SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • Luźna propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no wlasnie dzialy Przez Siatke i Koszykowka powinny powstac dla tych co sie tym interesuja ,a ci co nie to niebeda do nich zagladacproste i logiczne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2006-04-25 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźna propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie tak do konca proste i logiczne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2006-04-25 17:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźna propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o telefonach komorkowych toz on napisal o czym mialby byc taki dzial?? chyba jak o siatkowce etc. to o tym proste i logiczne. siatkowka jest coraz bardziej popularna dyscyplina w polsce wiec ja jestem jak najbardziej za aby ten dzial powstal bo lubie patrzec jak graja nasze zlotka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2006-04-30 19:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrykoks Organizm nie uodparnia się na sterydy - ich działanie nie słabnie. To tylko ludziom się tak wydaje. Tak samo jak wydaje im się, że jeśli dojdą jak najdalej na anabolikach efekty będą lepsze.To tylko częściowo prawda. Pierwsze dwa lata warto nic nie brać, by zadoptować stawy i wytworzyć odpowiednio dużo receptorów androgenowych. Znam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-08-24 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące kondycji

    Post
    Sztuki Walki

    Dołóż jeszcze skakankę 3x2 minuty i jak masz dostęp do worka to 30s pracy 30s odpoczynki 12 rund lub 20 skeund praacy 40 odpoczynku tez 12 rund. Tylko nie pracuj na siłę na worku ze uderzysz pare razy mocna i bedziesz stał tylko uderzaj lewy lewy prawy, lewy lewy prawy, lewy lewy prawy (proste) i za 3 razem dołóż sierpa uderzaj ciągle i szybko a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-04-14 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia silowe pod karate!!!!!!!??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm to bardzo dziwne wiesz czemu pilkarze nie moga zawowodowo zajmowac sie kulturyska i robieniem masy? wlasnie dlatego zemaja spadki szybkosciowe wiec nie gadaj mi tu glupot. To oczywiste ze poruszasz sie szybciej zwiniej majac 180 wazac 50 kilo nic majac wzros 180 i wazac 100 kilo Kto tu mowi o zawodowej kulturystyce??? jest to calkiem odmienna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2005-07-11 11:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa Carbo oznacza z łaciny węgle - jest to skrót od carbohyd. Nie oznacza tylko wegli prostych ale wszytskie długości łancuchów - tak samo jest w odrzywce olimpa (monosacharydy, oligosacharydy i polisacharydy) Węglowodany, sacharydy, cukry, cukrowce, związki organiczne o ogólnym wzorze Cx(H2O)y. Są to wielowodorotlenowe aldehydy i ketony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2003-09-19 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z białkiem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to co zostaje - zmienia sie w tłuszcz on sie odkłada - ale spalany jest dopiero w ostateczności - proste - czaisz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2005-02-25 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kult zobacz sobie jaki chudy bylem przed redukcja;-)%-) (zdjecia na dole strony) http://www.sfd.pl/PrzeGibon__Moja_Galeria__najnowsze_zdjecia_strona_8-t832813-s10.html normalnie same kosci%-) zapyerdalasz = masz proste a hcg nie wiem bo nie bilem nigdy:)) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-25 23:57:27

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2012-06-25 23:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    przed treningiem wysilek tlenowy 20-30min trening brzucha dół - skos - proste po brzuchu tlen 20-30 min 3x w tygodniu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-07-01 23:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs2

    Post
    Trening dla początkujących

    ABS nie jest jakimś cudowną metodą, efekty po nim są nie trwałe. Proponuje trening brzucha 3x w tyg po 1ćw na dół,skos i proste. A odnośnie pytania 1x wystarczy, wszystko ładnie tam jest opisane zdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2011-06-29 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka masowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma takich. Każdy gainer będzie miał cukry, jeden złożone inny proste w końcu cukry to podstawa każdego gainera. Co do tłuszczu kazdy będzie miał w granicach maks 3-5g tłuszczy na 100g.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2014-12-01 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka masowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma takich. Każdy gainer będzie miał cukry, jeden złożone inny proste w końcu cukry to podstawa każdego gainera. Co do tłuszczu kazdy będzie miał w granicach maks 3-5g tłuszczy na 100g. to ja juz nie wiem co moj kolega ma, nie pamietam nazwy dowiem sie . xD on mial 0g cukruy i 0,7g tluszczy. yy a cos podobnego? weglowodanowo-bialkowe gówienko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2014-12-01 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (70kg - masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm bumpne bo może coś ktos jeszcze doda ciekawego : ) Oddzieliłem też 5 posiłek aby było widać kiedy mam wrzucone proste ;> /SFD/Images/2015/9/3/fb7da86d371044019d2d6b7e57dfb646.jpg Zmieniony przez - Fardos w dniu 2015-09-03 19:40:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-09-03 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączanie do diety białek, ww i tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczasz wszystko . Nie rozumie o co chodź z cukrami ? Węgle proste to również węgle , wiec jaki problem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-11-03 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tam sobie chcesz ... jak masz kase i chcesz sprobowac to xp jak masz mniej kasy to cp-proste jak ***anie-i po tym i po tym efekty beda podobne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2007-08-10 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jezeli chodzi o kalorie to staram sie dostrczac je w odpowiedniej ilosci ale czytalem tez wlasnie ze bcaa wspomagaja budowe masy i pomagaja w szybszej regeneracjii i dlatego chcialem je zastosowac,a aminokwasy proste wiadomo ze ze wyreczaja organizm w trawieniu bialka - taka mam wizje nie wiem czy dobra dzieki za odp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2009-01-21 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obszerny boczny uda

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie wiesz tak w czym ono ma tutaj pomoc ? jest proste 1 pytanie i tyle

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-04-16 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obszerny boczny uda

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, że wiem w czym ma pomóc, inaczej bym nie pisał - proste.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-04-16 19:30:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Grudy w Xpandzi-e!! To normalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no gdzie kupowałem...proste- tam gdzie nie bardzo juz mam ochotę kupować:]..Las Vegas Paraszajs. W każdym razie nadal mam rozterki<lol> ja chyba to rozłupię i sprubóję.. Fajnie jakby dało się jakoś sprawdzić czy to jest ok czy nie :/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2005-05-04 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)