5kg

Mam pytanie czy to mozliwe abym w czasie jednego meczu w pilke nozna 2*40minut przy ostrym sloncu ok 28 stopni abym stracil na wadze az 2kg?? troszke mnie zszoklo gdyz nam mase ciezko pracuje przed meczem mialem 83,5kg a po meczu ledwo 81kg..odp.

witam. sprzedam hantlę własnej roboty + 2 obciążenia 5kg zakupione w skalepie firmy allright o średnicy 32 mm. za wszystko chce 55zł.

Witam, ćwiczę od ok. 3 miesięcy, moje pytanie brzmi czy można spożywać białko z gainerem? I czy spożywanie tych odżywek razem poprawiłoby jakieś efekty przyrostu masy? Gainera myślę, że zakupiłbym jak wcześniej z Activlaba mass up 3.5kg, a białko z treca wey 100.

Witam! Zaczynam swoją przygodę z siłownią , posiadam ławkę lecz potrzebuje hantli. Dostałem taką propozycje: 2gryfy 4x5kg plastikowe ( bitumiczne ) 4x2,5kg żeliwne 8x0.75kg żeliwne Za wszystko 150zł. Warto, czy nie ? Z góry dzięki

witam. mam 5kg gainera vitalmax 500 tabs amino bio tech aakg 120 tabs trec kreatyne 500g olimp dextro juice 500g takze z olimpu przygotowuje się do cyklu i prosilbym o rozpisanie go, jesli to nie sprawi nikomu klopotu. Dam SoGa : )

Witam Zanim zaczełem ćwiczyć ważyłem 70kg i w bicepsie miałem 28,5cm. Po 4 miechach doszło 5kg wagi i 4,5cm w bicepsie? Jak to oceniacie? dodam ze mam 195cm wzrostu

Cześć trzymałem dietę redukcyjną od kwietnia i bardzo dobrze podobało mi się schodziłem ok.0.5kg na tydzień ale od tego tygodnia moja waga zatrzymała sie i nie schodzi. Czytałem że są takie przestoje, więc co proponujecie teraz zrobić?

Czesc prosiłbym o podanie jakiegoś programu ćwiczeń mam 152cm wzrostu i 43kg posiadam pare 5kg hantli i niestety nie mam czasu na treningi sportów ponieważ chodze do 2 szkół i jeszcze pomagam rodzicom w gospodarstwie z gory dzieki i pozdrawiam ;)

Witam jestem zawodnikiem z Łomży i poszukuje klubu w ktorym bym mogl startowac w zawodach pzkfits bo umnie niema skladke moge oplacac sam to 50 zl rocznie wiec spoko ale chce zeby ktos mnie wziol do klubu startuje w wadze 82,5kg

Czy te gainere sa dobre czy lipne???? GAIN BOLIC 6000- 4 KG GAINER - OLIMP Nutrend Gainer 14 - 4,5kg POWER GAIN,,OXY-GEN 6000g Whey PRO GAINER Magnum 8000 4kg firmy TREC

Sprzedam obciążenie żeliwne fi 27/28mm 4sztuki 5kg, Odbiór w Chełmie lub Lublinie, istnieje możliwość wysyłki. Więcej ifnolub fotek na priv. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f64d0175a35f4d3e929a285f9ed8971f.jpg

Tak jak w temacie, jaka różnica ? Jeżeli spożywam dziennie 0,5kg pieczonego kurczaka to ma to jakieś różnice gdybym jadł gotowanego ? Bo niestety gotowany mi nie podchodzi, ale jeżeli trzeba to cel uświęca środki :D

witam poniedzialki i wtorki nie siłownia jest zamknieta ! mam w domu sztange 25kg i 2 sztngielki 4kg i 7,5kg

witam, mam zamiar kupić jak w temacie, 2 gryfy, łamany może być mocno, obciążenia, coś w stylu : 4x0,5kg 4x1kg 4x2,5 4x5kg 2x10kg nie muszą być dokładnie takie rozmiary kontakt: [email protected] Zmieniony przez - wujekmichu1 w dniu 2011-10-21 13:24:59

W sumie to nie oxygen czy jakies inne gowno to chyba waro kupic?Mozna dostac 0.5kg za 75zl...dlatego sie pytam a zadnego produktu jeszcze nie mialem, no ale wkoncu to sponsor kamila majka

Sprzedam : Ławeczka regulowana ze stojakami , gryf prosty 180, gryf lekko łamany,3x krótkie gryfy porecze do pompek, wyciag + uchwyt szeroki , drazek do podciagania z 6 uchwytami Obciażenie : 8x0,5kg , 12x1kg , 6x5kg, 2x15kg , 1x 17 kg =93kg

witam kupie większą ilość gainera od od 5kg do nawet 14kg przy cenie ok 20/kg coś typu mass xxl, mutant mass firmy typu megabol lub activ lab z tesco odpada.Dobrą ofertę rozważę od miejsca. Pozdrawiam

witam co dorzucilibyscie dotego zestawu na mase?? cel jaki chcialbym osiagnac to jakies 5kg jest to moj pierwszy kontakt z kreatyna wiec mysle ze to realne (zakladajac dobra diete) z gory dizeki z aodpowiedzi

Otwarty massive gainer okolo 2,5kg z 3kg Smak: Owoce lesnie http://img184.imageshack.us/my.php?image=11012008186qz2.jpg 40zl + tkw nie mniej nie wiecej :) pozdro Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2008-02-11 12:58:36

Mam 20 lat, 178cm i 68kg. Chcialbym przytyc chociaz z 5kg. Odrazu mowie, ze nie chodze juz na silke i nie mam gdzie za bardzo cwiczyc... Chcialbym znalesc jakas dietke, ktora by mi pomogla, wolabym tez uniknac brania roznych odzywek.