Proste

może miałeś tamox walony ? nastrój do dupy bo za bardzo estrogeny wywaliłeś, proste. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-04-30 08:59:28

przede wszystkim podtrzymuja tulow w pozycji stojacej do spoly z miesniami brzucha.a co ty mi sprawdziany ziomus robisz???pytanie bylo proste jak masz jakies ale wypelnij profil to pogadamy ok??a dwom pozostalym wielkie dzieki za pomoc mam co chcialem dziekuje przyznal bym po SOGu ale mieszkam w niemczech i nie mam pelnej aktywacji pozdrawiam

Jak masz diete i odzywke bialkowa nie warto.Ps.Po h..ta ankieta proste pytanie. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2008-11-09 14:09:22

nie sprawdzisz zalezy jakich wypelniaczy uzywa producent proste czy to talk czy zwykla skorbia czy kreda tez do tego idzie zacznij temat jak jechales na winie wczesniej bedzie ok poznasz jak i czy dziala

co sugerujesz metki chyba nie mozna na przewlekłe wypisać a clom z recepta 5 zeta bez recepty 15 proste

Przeklejam co napisalem dla ciebie w innym poscie :zdaj sie namnie proste zestaw na redukcjie nie liczac areobow,diety,treningu silowego i HIIT to z supli : omega-3 ,wapn(600mg rano i 1200 mg na noc ),witaminy i mineraly .Ze spalczy :redline vpxsport,meatbuern xtp mrm,scorch man,meltdown z-14 vpxsport, i cos mocniejszego thyrocuts 2 san

no to sprawdz na sovie jedna i druga opcje i wybierz to co sie lepiej sprawdzi, proste. nie ma gotowych rozwiazan, kazdy musi znalezc sposob na swoj model zywienia

Nie wiem jak bedzie wygladalo to Twoje bieganie (ile czasu, jaka intensywnosc) ale traktuj je jak normalny trening silowy, przed pelnowartosciowy posilek, po wegle proste, pamietaj tez, ze zwiekszy Ci sie zapotrzebowanie.

Proste podciagaj sie jak najwięcej.Powinno wystarczyć 3 razy w tygodniu po 5 serii na maksa.Podciągać sie pewnie mozna technicznie tak ze mozesz wykozystywac bujanie tulowia itp.Ale na początku rób siłowo.Jak szybko to zalezy głównie od Ciebie ile teraz razy się podciągniesz ile brakuje na ocene(mozesz podac kwalifikacje).Można tez zrzucic pare [...]

TO ja moze przewrotnie zapytam inaczej-slyszales, zeby ktokolwiek z najlepszych grapplerow uzywal nazwy kimono? Nawet gdyby jeden na stu tak zrobil (a watpie aby cos takiego mialo miejsce) to czy powinnismy nasladowac 99 najlepszych grapplerow na swiecie, czy 1 grapplera i jedna firme? Nawet gdyby wszystkie firmy uzywaly slowa kimono to i tak dla [...]

BCAA, Aminy proste, Glutamina, HMB, bialko wedlug brakow w diecie Pozdr.

Nigdy nie brałem gluty ani HMB (oprócz mieszanek w takich potreningowych wynalazkach w rodzaju MVP NUTRITION REVIVE AGENT). Nie zauważyłem żadnych różnic w regeneracji i na treningach. Co to znaczy ciężki trening? Dzisiaj zrobiłem mega trening z podrzutem i ciągami do 250 kg x 3 włącznie - starcza mi ... kreatyna (+ przedtreningowo bajery xtreme [...]

Ponieważ to nie jest proste pytanie skoro nie zrozumiałeś odpowiedzi, która nawiasem mówiąc już tu padła. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-06 15:18:21

A ja bym nastawił się na bardziej siłowy trening na nogi, niźli masowy. Nogi robiłbyś np. planem Bill Star, siła pięknie na tym idzie, masa mniej. W Twoim przypadku lepiej dopnij dietę, to będzie Cie mniej zalewało, proste.

10-15 % bialka, reszta cukry proste i tluszcze, najlepsza mieszanka na mase... tluszczowa

Bzdury tam gadacie o dywizji kobiet. Jest dywizja, to jest zapotrzebowanie. Potrzebna jest promocja, to zwyciezca tufa jest mistrzem. Proste jak obrecz. Co jest bardzo ciekawe i mega niusem, to to, ze Josh Thomson nie przechodzi na emeryture!!! Mega info jak dla mnie. Earlier this morning, Thomson posted a photo of Anthony Pettis and his rival [...]

Ja nie wiem.. widać niektórzy mają jakieś dziwne obiekcje do niego.. szkoda tylko, że nie potrafią samemu napisać (czy nawet wkleić) czegoś mądrego.. tylko krytyka.. ... jakie to jest proste. Może sami sie wypowiedzą o co im chodzi na konkretnym przykładzie?

się pytasz, proste, że mutant.

No będziesz musiał go składać, a co najważniejsze zakotwiczyć w suficie, co proste nie jest, szczególnie jak masz lipny sufit. Ścienne są lepsze.

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html A wiesz co to jest Gainer ? To są węglowodany proste + maltodestryny (weglowodany złożone o średnim i wysokim IG) i troche Białka Gainera Dawkuje się według Braków w Diecie a nie jako Osobną Odżywkę która daje masę to zwykle jedzenie w proszku. I [...]