SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Bigoreksja.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wkleje tu ciekawy art z Trybuny. Bigoreksja Rozmiar jest ważny - Co jest?! Panienka nie zrobi dwudziestu powtórzeń?! Co znaczy: nie mogę? Ja mogę, to ty też możesz! Facet jesteś czy ciota?! Robisz albo *******laj! - godzina przyjemności z panem Marcinem kosztuje 50 zł. Za tyle Marcin zajmie się tobą, jak rodzona mama. Godzina obrażania, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2005-05-21 11:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] instruktora karate. Od kilku lat organizatorzy zabiegają o ucywilizowanie vale tudo. Efekty są. W galach organizowanych w Polsce nie doszło do poważniejszych urazów. Co nie znaczy, że walki nie są brutalne. Bo kiedy wchodzisz do klatki, musisz być gotowy na wszystko. Nie taki diabeł straszny... Na rozmowę z łódzkim mistrzem vale tudo umówiłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2004-04-15 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego typu suplementów są tak dobrane by maksymalnie poprawić skupienie/chęci do treningu/pobudzenie/wydolność podczas wysiłku. LIBIDO / SAMOPOCZUCIE Krok ostatni, co nie znaczy że małoważny, czyli ogólne samopoczucie i sprawa libido. Każdy zawodnik powinien tryskać energią a podczas walki powinna rodzic się w nim „bestia" tutaj pomocne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stąd bierze się opinia o spartańskich warunkach itp. Już wtedy zabiegano o dobre wyniki, szczycono się tym, że ich wychowanek był mistrzem igrzysk lub innych(chciałem zaznaczyc że było kilka igrzysk). Cały lud był dumny że właśnie on lub oni są najlepsi z ich stron że to oni go znają. Zwycięzca wracał w chwale i glori z igrzysk. Przywódcy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-04-12 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW inaczej - tylko ciężkie złożone ćwiczenia!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem zwolennikiem włączenia ich do programu już od samego początku, gdyż jest to bardzo oporna partia mięśniowa - do rozwoju wymaga ogromnych przeciążeń (co wcale nie znaczy, że należy je katować na każdym treningu). Jeśli chodzi o ilość zestawów ćwiczeń - wszyscy na etapie początkującym mogą spokojnie wykonywać jeden zestaw - przez cały [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2009-10-22 01:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szklance letniej wody i wypijane rano naczczo regulują trawienie i pomagają zwłaszcza przy zaparciach. Miód wielokwiatowy- najczęściej spotykany w sklepach, co nie znaczy, że jest on najmniej wartościowy. Dwie, trzy łyżeczki dziennie zjadane systematycznie w czasie miesięcy zimowych pomagają organizmowi łatwiej znosić potem wiosenne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2008-04-16 16:51:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] przed włożeniem na grill czy do piekarnika, tylko przed nałożeniem na talerz. Z resztą co się tyczy steka to w jak w restauracji dostaniecie zbyt mocno przyprawionego to znaczy że mięcho było słabej jakości :S Ok, wracając do naszej potrawy Urywamy kilka liści bazylii i rukoli i dodajemy do sałatki. Jak ktoś lubi to można wcześniej pokroić na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 03:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłka nożna za sport czarnych, dlatego mało jest czarnych graczy w rugby z RPA i mało białych w piłkę nożną. Drużyna narodowa RPA w rugby nazywana jest "Springboks" co znaczy "Antylopy"- po angielsku oraz także zanczy to to samo w języku afrikaans (język germański, podobny do holenderskiego, używany przez większość białych i mieszanek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2013-01-03 01:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka RAD DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takie treningi przyniosą ci najwięcej korzyści w przyszłości. BĄDŹ OBSERWATOREM - jeśli zobaczysz na siłowni jak starszy kolega robi te same ćwiczenie inaczej od ciebie, znaczy że najprawdopodobniej to ty robisz je źle. Co prawdą mogą oni czasem wykonywać tzw. „ruchy oszukane" ale zawsze prawidłowo wykonują serie rozgrzewkowe i większość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-04-03 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia & Pogoń dwa bratanki

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] bardzo się podobał, niektórym już mniej, chociaż większość dziennikarzy, piłkarzy czy działaczy wypowiadało się o nim bardzo pozytywnie. Moim zdaniem było średnio... Co to znaczy? Nie było ani źle, ani dobrze, choć druga połowa pokazała, ze z minuty na minutę szczecinianie nabierają ogrania. Co może smucić słabo w tej konfrontacji wypadł jeden [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2004-07-29 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie na życie. A co do odżywek to nie było mnie stać z początku na nie... Były dosyć drogie. Do 20 roku życia nie jadłem żadnych odzywek. Nie było mnie stać. Grabek To znaczy, że bez odżywek też można? Wiesz... Słyszałem różne rzeczy... Niektórzy myślą że kupią kreatynę i bez treningów będą same mięśnie rosły Grzegorz Szymański Raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 2009-03-31 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego za wcześnie na odżywki......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozornie znowu może zmylić ćwiczącego-"przeciez o to mi chodzi") ale po skończonym cyklu pozostaje "dzióra".Nie oswojone mięśnie które to razem z kreatyną "poznawaly" co to znaczy trening teraz zostały same... co się wtedy dzieje?-spadek siły,formy,osłabienie mięsni,zniechęcenie psychiczne-fizyczne organizmu. Mięśnie "mówią"-jak mamy podnieść te [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9833 Data: 2005-02-03 18:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjaciele na talerzu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pryszczatym małolatom rezygnowanie z czekolady i kakao, za co nagrodą miała być gładka cera. Niestety, najczęściej nie było żadnych efektów tych poświęceń. To jednak nie znaczy, że dieta w ogóle nie ma wpływu na trądzik. Okazało się, że zmiany zapalne na skórze zmniejszają się przy diecie zasobnej w witaminę A i cynk. Co ciekawe, składniki te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-10-31 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się.Każdeo powtórzenie powinno być wykonane powoli.Nie musisz też liczyć kolejnych skłonów, gdyż za każdym razem ćwiczysz do upadłego (właściwie do pieczonego każdy wie co znaczy na koniec serii pieczenie mięśni brzucha : jeżeli nie wie to się dowie) Zalyes Yourdan w swojej książce "Precz z brzuchem: ćwiczymy w domu" pisze : "Górne mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2006-08-12 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART][ENG] Czy wątróbka zawiera toksyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszelakie internetowe fora (nawet te dla kulturystów), pełne są informacji, że skoro wątroba filtruje z krwi wszelakie toksyny, to znaczy że musi sama je zawierać. W wielu miejscach można spotkać się z opinią, że wątróbka jest lekko toksyczna i to nie w kontekście dużej zawartości cholesterolu, czy wit. A. Streszczając poniższy artykuł, wątroba [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-05-14 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w nocy inny o 20stej. Zatem nie jadamy, gdy się nam zachce, albo gdy będziemy głodni tylko w stałych odstępach czasu. Jeśli jesteś mocno głodny przed posiłkiem to źle, to znaczy że za mało zjadłeś na poprzedni. Nie wolno czuć się głodnym Gdy nie chce Ci się jeść, za dużo zjadłeś na poprzedni posiłek. Oczywiście największe kalorycznie musi być [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10898 Data: 2011-07-29 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja do treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie udało Ci się ukończyć w 100% wpłynie w jakimś stopniu na Ciebie i tym samym przybliży do celu. Mało tego! Jeżeli dochodzisz do momentu, w którym porażka ma miejsce, to znaczy, że wreszcie udało Ci się wykorzystać swoje możliwości maksymalnie w przeciwieństwie do momentów, w których spełniasz cel z łatwością. 8. Stawiaj sobie wysokie cele i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2015-01-18 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dokonania. Najważniejszym aspektem który powinien posiadać każdy bokser jest mocna psychika i chęć walki. Bez niej nawet najlepiej wyszkolony technicznie pięściarz nie znaczy nic ,chociażby gdy podczas walki do oczu zajrzy mu stres. Taką psychikę "wojownika" Tyson posiadał. Wykształciła się ona nader wcześnie ,bo już w dzieciństwie ,kiedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2008-08-12 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrocławska Panie Profesorze, podczas igrzysk w Vancouver pobrano 2 tys. próbek. Stosowanie dopingu zarzucono jedynie polskiej biegaczce narciarskiej Kornelii Marek. Czy to znaczy, że sportowcy i ich sztaby mają coraz skuteczniejsze środki, które kamuflują doping? Z dopingiem sytuacja jest trudna. Z jednej strony nie robi się żadnych badań, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-04-25 01:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy art według M. Brown... by Maniek87

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] marnujesz swój czas i niepotrzebnie zabierasz miejsce na siłowni. Bardzo łatwo sprawić czy jest to twój problem. Kiedy kończysz trening i drżą ci po nim palce u rąk, znaczy to, że nie trenujesz swoich mięśni, a swoje nerwy. Będzie to miało wpływ na przyswajanie posiłków po treningu. W jaki sposób? Uderzyłeś się kiedyś młotkiem w kciuk? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2006-06-11 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)