SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie powinno. Uda zawsze sie rozlewaja jak siedzisz, cokolwiek bys tam nie miala, chyab, ze juz kosci. Wiesz, ze stres szkodzi na chudniecie? Nie jesz slodyczy i dobrze, mierz sie spokojnie co tydzien, tak oczywiscie, ze wpadniesz w jakis czas gdzie masz wode, ale liczy sie caloksztalt i progres. Masz spadki znaczy, ze idzie w dobrym kierunku.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 19:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] chodzi o to bym w tej wadze 105kg był sprawny, a nie po prostu duży. Chociaż myślę, że jak wejdę na max obroty to waga mi lekko spadnie jeszcze. I po latach przyszło co znaczy dobry, jakościowy trening... 30 minut i do domu, przesiadywanie na siłowni po 2h często-gęsto prowadzi do przetrenowania, demotywacji, ospałości, lenistwa takiego [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mam staw barkowy". ALe nie boli i to najwazniejsze, teraz bede pilnowal regularnych galaretek, przed nastepna jesienia znowu artrox (jak cos sie sprawdzilo znaczy ze walne jescze raz :) i bedzie ok. A propos skoro kolagen wzmacnia tylko sciegna to wplynie tez na wzrost sily? W koncu mocniejsze sciegna mocniejsze stawy. DO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do specjalisty - WZW C & B

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tzw."piorunującego zapalenia wątroby" Są chorzy żyjący z chorobą po kilkadziesiąt lat, choć są i tacy, których choroba wykończy w ciągu 10-15 lat. 3/ Co to znaczy, że wirus jest aktywny / nieaktywny ? Przez nieaktywność można ewentualnie rozumieć to, że w danym okresie czasu wyrządza niewielkie szkody wątrobie chorego. Ale we [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zreszta to ze smial sie jak sie dowiedzial ze mam 30 cm kose to znaczy ze sie nie boi, a to ze sie nie boi to znaczy ze albo ma lepsza broń albo walczyl z nozownikami nie raz nie dwa albo ma mnie za takiego leszcza ze mysli ze nawet z nozem mu rady bym nie dal. żadna z rzeczy które wymieniłes. On po prostu wiedział to co My tu,że nie użyjesz tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o sprawdzanie tego co się robi, weryfikację swojej drogi. Dlatego - pozornie paradoksalnie - można inspirować się Brucem i zarazem twierdzić, że się w tym lub innym mylił. U mnie na treningach spotkałem się z odwołaniami do boksu, choć robimy coś, co boksu zupełnie nie przypomina. To, że robimy co innego, nie znaczy, że tamto jest bez wartości.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obijasz wbijam do tematu a tu juz koniec poszlo ladnie wymiary wygladaja stanowczo lepiej - fotki z reszta tez niestety progres 2-5kg jest malo zauwazalny golym okiem co nie znaczy ze nie widac - bo widac ale 5kg rokzlada sie praktycznie na calym ciele i ciezko dostrzec jakies masywne zmiany (nie pisze tylko o Tobie) ale jak zlaczyc te 3-4cykle [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 03:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to NIGDY sie nimi nie sugeruj! wiem że to ci sie moze wydawac dziwne ale zapewniam cie że tak jest wiem to z doswiadzenia-jesli ktos mówi ci że ma 45 w łapie to nie znaczy że bedzie wygladało to lepiej niz ten który ma 41-miesien odtłuszcony zawsze bedzie wygladał na lepszy bez wzgledu na to ile ma-jesli nie wierzysz to popatrz na [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 15:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równych przedziałach, ale chcę robić drabiny wszędzie gdzie się da. Aha i jeszcze coś. W każdym ćwiczeniu zakładam, że wytchnienie przysługuje mi nie wcześniej niż:... To znaczy, że np. takich zarzutów muszę zrobić minimum 10 przed odpoczynkiem, a rwań albo wyciskania pary odważników 5-8 (przy pojedynczym 8-12 - zależy od zmęczenia) Zresztą, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak następnym razem napiszę: "no, nie wiem czy poćwiczę" to znaczy, że łżę jak pies i mam zamiar poćwiczyć. Wytrzymałem do wieczora. Potem poszedłem posprzątać w garażu. A w garażu natknąłem się na żeliwne, kuliste przedmioty z uchem. No to wróciłem do domu po muzykę i wodę. Przy okazji wziąłem kamerę coby Wam trochę pokazać jak sprzątamy garaże [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co sie pieprzyć , normalne że jak sie najesz dużo w jednym posiłku albo spożyjesz dużo płynów to wywala brzuch .. co nie znaczy że ktośjest grubasem nie ma co sie tym przejmować ;)

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 23:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] świata budzi podziw. Już w wieku 16 lat był silniejszy od innych. Ustanawiał rekordy w różnych konkurencjach. Swoje rekordy pokonywał wielokrotnie wraz z biegiem czasu. To znaczy, że zawiesza sobie poprzeczkę coraz wyżej. Jego motto: „Nie odpuszczam, walczę do końca” towarzyszy mu przez całe życie. Jest zawzięty. Przeciąga [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie ja je zadawałam Pyt.: Czy po walce długo pan dochodzi do siebie? Marek Piotrowski: To jest uzależnione od tego jaka była walka. Walka walce nie jest równa. Nie wiem co znaczy: „do siebie”. Są walki po których nigdy się do siebie nie dochodzi, bo jest się innym człowiekiem. Są to doznania fizyczne i doznania emocjonalne. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 15:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no no no... coz powiem krotko ko... mit -upadl... co nie znaczy ze daruje sobie moje 40 minut szybkiego marszu co dzien z rana bo z kazdym krokim czuje sie bardziej naladowana energia aczkolwiek.. powolutku przestawiam sie na HITTA ( czasowo sie nie wyrabiam rancem) ale faktycznie po popoludniochy "cwiczeniach" czesciowo pilatesowych [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest smaczne a przedewszystkim wygodne. Ja mimo to staram sie go ograniczac whey jak I cale bialko, do konca nie wiesz jak organizm reaguje na nie. To ze teraz jest ok nie znaczy ze za pare lat cos sie nie pojawi. Nie chce straszyc, faktem jest ze nie wiadomo jak wysokobiakowa dieta wplynie na twoje przyszle zycie. Moze Troche zboczenie [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poza udanym treningiem udało mi się jeszcze ustanowić nowy rekordzik w WL. Teraz tylko do 100... . Nie wiem skąd na treningu taka moc, ale pompki też udanie dziś, widać znaczy progres względem wtorku, ale może to zasługa wydłużonych przerw (tak 2-2.5 minuty robię akurat w tym ćwiczeniu). Tak jak wspomniałem zadowolony jestem z dzisiejszej [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastojów - powiedział, że teraz przyrost idzie już bardzo wolno, ale jego to nie martwi, kiedyś być może stanie na 50 w bicku (teraz ma 45 chyba) i co z tego...too znaczy że ma sie zabrac za suple czy koks żeby było więcej. Ani on ani ja nie widze w tym sensu. Patrząc na nniego i jego 7 lat treningu widzę SPROT a w końcu to forum to SFD [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-05 10:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Na straty, to znaczy że nie robię formy plażowej. A cele realizuję i to bardzo. A co do treningu, to powiem Ci, że u Wodyna jest na prawdę dobrze. Weszło mi 8kg, od początku kwietnia. Pompy jakich nigdy nie miałem (na razie bez no boosterów), siła i wytrzymałość w górę. Teraz tylko trochę ruchu muszę dodać. Ostatnio nie chce mi się biegać, ale [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 00:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie postu od ww(katecholaminy to np adrenalina, noradrenalina) też daje jakiś efekt ale na tyle niewielki że możemy nie zauważyć różnicy poszcząc lub nie ;-) co nie znaczy ze jest to bez sensu. W teorii ma sens. Kluczem mimo wszystko pozostaje ujemny bilans o czym świadczy to że zawodnicy robią formę na zawody i na wysokich ww i na [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 23:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG - dzięki Faceci w testach powinni tylko rywalizować taka prawda, że ten test i tak przejdzie metamorfozę a tak poważnie, to zarówno sobie jak i mr_acidowi życzę wykorzystania tego towaru ponad normę co nie znaczy, że będę miły/słodki czy uroczy!

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17727 Data: 2008-05-28 11:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)