SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Piwo przed siłownią czy po?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się zgadza. Niestety nie zmienia to faktu, że te występowanie damskich cech, gino, lipo itd. to są Twoje wyssane z palca mrzonki. Po pierwsze - skąd Ty możesz wiedzieć jakie są statystyki dotyczące tych właśnie problemów wśród młodzieży albo jakie były 27 lat temu. Po drugie nie jesteś w stanie ustalić przyczyny i/lub wpływu samego piwa na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2012-06-23 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko pod względem fizycznym, ale również mentalnym, pomimo walki w formach ćwiczebnych, występuje szacunek osób trenujących względem siebie wobec osoby trenera. - jakie są metody ćwiczeń mentalnych w sztukach walki? Czy możesz nam przybliżyć? Czy nie uważasz, że "ukłony", stroje, terminologia, to jest tylko pewna symbolika, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2011-05-14 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening silowy. Ćwicząc w domu hopsanki z yb będziesz tylko spalać kalorie i jeśli schudniesz to tylko, że tak powiem w obwodach, natomiast kształty a raczej ich brak będą jakie są a chyba nie o to Ci chodzi Czytałam, że w domu też można wykonywać trening siłowy, na co właśnie jestem nastawiona. Jeśli chodzi o te hopsanki z yt to nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-12-19 11:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasów tłuszczowych, przy czym 4-8% z n-6 a reszta z n-3. Tak przynajmniej jest w ujęciu dietetycznym. Przelicz sobie i będziesz wiedział, przy swojej kaloryczności diety, jakie sa bezpieczne dla Ciebie granice dla omega-3. Ale 1kaps gold omega-3 rano i wieczorem powinno byc ok. Gold vit C 500 - rano i na noc lub rano i przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 09:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garenge: A jakie są źródła minerałów z tym aptecznym ZMA? Bo jakby były to chelaty, to jak najbardziej możesz brać z wapniem, gdyż chelaty mają zupełnie inną drogę wchłaniania, niż nieorganiczne sole minerałów. No chyba, że nie chodzi Ci tutaj o mechanizm wchłaniania tylko działanie. Wtedy stosunek wpania do magnezu powinien być jak 2:1. I powinno [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 08:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie chcialem zapytac jak jakie sa najlepsze metody ,cwiczenia ,kąty po to aby pobudzic dolne zewnetrzene rejony najszerszego grzbietu.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 16:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w tym duzo prawdy, zalezy jeszcze, kto i jakim czasiem dorobił się tej tkanki tłuszcowej i gdzie głównie jest ona zlokalizowana- pod skóra czy między narządami i jakie sa wzajemne proporcje tych dwóch tkanek. Generalnie tk. tłuszczowa od dawn uważana jest za jeden z najwydajniej działających organów endokrynnych- wydziela białka [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 08:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze istnieje, ale w przypadku HMB Olimp ją wykluczamy, zarówno ze względu na specyfikę działania samego środka, jak i szereg badań w Dziale Kontroli Jakości Olimp Labs, jakie są wykonywane pod kątem obecności drobnoustrojów chorobotwórczych w produkcie gotowym. Najpewniej zakażenie dróg moczowych pojawiło się w następstwie osłabienia [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    [...] odwzajemnianych i pseudowartościowych twierdzeń typu:" jesteś wielki, jesteś kimś ważnym", ale niestety dalej nie usłyszalem odpowiedzi na pytanie kluczowe, jakie są więc wasze priorytety? bo jak narazie faktem jest że koksujeci a a wasze odpowiedzi są nazbyt zabarwione emocjonalnie, co wami kieruje? czy jest to dążenie to [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heronim / Redukcja - Powoli do przodu str. 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuć Unoszenie hantli bokiem Unoszenie hantli w górę z opadu tułowia sporo za lekko przez co bez dropów ale i tak palenie było ładne Szrugsy - za lekko ale to max hantle jakie są na siłowni a sztanga była zajęta. kapturów praktycznie nie poczułem mimo iż po każdej serii byłem wymęczony i w zasadzie palił tył barków bo starałem się mocno [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2013-03-18 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki uboczne testosteronu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a stykające się końce kości otacza błoniasta torebka stawowa. Często zauważa się, że po odstawieniu sterydów stawy są sztywne i bolą w trakcie treningu. Niewiadomo jeszcze jakie są tego przyczyny ale wszystko wskazuje na to, że ewentualnych powodów należy szukać w ujemnym bilansie azotowym. Bolesność stawów może trwać do 3 miesięcy. KORZYSCI - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-12-28 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jakie są te ćwiczenia z tablicą...?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 08:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwości siłowe się skończą. Myślę, ale szefowe wiedzą, że do końca treningu spkojnie poprogresujesz :-) A przed tymi rozmowami sama się nie umiem bronić, więc chętnie posłucham rad - też ciągle słyszę pytanie "po co?". "jakie są moje cele?", "czy się przygotowuję do zawodów?" itp. itd. A potem straszenie, że uda, że biodra, że talia itp. itd.

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzą, że do końca treningu spkojnie poprogresujesz :-) A przed tymi rozmowami sama się nie umiem bronić, więc chętnie posłucham rad - też ciągle słyszę pytanie "po co?". "jakie są moje cele?", "czy się przygotowuję do zawodów?" itp. itd. A potem straszenie, że uda, że biodra, że talia itp. itd. Mi zdarzyło się to pierwszy raz, najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDIUM OFICERSKIE 2009/2010

    Post
    Sztuki Walki

    a jakie są kryteria przyjęć do studium jakie sobie wybrałaś? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-17 14:49:34

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajazdów 2) na porządny trening trzeba sobie zasłużyć 3) nie jest tak źle z uściskiem jak mi się wydawało i słabe przedramiona z napięć w przedramionach a nie że takie byle jakie są :D wałek i piłeczka zamówione :D będzie wałkowanie i trening naprawczy rozpisany Będzie reforma :D ale trening nawet fajny jest z tego co czytałam :D tylko najpierw [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 20:24:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co robię to siłą rąk własnych. A jak bym miał brać te wszystkie suple???jak je grupować wtedy co i jak doradźcie mi bo wheya chce brać tylko na śniadanie bo no koszty są jakie sa a wypłatka jak wypłatka zawsze mogła by być wieksza. ;) Jakie porcje miałbym kupić tych produktów, bo pieniądze tuż tuż. Wheya chce tylko i wyłącznie na śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-03-07 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    Uf, jakoś zdążyłem. Za długo w pracy mi zeszło. No, ale mogę się pochwalić że konkurs zaliczyłem od początku do końca :-D Efekty jakie są każdy widzi, chudo, ale żylaście i będzie jeszcze chudziej i jeszcze żylaściej. Nim dobiję do zerowego bilansu, myślę że i do 75kg może waga polecieć. Zobaczy się. Fotka to nie ten kaliber, fajne porównanie, [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Skydive

    Post
    Inne dyscypliny

    a o tym poscie juz wszyscy zapomnieli no a byl to pierwszy post o tematyce extremalnej w tym dziale hrhr moze orientuje sie ktos jakie sa aktualne ceny za skok w polsce ??? [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18513 Data: 2003-03-14 06:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl OMKA + META

    Post
    Doping

    Hmm... Mówicie sama metke? A jakbym sobie dokupił jeszcze 2 opakowania prolo do tych 7 shotów? I jakie macie zdanie na temat omnadren vs testosteron? Wiem, ze omka to mieszanka 4 a prolo jeden test i podobno omka mocno zalewa i sa duze spadki ;D Apropo tego clomidu to mi wystarczy?:D I jeszcze jedno pytanko :D Jakie sa najlepsze srodki na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-05-11 00:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)