SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Trening na rzeźbę ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inaczej ile razy w tygodniu bedziesz ćwiczył trening na rzeźbe to mit od tego jest ujemny bilans kaloryczny wklej pełną akniete działuhttp://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html po treningu pleców widać że nie za bardzo wiesz jakie ćwiczenia są na jaką partię ogólnie plan do kosza Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2014-01-01 19:15:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-01-01 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program wiosennej odnowy cery

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko co mniej komercyjne jest tansze a duzo lepsze. <---- najparwdziwsze zdanie jakie dzis usłyszałem :) swieta racja... co do tych witamin to jak sie tak blizej przyjrzałem fotka to tam jest napisane na kremie ze on juz zawiera te witaminy o których mowa wiec nie wiem czy tak naprawde jest sens kupowac jeszcze jakis zestaw .. po co ?? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2007-03-24 13:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh to ja wiem jakie tam dawki sa tyle ze myslalem ze chciales cos napisac innego

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2005-12-23 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    dzieki chłopaki.Próbowalem Argi-power ale lipa..., próboawelm tez viagry , tez lipa, bo czulem sie jakby **** nie był mój .Dobra pojde do endo zobacze co on powie. Mysle tez o 6 oxo, ale widac, ze to wciaz nowy temat, ciekawe czy jest skuteczne..., albo jakie buzery teścia są w ogóle skuteczne...oczywiście te legalne.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7763 Data: 2009-10-06 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... i jak tu dyskutować... skoro same puste pola...? Sargon masz rację są firmy/a/ które nawet nie są "krzakiem" ale jakimiś "chaszczami" które czasem jak czarną magią oplatają umysły naiwnych ale na szczęście to tylko margines i to wąski bardzo, a jakie to już chyba małe dziecko zgadnie...!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2004-07-15 18:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do PZKFITS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zgloszenie wypelnic czy co jeszcze? I czy Mistrzostwa Polski Juniorow to sa te zawody do lat 18? Witam.W MPJi w 2015 mogą startować tez zawodnicy w przedziale wiekowym 16-18 lat.Regulamin się ukaże wtedy trzeba podjąć odpowiednie kroki.Na ta chwile trzeba czekać jakie warunki należy spełnić.można sugerować sie trochę regulaminem lat poprzednich

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 18:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do opini

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszelkiego rodzaju szynki są stanowczo do wyrzucenia/zamień na mięso/jaja/ryby. Spokojnie możesz zwiększyć ilość tłuszczy do 1.5g/kg. Sporo masz nabiału w swoim jadłospisie. Owoc na noc jest zbędny, umieść w ciągu dnia, w godzinach spania Twój organizm nie potrzebuję energii/cukrów prostych. Jakie to są posiłki około treningowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-03-06 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pliska Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 80kg?? Po pierwsze to są wzory ktore szacują zapotrzebowanie. Ale do tgo potrzebne są dane typu: 1- waga 2- typ budowy (ekto endo, mezo) 3- cel 4- jak trenuje 5- czy robi jakieś aeroby 6- co robi na codzień... Kolega moze równei dobrze robić mase na 2500 akloriach a i moze mieć problemy z nabraniem masy i przy 3500 ... to wszsytko jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2007-05-09 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się podoba ze względu na te akcje jakie tworzą i te bramki hehe. Szkoda, że niema naszej reprezentacji w tym gronie no ale trudno, najciekawsze mecze zapowiadają się w grupie D gdzie grają mistrzowie i wicemistrzowie świata oraz mistrz europy. Ja obstawiam, że Brazylia nie wygra tym mistrzostw które z resztą pierwszy raz są rozgrywane poza [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2008-07-19 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a nowotwory

    Post
    Doping

    Lukav to jest tak ze jezeli masz w rodzinie osoby chore na nowotwory to te badania sa darmowe dla całej rodziny w ramach jakiejs tam akcji,badacie geny wszystkich osób w rodzinie równiez jesli Tobie sie dziecko urodzi idziesz je zbadać odrazu.Wtedy dostajesz po 3msc wyniki czy z genami ok czy nie jesli nie jest ok to lekarz wszystko Ci tłumaczy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2006-11-03 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny! Prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po dwa ciwczenia na nogi do zestawu, czasowo oczywiscie wykonalne. Co do drugiego pytania to niestety nie mam mozliwoscia trenowac 3 razy w tygodniu... Z informacji jakie tutaj uzyskalem wynika, ze jest to nabardziej popularna i zarazem najlepsza opcja a dwa dni w tygodniu cwiczy niewiele osob (odnosze sie do poczatkujacych). Czy dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-12-16 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tematu hcg nie podbije progesteronu? Z tego co widze teraz bede w stanie skolowac tylko otrivil i proviron a po nowym roku reszte.Powiedz mi jeszcze co z tym testem robic jakie dawki bic do momentu otrivilu i po ,bo jeszcze jedna cala paczke tego mam.Jak skoncze to juz chyba czas na suste albo ome tylko poszukam innego zrodla,a tu wszedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2017-12-21 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • box-kombinacje

    Post
    Sztuki Walki

    Cze Nicker ja ost. bylem zobaczyc w Ipponie to zastalem krate w drzwiach i tyle :) dzwonilem do nich na tel. co tam byl podany ale nikt nie odbiera,mozesz mi powiedziec czy w wakacje sa zajecia ? i ile placisz za miesiac ? jakie tam jest poziom ? z gory wielkie dzieki za wszelkie info ! ..:: Free Style Fighting ::..

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16776 Data: 2002-08-07 00:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    [...] nadwyzka kaloryczna (przy mocnym zatluszczeniu), ale z aerobami rano i wieczorem? Dorzucajac do tego np. efedryne z kofeina przed aerobami i treningiem? Rezultaty nie sa jakies nie wiadomo jakie, ale zawsze te 2-3kg wpadnie, a z pasa -4/5cm zleci. Oczywiscie nie potepiam waszego pomyslu (najpierw redukcja, potem masa na soku), ale jezeli ktos [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2008-12-25 11:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne fotki :-PPPP

    Post
    Galeria Zdjęć

    error nom mozesz pisac ale takie komentarze sa smieszne jakie piszesz sam znam kolesi co maja po 45 a nie wyglada to na tyle no ale w tym przypadku koles jest wysoki wiadomo musi miec wiecej cm popatrz najpierw w profil na wzrost i wymiar i pozniej pisz :] widac ze masz 41 ale nie wiecej pozdro 700

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH czy jest sens

    Post
    Doping

    . Dodam tylko że bierzesz GH to dodawaj j dużo testa najlepiej aptecznego, dobrym rozwiążaniem też są silne środki tren, meta, antek. Insulinę narazie zostawmy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: nieregularny Kolega arek1056 nigdy sie nie wspomagal saa...

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 12:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH czy jest sens

    Post
    Doping

    własnie o to mi chodzi 2iu nawet pól roku wydobyć to co pod tłuszczem zdaję sobie sprawę że to kupa kasy ale czego się nie robi dla siebie 1. WIEK: 40 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 13:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach stosowane są witaminy i nie ma żadnych możliwości powstania kamieni nerkowych itd. Wystarczy pooglądać filmiki zawodników którzy siedzą w tym sporcie na poważnie jakie wit. biorą i w jakich dawkach daje to dużo do myślenia i pokazuje że póki nie przechodzi się na zawodowstwo ten sport będzie miał przed nami (zwykłymi ludźmi) wiele [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2017-05-09 12:42:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Profesjonalny trening 4 dniowy poczatkujacy opinie !

    Post
    Trening dla początkujących

    tez tak sadze wlasnie.Ale trener mi taki plan podal.A to jakie plusy i minusy sa jesli bym cwiczyl co wkleilem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2011-01-27 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rad77 Jakie dowody? USG? skąd wiesz,że są sfałszowane? Nie chce mi się wierzyć w to,że tylu lekarzy NIC nie zrobiło,żeby mu pomóc. OK, jeśli by miał pecha - to jeden,drugi,trzeci. Ale kto będize fałszował wyniki PRYWATNEGO USG? Naprwadę,learze,którzy przyjmują prywatnie nie mają skłonności do wyrzucania pacjenta od siebie,oni raczej wymyślają [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-04-20 01:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)