co znaczy że

jak pisze "juz nic" to znaczy, ze napisalem cos co moglo by kogos urazic a nie chce wchodzic w konflikty jak pisze sprawdz poczte to znaczy, ze napisalem komus meila

[...] wąskim chwytem pobudza bardziej dolną część najszerszego. A co do bica i trica to chce aby te mięśnie stały się bardziej wyrażne dlatego w najbliższym czasie taki układ. Każdy jest inny i inaczej musi kompilować ćwiczenia aby dawały pożądane rezultaty, co nie znaczy, że ja w tym wypadku nie popełniłem błędu. Jeszcze raz dziex za wypowiedz.

[...] tuńczyk, czasem łosoś, bądź po prostu makrela. Co do samych makr, staram się na redukcji najbardziej zwracać uwagę na kcl, makra są trochę na drugim miejscu, co nie znaczy że nie mam jakichś tam proporcji ustawionych: białko/tłuszcze/węglowodany @bartosz1991 dzieki za rade może spróbuję z migdałami, co do odżywki to na tą chwilę używam o [...]

[...] tuńczyk, czasem łosoś, bądź po prostu makrela. Co do samych makr, staram się na redukcji najbardziej zwracać uwagę na kcl, makra są trochę na drugim miejscu, co nie znaczy że nie mam jakichś tam proporcji ustawionych: białko/tłuszcze/węglowodany @bartosz1991 dzieki za rade może spróbuję z migdałami, co do odżywki to na tą chwilę używam o [...]

[...] bendzie mialo sensu... ;/ Musiz to przemyslec- skoro chciales siegac po koks to prostrza i spokojniejsza alternatywa bedzie przerwa (jak widzielismy ze chce brac koks, to znaczy ze moze podjac kazdego sposobu) POZDRAWIAM PS.: jezli nie chcesz to nie bierz sobie moich slow do serca, podobnie jak innych, ktorzy sie tu udzielaja, łatwiej jest [...]

pisałes, że masz kłopoty z kręgosłupem... nie wiem jakie to problemy, ale skoro pływasz tylr to znaczy, że nie jest tak źle. Jeżeli tak, to możesz chodzić na siłkę - tylko ćwicz małymi ciężarami i zawsze z asekuratorem. Wzmocnisz przez to mięśnie, co odciąży kręgosłup. Skoro masz kłopoty z kręgosłupem - to bądź pewny, że każdy lekarz odradzi ci [...]

[...] zdjecia za bardzo 'sciagnal i scisnal' łopatki, co drastycznie zmienia cala sylwetke, przez co niestety prawie w ogole nie widac najszerszego. A jesli to nie jest prawda, to znaczy ze faktycznie musisz ostro sie wziac za trening plecow, zmienic moze cwiczenia, wyprobowac innych. Ja proponuje podciaganie na drazku szerokim uchwytem jako podstawa [...]

...druga sprawa wlasnie tego calego zamieszania wsrod gejow to metrosexualnosc, sa ludzie co dbaja o siebie a czasam za bardzo (ale to ich sprawa) co nie znaczy ze taki facet pachnacy, majacy zadbane dlonie, wlosy jak i ogolony, znajacy sie np na modzie jest juz pedalem...

co znaczy beztłuszczowa masa mięśniowa? żyjesz chyba w świecie baśni i fantazji. Budowanie masy mięśniowej wiążę się z lekkim przybraniem tkanki tłuszczowej - zawsze. Piszesz, że się skupiasz na wytrzymałości jednocześnie przy tym powiększając masę mięśniową. Im więcej masy mięśniowej tym wytrzymałość będzie gorsza, do czasu aż nie nastąpi [...]

[...] i dopiero psychika. Nadal nie odrozniasz przyapdku od tego co sie potwierdza wielokrotnie. Z bronia jest tak samo sa wypadki ze ludzie strzelaja komus w leb i to nie znaczy ze sa zabojcami a sa tacy ktorzy robia to z premedytacja i oni sa. Co do tematu - styl czy czlowiek - to moim zdaniem czlowiek. Wiec nie mozna powiedziec ze wygral [...]

to jest Mr. SFD a nie zawody coś jak Mr. Olimpia (tylko bardziej prestiżowe oczywiście ) czy tam są kategorie wagowe? no właśnie.. Zwycięzca jest tylko jeden. Co nie znaczy, że nie warto się zaprezentować jeśli ma się co pokazać bo to zawsze może zaprocentować.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-09-19 18:03:56

[...] lub hollow body ale ostrożnie, zaobesrwuj co się dzieje z dolnym odcinkiem pleców. Jeśli jest nienaturalnie wygięty i po serii cwiczeń czujesz go bardziej niz brzuch to znaczy że robisz to źle. Pozatym na resztę ciała: Dorzucilbym jakiś drążek, mieszkasz na wsi tak jak ja, nie wiem jak jest z twoimi zdolnościami manualnymi ale zazwyczaj [...]

[...] szlifuje ręce an boksie. To o co pytasz to totalne podstawy, ale uwierz nie da się tego wytłumaczyć przez internet. Co więcej jeśli nie opanowałeś jeszcze tych podstaw, to znaczy że nie opanowałeś moim zdaniem podstaw w ogóle. W boksie podejrzewam, że w MT wszystko jest ze sobą powiązane. Czyli np robiąc unik od lewego prostego, załóżmy że z [...]

[...] artykuły medyczne, że lepiej często mniejsze. To, że w leczeniu niepłodności albo w odbloku lekarze stosują 5000 na raz (a stosują faktycznie) jak lodzianin pisze nie znaczy, że należy tak bić będąc na cyklu. Wychodzi na to z tego artykułu, że najkorzystniej jest bić 250mg co drugi dzień lub 1500mg raz w tygodniu jeśli chcemy żeby jajka [...]

[...] w moim przypadku przyda sie jak najwiecej ) ... a wczesniej ze nie masz policzonej diety, wiec skad wiesz ze potrzeba ci wlasnie bialka ale tak pozatym jak idziesz w gore to znaczy ze jestes na plusie kalorycznym wiec dlaczego boisz sie nitro? nie bede sie madrzyl bo sam jestem dopiero na pierwszym cyklu wiec nie wiem jakie beda ew. spadki, ale z [...]

[...] 20 STAŁY C +Barki 1.Wznosy ramion bokiem 3x12 STAŁY C 2.Arnoldki 3x12,10,8 1<2=3 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 STAŁY C Brzuch -spięcia 4x -wznosy nog ze skrętem 3-4x 1<2=3 znaczy ze obciazenie w 1 serii jes MNIJESZE niz t ow 2 ... ale 3 seria jest tym samym ciaerem co 2 Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-14 23:15:49

[...] w komorkach leydiga i sartoliego, za pobudzenie tych komorek odpowiada odpowiednio LH i FSH, wiec jak sa poblokowane czy tez przytlumione przez kox to i aromataza. Co nie znaczy, ze jak sobie utniesz jaja, zeby zaoszczedzic na IA to nie bedziesz miec problemow z estro, bo taka chociazby meta metabolizuje w watrobie do methylestradiolu. [...]

[...] naczytalem,i wiem o co w tym biega. Więc postaram się pomóc. 1-10deka 300/400mg na tydz.To daje 30/40ml deki-dwa szoty tygodniowo po 1,5/2ml 1-12test 500/600mg na tydz.To znaczy że potrzebujesz 24/28lm teścia.Co dwa dni szoty po 200mg. Jak możesz to se dorzuć mete na kika. 1-6 meta 25mg dziennie.200 sztuk mety. Pozdro "koxie" " [...]

[...] rogach (chociaz saa od dawna sa tam na recepte), a Holandia to bogaty, ulozony, stary europejski kraj? Nie wiem naprawde jak ty myslisz. Jeśli mimo to to będzie podróba, to znaczy, że tak ja jak i Ty, jak i każdy mógł się nabrać. Cos mi sie wydaje ze jednak Ty pierwszy A czemu? Patrzy pytanie ponizej A co do BD i Genesis, to czemu mam je na [...]

[...] zrezygnuj z tv. Sam się zdziwisz ile możesz mieć czasu wolnego. Kondycja - na początku będzie bardzo ciężko. A potem już tylko ciężko. Jak po treningu nie jesteś styrany, to znaczy, że był nieudany. Rywalizacja z młodszymi - może czujesz niepokój, że ktoś Cię wyśmieje? Z niczym takim się nie spotkałem. Dobry instruktor dba o przyjazną atmosferę [...]