co znaczy że

[...] sadło się pali.clen parę dni dłużej od ostatniej dawki T3 i by się przydało cykl do 10 tyg dociągnąć i z T3 i clenem wejśc od 2-7 tyg.Na t3 nie zrywamy się aerobami co nie znaczy nie robimy tyle że spokojnie.Nie interwały itp.oszczedzamy serce.Po siłowym 30 minut i dni bez siłowego 50 minut to mi się wydaje max.za to zwrócić uwagę na [...]

[...] Pewnie więcej niż kilogram monohydratu. Co do kre-generatora to jest podobnie. Uważasz że np 10g aminokwasów to ilości śladowe? Są, ale dla kogoś, kto nie wie co to znaczy "postać alkaliczna". No więc połączenie aminokwasu z cząsteczką AKG zwiększa jego przyswajalność około 5 razy! Czyli zawarte w kre-generator 1700mg leucyny [...]

[...] z artykulu http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html pisal otam aby w tygodniu na male miesnie bylo 6s a na duze 9, i Lukasz niedokonca wiem co masz na mysli mowiac ze mam 3 serie przysiadow , tzn malo ? przysiady z wykrokiem sie juz nie licza ? Pull push, hmm narazie dla mnie to nic nie znaczy, da sie to latwo jakos wpasowac w FBW ?

przedramie odstaje ??? to znaczy co miesien odstaje?? a ze myslisz ze tu nie ma 45 cm to juz nie moje zmartwienie tylko twoje ja wiem swoje . Pozdrawiam Tak jestem w bledzie , nie znam sie na cmrach

Wczorajszy trening pleców i bicka zapmiętam na długo... Mega domsy.... Martwy 4x8 110 ( spalony 2,5 serii) - teraz poczułem co to znaczy martwy ciąg na większym obciążeniu.... Wiosło 8 rampa 40 Ściąganie 4x10 52 Facepull 4x12 20 Francuz + sztanga 4x8 25 + 25 Triceps lina + uginanie na ławce skośnej 4x10 18, 9 Powoli wszędzie czuje blokadę... [...]

No niby barki lubią dużo powtórzeń z mniejszym ciężarem. A właśnie na poprawie barków mi zależy. Chyba że myślisz o samych żołnierskich że za dużo ?Co to znaczy lubią? :-) Czytałem tego typu wypowiedzi o barkach, łydkach i innych grupach mięśniowych bazujących na rodzajach włókien mięśniowych i ich procentowej ilości w poszczególnych grupach [...]

[...] pełny, do samego dolu. Osobom o slabej elastycznosci w stawie biodrowym zalecam stopniowe , coraz niższe wykonywanie przysiadów. Tułów nie moze sie pochylac do przodu. To znaczy o braku dostatecznej elastycznosci. To jedyny czas i miejsce dla niepełnego przysiadu. Z treningu na trening bedziemy mogli schodzic coraz nizej. -Dla ulatwienia [...]

A co mieliby publikować? Ryż z kurczakiem czy makaron z jajkiem? ;-) Ja jeśli publikuję swoją miskę na tym forum to najczęściej jest to słój z Nutellą lub sterta gofrów ze słojem powideł. Nie znaczy to że na co dzień się tak odżywiam

[...] później z Daną White’em. Powiedziałam mu, że jest mi przykro z powodu mojego występu. Ale i tak był ze mnie dumny. I powiedział mi o wykonaniu dobrej roboty. Powiedział mi, żebym się wyleczyła i upewniła, że jestem zdrowa… Bycie zdrową jest dla mnie naprawdę ważne. Kocham walczyć. To wiele dla mnie znaczy, ale wolałabym być w stanie chodzić”.

co to znaczy /\ tych produktow nie ma na tej grafice ze śnieżynką, a mimo to one etz nie sa objete promocja -50% ?

[...] rocznik 90ty u mnie w szkole jest moda na cwiczenie rekord szkoly to 40 w lapie 145 na klate i to ROCZNIK 90ty fakt ze ten sam koles jest wicemistrzem polski w boxie ale chcialem uswiadomic coniektorych ze mlody wcale nie znaczy gorszy.. a co do autora topicu dobrze wyglada super rzezba ale sprawiasz wrazenie takiego suchego :PP wez sie zmasuj ;]

[...] choć przyznaje, że dywizja jest teraz inna niż w zeszłym roku, co może skomplikować sprawę. „Powiedziano mi, że dostanę tę walkę o tytuł, kiedy wrócę, ale to nic nie znaczy. Popełniłem błąd – nie mam żadnych praw do czegokolwiek. Jednak gdyby to był mój wybór, to byłaby to walka o tytuł, jeśli nie walka z kimś z pierwszej piątki, żeby [...]

Jesli tak to uwazaj by nie porobic sobie niesymetrii. Powaz dobrze ciezary. Moze porob jakies dodatkowe albo poszukaj na zlomie czy cos. Znaczy mowie teraz o wszystkich cwiczeniach, nie tylko klacie. Bez obaw.Ciężary mam toczone i są one równe wagowo.Bardziej chodziło mi o to że do sztanigelek trzeba 4 takie same krążki a ja z 4 takich samych mam [...]

Ciekawy ten lekarz.....Nie boli to znaczy nie warto robic artro?.A ja bylem tydzien temu u jednego z najlepszych ortopedow w Bydgoszczy i tez mowilem,ze mnie nie boli.Mimo to stwierdzil,ze jezeli mam zamiar nadal trenowac to artroskopia jest konieczna,bo potem moze byc jeszcze gorzej.Mialem tylko RTG,USG nic nie wykazalo,a jednak lekarz wyczul w [...]

[...] zmienić plan treningowy. Nie mówię, że one nie będą działać, bo na początkującego wszystko zadziała, ale można wyciągnąć z treningu więcej. Nie bardzo rozumiem kolego, co to znaczy Twoim zdaniem - trening dla początkujących. Jak będę robił pompki na jednej ręce w staniu na rękach, to co może być bardziej zaawansowane? Rozumiem, że może mi od tego [...]

[...] nie odkleją ale jak po swoim osiedlu widzę że każdy gamoń który nie stoczył się na samo dno wyjechał gdzieś za granicę to się nie dziwię że po 5 latach w UK nie wie co to znaczy cunt albo jak zapytać o drogę do ASDY a Ty Pika jak jesteś w UK nieszczęśliwy, jak tęsknisz za PL, za rodziną i kumplami, jak twierdzisz że kumple pracę załatwią to [...]

jeszcze troche i jak ktos wejdzie i zacznie czytac to pomysli że endo= sprinterzy a jak wiadomo ciężko o s printy z nadwagą, znaczy się dla nas coś co jest sprintem dla kogoś może byc truchtem a ja się pochwalę że jestem znowu 2cm w dół z paskiem (86cm)

Ok sproboje troche rozjasnic sprawe i odpowiedziec na te kilka pytan. Do Corleone: 1. Boli pod lewym posladkiem, tzn pod nie znaczy nizej, "pod" mialem na mysli kosc ktora jest wlasnie pod tym fragmentem ciala:))) Czyli tak jakby posladek mnie po prostu bolal. Boli mnie tylko podczas ruchu. 2. Kiedy boli? Jak chodze normalnie to nie [...]

[...] funkcjonariusza Policji.Kumpel był zawieszony przez to w czynnościach przez pół roku i powiedział,że jak przez gnoi wyleci ze służby to ich zayebie,bo praca dla niego wiele znaczy.Całe szczęście jego losy pozytywnie się potoczyły Sam zacząłem spamować trochę więc wróćmy do właściwego tematu,czyli pokolenie JP,bez dwójki na końcu Zmieniony przez [...]

Kumu i za co jeśli wolno spytać ? Jeśli o mnie chodzi to "ja niczego nie suponuje, bo nie wiem co to znaczy" :) Nie chce bana na Forum, chyba że banana !