolejnym [...]
czesc Karolu, moje zapytanie jest nietypowe pewnie jak na to forum. jakie suplementy zastosowac, bo czuje ze bez juz sie nie da przy mojej intensywnosci trenowania i pracy? pare slow o mnie pod katem sportowym. cwicze w zasadzie od zawsze, od 10go roku zycia sporty walki, potem kick-boxing, boks, od 17go roku silownia w miare regularnie. bardzo [...]
cześć Karol, jakie jest Twoje zdanie na temat wafli ryżowych w posiłku przed treningiem i po treningu? pytam, bo są różne opinie na temat ryżu i wafli ryżowych a chcę utrzymać obecny poziom tłuszczu w ciele (7% przy masie 59kg). Myślę tu o 2-3 sztukach (14g/21g węgli) + szejk białkowy w posiłku przedtreningowym i o 3-4 sztukach (21g/28g węgli) z [...]
[...] To niech oni zadają mi pytania, może ich przekonam. Dieta to nic złego, tylko zdrowy tryb życia z pełną świadomością co dzieje się w naszym organizmie. Trzeb tylko wiedzieć jakie produkty o jakiej porze dnia. Oczywiście, że Twoje mięśnie będą rosły, jedz regularne posiłki co 3h i będzie ok. Podstawa to aminokwasy, polecam bcaa powder. [...]
[...] czy podczas przysiadów ze sporym ciężarem ok 150% własnej masy nie zatracę dynamiki, czy ćwiczenia siłowe, które wykonuje nie spowodują utarty zwinności i dynamiki. Czy są jakieś przeciwwskazania? Co byś polecił piłkarzowi nożnemu w takich okresach(przygotowawczym i startowym). Ogólnie to chodzi mi o to,żeby zwiększyć siłę nóg, ale żeby nie [...]
Wakacje z Yiquanem rozpoczęte
