co znaczy że

Mój 9 letni syn ma biegunkę od 5 dni,to znaczy co godzinę luźny stolec,w tej chwili już zielonkawy ze śluzem,nie pomaga smecta,węgiel,dieta,a lekarz mówi ze nic mu nie jest,że jest zdrowy.Przebywamy w Szwecji i tutaj lekarze wcale nie przejmują się biegunką.Chłopak jest blady,osłabiony,ma zapadnięte oczy,staram się go nawodnić,ale nie jestem w [...]

[...] zeby cwiczyc z mniejszymi ciezarami niz przy silowce, ale nie przybierac za duzo na masie? A jak trenowac by sila "szla" jak najwieksza, ale nie uzywac wielkich ciezarow (znaczy takich przy ktorych bardziej czuje kosci i stawy niz miesnie i moge wykonac tylko 8 powtorzen). Jakis judok (imienia nie pamietam, maciej?;)) na tym forum opisywal [...]

[...] dużą ilość testosteronu. Organizm wówczas nie rozpoznaje zewnętrznego dawkowania i wystarczą mu coraz mniejsze dawki, aby mógł dopasować się do pierwotnel sytuacji” Co to znaczy? Czy to oznacza że po cyklu zmniejszając dawki organizm sam się odblokuje w płynny sposób? Poprzez zmniejszanie syntetyka organizm bedzie zwiększał ilośc naturalnego [...]

[...] pachwinie lewej przepuklinę pachwinową długości 4 cm, o wymiarze 26x20mm (dodam że 12 lat temu miałem w prawej)oraz włókniejący węzeł chłonny wielkosci 27mm (nie wiem co to znaczy.Czekam teraz na wizytę u chirurga jednak ostatnio dużo trenuję na siłowni i biegam i chyba w tej sytuacji dalsze czwiczenia na siłowni mogą tylko pogorszyć stan tak [...]

Witam, co myślicie o tzw. pompowaniu na mase?? To znaczy, trening układamy w systemie split, i robimy powiedzmy 3 ćwiczenia po 4 serie na duże partie, 3 ćwiczenia po 3 serie na małe partie... Z tym, że tak dobieramy ciężar aby przy zachowaniu idealnej techniki, z odpowiednio wolnym tempem wykonać 15-12 powtórzeń w każdej serii.... Czy takie [...]

[...] co tam robić. A po drugie większość ćwiczeń jest chyba na mięsnie a nie na spalanie. A ja po prostu chciałabym jakiś plan treningowy, który spalał by narazie tłuszczyk (znaczy ja a nie plan :D), potem zajme się rzeźbą ciała :D No więc waże 65 kilo i mam 158 wiem, że duzo w sumie ale aż tak nie widac tego po mnie nie wiem skąd aż tyle [...]

Witam wszystkich użytkowników. Z góry przepraszam jeżeli to nie odpowiedni dział, jakoś nie mogłem znaleźć takowego co by się odnosił do mojego problemu, otóż chodzi o to że schudłem o 5 kg od kiedy zacząłem ćwiczyć, oczywiście to co mi spadło to w większości tkanka tłuszczowa(nie mam już takiego brzucha :) ) a trochę mięśnie urosły. Tutaj moje [...]

Czesc.Jestem nowym uzytkowikiem forum znaczy nie nowy bo konto juz od jakiegos czasu istnieje(zapomnialem o nim). Nazywam sie Grzegorz i mieszkam w Słupsku, cwicze KickBoxing oraz Kung-Fu styl Hu lung Pai. Pozdrawiam wszystkich forumnowiczow i zycze powodzenia w treningach ps.sorka zapomnialem sie wczesniej przedstawic ''Kontroluj siebie i pozwól [...]

[...] mi znales odpowiedz i oczywiscie zachecam do zadawania kolejnych pytań przez innych nie wiedzacych badz nierozumiejacych pewnych zasad w zdrowym trybie zycia uzytkowników forum :) Pytanie nr 1. Śniadanie, wszedzie mówi sie ze powinno być duze i obfite, tylko co to znaczy? Czy moge jesc codziennie płatki owsiane 100g z mlekiem 0,5 %- 100 ml ?

[...] tej pory zadne pismo o sztukach walki w Polsce nie dostrzeglo ze w klubach cwicza, oraz kibicuja zawodom, nie tylko sami "macho" i jedyne co potrafilo zaproponowac paniom, to wybory "Dziewczyny Wojownika". Budokan jak zwykle przeciera szlaki. Zapraszam Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] narazie. Myslicie ze to norma czy za malo? Bo cos nie do konca jestem przekonany do tej metki... Jest to naposim nr serii 0206765 2. No i zrobily mi sie spiczaste cycki... znaczy nie ma jakies tragedi jeszcze... zastanawiam sie czy moze zaczac brac nolve? Co myslicie? Czy to mozliwe ze to gino? Czy brac ta nolve? Bo jesli to nie gino to [...]

siemka, po treningu MMA tydzień temu pojawiło mi się zgrubienie na uchu średniej wielkości to znaczy jak się nie przyjrzysz to nie zauważysz, ale jest oczywiście widoczne gdy się przyglądniesz, pierwsze 2 dni lekko bolesne potem raczej nie, liczyłem że zejdzie samo ale nie zanosi się raczej, ale też mam wrażenie że nie jest wystarczająco duże, [...]

[...] -podciąganie(1x15) -wiosłowanie(2x15,10,5) -M.C.(2x15) 4.Barki -wyciskanie sprzed głowy(2x15,10,5) -wznosy bokiem,w opadzie(1x15,10,5) 5.Biceps -młotki(1x15,10,5) 6.Triceps -prostowanie na wyciągu(1x15,10,5) 7.Brzuch -brzuszki 2x15,10,5...co to znaczy? 2 tygodnie ćwiczeń po 15 powtórzeń,2 tygodnie po 10 powtórzeń itd. Czekam na odpowiedź.

Hej. Potrzebuje porady jak zwiększyć objętość płuc. To znaczy chodzę na zawody w bieganiu. Dystans to 300m i w tym problem, że przebiegnę ale jestem zsapany na śmierć. Chciał bym, aby moje płuca więcej znosiły (wolniej się męczyć). Co mogę zrobić? W lutym skończę 16 lat. Ważę 64 kg i jestem wzrostu 175cm. Dystans 300m przebiegłem w 42sec i 16 [...]

Fasola ma sporo bialka bo az 21g na 100 i 66 węgli. Wiem ze jest to niepelnowartosciowe bialko, ale wlasciwie co to znaczy? Nie wiem, powinienem to liczyc np jako 50% czyli jak jem 21g bialka to 11 sie przyswaja czy jak??

[...] poszla masa. Teraz od nowego roku mysle nad robieniem sily. Mam zamiar napewno kupic Aminokwasy BCAA, Glutamina, Tribulus i cos na stawy. I mysle co jeszcze do tego dokupic, znaczy mysle nad jakis stackiem kreatyny ale nie wiem czy powinnienem go brac bo niedawno co dopiero skonczylem brac TCM Jabłczan. Doradzcie cos, powiedzcie co o tym [...]

[...] pory sie nie rozciagalem i od czasu do czasu pojawia sie umnie ból dokladnie w tym miejscu http://img98.imageshack.us/img98/8329/rys35sw.jpg i ten ból nie jest trwaly to znaczy nie boli caly czas tylko przy pewnych ruchach i raz na jakies czas np. jak rusze prawa noga (bo tylko przy tej mnie boli) w okolicach wlasnie kroku w prawa strone to [...]

[...] mam takie pytanie, na stronie OLIMP'a: http://www.sportatut.com.pl/ Znalazłem info na temat ZMA. I coś mnie zaciekawiło: - powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły Co to znaczy, bo chyba nie to, że jak wyciskam na ławie 85kg to po zastosowaniu tego zwiększy mi się siła o 250% (do tych 85kg...) inaczej byłbym wstanie dojść do 150kg, w ciągu [...]

[...] nog na maszynie zginanie nog na maszynie wspiecia na palce z obciazeniem wszystkiego po 4 serie, powtorzen po 8-10 Problem polega na tym ze slabne w przysiadzie. To znaczy z treningu na trening albio zmniejszam ciezar albo robie mniej powtorzen. Jeszcze niedawno robilem sobie w przysiadzie serie po 60kg i 12 powtorzen. Teraz mam problemy [...]

Witam. Mam problem gdyż mam 17 lat, wzrost 183cm, a ważę 64kg . Moja postura tez jest dosyć chuda. ćwiczę na siłowni (3 miesiące), ale również chodzę na Kickboxing(znaczy waham sie czy dalej chodzić, chyba najpierw zrobię mase miesniowa) Potrzebuje diety na masę, próbowałem cos tam układać, oto efekty: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja [...]