co znaczy że

[...] swoje wyniki to mówił ,że dla wyrównania hormonów poda mi undestor, a jak się pojawiłem na miejscu, to powiedział- panu testosteronu nie zapiszę,bo jest w normie. E2 znaczy się estrogeny? W sumie jedno co to,że konkretnie powiedział,że LH jest stosunkowo niskie przy moim teściu ok,a wręcz prawidłowe, choć był bardzo asekuracyjny opierał [...]

Podobnie ból łokci zlikwidowałem kiedyś rozciąganiem przedramion. Stretching jest chyba niedoceniany, teraz modne jest rollowanie. to że objaw zszedł nie znaczy że jest wszystko ok i to że występują co chwila dolegliwości u Ciebie może sugerować że powodujesz tym działaniem tylko kompensacje zarówno rozciąganie jak i rollowanie jest ważne [...]

[...] wysokokalorycznie lecz mało objętościowo, ograniczmy ciężkostrawne i duże objętościowo pokarmy na rzecz tych które szybko zostaną zamienione w energie.” Czy to znaczy że tylko węgle proste ??? Czytałem gdzieś że powinna to być mieszanka zarówno węgli złożonych jak i prostych. By jedne dostarczyły energii na samym początku zaś [...]

Ćw typu ABSII napewno nie pujdą na marne, rozbudują Ci mięśnie brzucha przez co prędzej się one "przebiją" przez tłuszcz. Jeżeli robisz masę to nie redukcję, co nie znaczy że masz nie ćwiczyć mięśni brzucha. Co żeś tak uczepił tego Maćka? To bardzo ładne imię jest

ło żesz w mordeczkęęęę! baaaaaaaaajer ta skocznia! faktycznie nieźle im idzie budowa btw, nie wie ktoś z Was co znaczy w Visual Basicu w Excelu: ActiveCell.FormulaR1C1 = "=ROUND(RC,2)" bo ja doszłam do tego, że w aktywnej komórce zaokrągla, tylko niewiem, do czego

No bo czasami aż nie mam o czym pisać i tylko Was czytam,co nie znaczy,że mnie nie ma Wróciłam z pierwszej jazdy samochodem,było super i dobrze mi szło

[...] możliwe ze zaczniesz uważac kulturystyke za sposób na życie jeszcze bardziej niz teraz, kto wie moze za pare bedzie o tobie głośno. To ze teraz nie wyglądasz jakos strasznie rewelacyjnie, nie znaczy że z takim podejsciem i odpowiednimi środkami nie bedziesz wygladał najlepiej w przyszłości. Poprostu ludzie z takim podejsciem zachodzą najdalej.

Co to znaczy że puchniesz??

[...] dawkowaniu. Jeśli jesteś przy kasie to bardzo proszę, ale producenci oraz nawet modowie na tym forum przy dawkowaniu podają 1g/10kg masy ciała, zmówili się? Nie zmówili się, tylko podają MINIMALNĄ DAWKĘ którą trzeba spożywać żeby to w ogóle miało jakiś sens, co nie znaczy że nie można brać więcej dla lepszych efektów, tak jak pisałem wcześniej.

[...] modowie na tym forum przy dawkowaniu podają 1g/10kg masy ciała, zmówili się? Nie zmówili się, tylko podają MINIMALNĄ DAWKĘ którą trzeba spożywać żeby to w ogóle miało jakiś sens, co nie znaczy że nie można brać więcej dla lepszych efektów, tak jak pisałem wcześniej. Jest to dawka, która w zupełności wystarczy na amatorskim poziomie. Pozdrawiam.

[...] na jego łapsko i widać, że sporo mięcha na niej siedzi w porównaniu do reszty partii i sporo zostanie po zrzuceniu fatu, a jeśli trenował ją tak jak rozpisał tutaj to znaczy, że mu to służy. Jedynie te aero to przesada bo po co to. Nawet HIIT'a nie trzeba na początku dawać by smalec ładnie leciał, szczególnie przy tym otłuszczeniu. [...]

[...] w walce i ktorzy sa ograniczeni ruchowo bardziej od np. Ciebie?? Nie przecze, że jeśli np. Lee dostałby sirpa w żychwę to by nie spłynął. Jest mniejszy ale to wcale nie znaczy, że by przegrał. Największym atutem walczącego nie jest jego siła czy rozmiar ale szybkość. - A masz swiadomosc, ze jest cos takiego jak kategorie wagowe i jest np. [...]

[...] bez trzeba wyuczyc, zapewne nie pomyslales nigdy o napieciu miesni brzucha w tym cwiczeniu ... -37,5kg nie rozwali zadnego kregoslupa, ale jesli juz przy tym masz bole to znaczy ze pozycja jest zla -jesli zaniedbujesz chocby lekkie przysiady i lekkie ciagi to wq zyciu nie nareperujesz plecow tak jak bys mogl robiac je -jak nie wstawisz filmiku [...]

no to jest już kure*sko ciężka wersja. Co nie znaczy że pompka na jednej ręce z nogami szeroko jest prosta ;)

Limon 23:04:33 Odrazu po meczu i skandalicznym karnym powstala akcja zabij sedziego Howard Webb'a.... zbierzmy sie w stolicy i nie pozwólmy mu wyjechac z Austr!i Wyslij to do 5 kolejnych osób Jesli nie wyslesz to znaczy ze jestes pedalem i popierasz sedziego No nie na co to nie wpadną ludzie po meczu.

hah, zmierzyłam dobrze, co nie znaczy, że nie przerosło mnie poprawne uzupełnienie tabelki |-)|-) powinno być 66,5 cm :-( Już jutro, back in the game /-)_ Zmieniony przez - curara w dniu 2012-03-04 22:45:05

[...] gdzie bendą klepać te kosmiczne techniki samoobrony i walić tsuki bo stracisz czas. Ci , o których pisał Champion byli pewnie z takiej sekcji. Skoro nie potrafili rzucać znaczy, że ich sensei też nie potrafił. Pamiętaj- patrz co reprezentuje sobą sensei. Najlepiej jakby sekcje prowadził były judoka, chociaż nie jest to warunek konieczny. [...]

Dla mnie na chwilę obecną obydwoje to "sportowcy". Co nie znaczy, że nie należy im się szacunek, że umieją na tym robić kasę. Niemniej z perspektywy czasu na pewno więcej ze sportem miał do czynienia boksujący Najman zwłaszcza z całą otoczka charytatywną, niż biznesmen-kryminalista noszący betonowe teczki tj. Pudzianowski.

Co do treningu - to, ze zrzucasz fat nie znaczy, ze mozesz zaniedbywac niektore partie miesni (gdzie barki?). Ja bym dowalił jednak pomimo wszystko brzuch no i te barki. Uzywałbym cwiczen angazujacych wiecej partii miesni, co pozwoliło by na wyzwolenie wiekszych ilosci energii. Na barki podciaganie sztangi wzdluz tułowia + wyciskanie sztangi [...]

mam jeszcze jedno pytanie. jeśli robiłem już 6 tych sesji, a dzisiejszego dnia strasznie opornie szły mi przysiady z tym samym obciążeniem co dwa treningi wcześniej, to znaczy, że mogę sobie odpuścić jednego treningu przysiad by mięśnie wystarczająco się zregenerowały czy katować dalej i wykręcać maksa, jeśli nie daję rady 5x5?