5kg

[...] i oparcie nie nosi zadnych śladów użytkowania ,używałem ja osobiscie w domu przez około pół roku. -Obciążenie (w sumie 60,5 kg) *2x 10 kg *4x 5 kg *5x 2,5kg *8x 1 kg -sztange 170 cm+zaciski -dwie sztangi krótkie(hantle)+zaciski -pas -maty gumowe Cena sklepowa samej ławki to 1050 złoty-dołączam fakture ze sklepu.CENA ZA [...]

czy mi sie wydaje czy cena za 5kg jest większa niż sugerowana cena detaliczna Olimpu... Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

5kg jeszcze niedawno nie miał. Może teraz już ma-tego nie wiem. Moderator w dziale OLIMP

nie posiadam własnej siłowni...hantle po 5kg.To jak mam cwiczyc?

pierwsze dzialanie w 3cim dniu, podniesione cisnienie :P ale pewnie nie o takie dzialanie ci chodzi ja jestem teraz w 14tym dniu epi narazie sila delikatnie do przodu i 1,5kg wagowo epi ponoc do pod koniec 2ego lub nawet 3ciego tyg sie rozkreca. Dlatego dobrze zrobic na nim z 5-6 tyg cykl.

Kupujac Cell Pump 450g i Monster Mass 5kg dostajesz gratis : Creatine microform i Shaker'a! Zamiast placic 328,70 placisz 259,80

Mam 2,5kg(z wiadra 10kg) Gainer 1 Vitalmaxa o smaku waniliowym. Sprzedam za 45,00zł. Mogę się również za coś wymienić. Pozdrawiam.

[...] i oparcie nie nosi zadnych śladów użytkowania ,używałem ja osobiscie w domu przez około pół roku. -Obciążenie (w sumie 60,5 kg) *2x 10 kg *4x 5 kg *5x 2,5kg *8x 1 kg -sztange 170 cm+zaciski -dwie sztangi krótkie(hantle)+zaciski -pas -maty gumowe Cena sklepowa samej ławki to 1050 złoty-dołączam fakture ze sklepu.CENA ZA [...]

1. Wiedziałem, że założysz taki temat bo nikt Ci nie odpowiedział w innych postach. 2. Nie ma opakowań 5kg, są 300g, 800g, 1,8kg, worki po 15kg. 3. Nie łatwiej kupić przez internet ?? Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-13 17:16:34

[...] się zdrowo :) oto jak wygląda moj trening na brzuch : ( trenuje go 2 razy w tyg ) Poniedziałek : ( i w piątek to samo ) 1.na piłce brzuszki 50/50/50 i na brzuch klade 5kg 2.. na drązku wyprostowanie nóg 30/25/15 3. Maszyna do brzuszków 1 seria : 25powtorzen 38kg 2seria. 20powtorzen 42kg 3seria 15powtorzen 47.5 kg 4.Brzuch leżąc na ławce, [...]

ile tej dextrozy tam jest? to jest 3x 0,5kg? czy jak?

miełem na myśli to co opisał dzi - napsiałem drążek ponieważ ja szurek mam przywiazany d 5kg drążka metalowego o długości 50cm. Ogólnie drążek (patyk, rurka, co se tamchcesz) + szurek + na końcu ciężarek i 4 serie * nawijnie, rozwijanie, nawijenie w druga stronę, rozwijanie. A z drążek sorki :p

paczka poszła rano priorytetem :) ZOSTAŁA 1 PUCHA WHEY PROTEIN COMPLEX CZEKOLADA 2,5KG !! AAKG OLIMP 300 caps. BEZ HOLO - 90zł Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-27 19:49:10

mam 2x25,5kg i 4x10kg 2,50kg moj numer 889903737

mam akurat opakowanie 2,5kg jesli chcesz http://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html

Mam między innymi obciążenie stalowe typu kierownice https://www.olx.pl/oferta/obciazenie-stalowe-typu-kierownice-wszystkie-wagi-od-0-5kg-do-20kg-CID767-IDduAqb.html Obciążenia żeliwne na moich pozostałych ogłoszeniach .

jak 97.5kg poszło jak podnosiłem se tak bo kolega wyciskał to bez rozgrzewki 97.5 poszlo

wyszukiwarka, po drugie carbo sie do kreatyny najlepiej nadaje bo jest swietnym transporterem co do konkretow to kieruj sie cena, carbo nie sa drogie np Olimp 1,5kg za ok 30zl

skad jestes?? zwykłe czy olimpijskie?? mam 2*25lb czyli 2*11,5kg . Wysyłka mozliwa.

[...] identyczne liczby jak ty ... ( wzrost i waga ciała ) ... ćwiczę minimalnie dłużej od Ciebie ... ale z duuużymi przerwami dochodzącymi nawet do 1 miesiąca ... a w bicepsie mam 36 cm ... podczas ćwiczeń 37cm ... musisz "dziwnie" ćwiczyć tego swojego bicepsa bez kitu ... pomachaj większymi ciężarkami ... nie ograniczaj się do 5kg ...