5kg

Sprzedam 5kg odzywki bialkowej 80% hi-tec'a (czekolada). Data spozycia 05.10.2002. Cena 200PLN. Jestem z Poznania wiec oferte kieruje glownie do osob z tego miasta i okolic... WEBADI

Witam, Mam pytanko.Mam 3,5kg Mega Mass 4000 + 1kg bialka 90% Hi-tec + 250g kreatyny Multipower + 100g glutaminy Weidera.Zakladam ze mam mi to starczyc na 5 tygodni.Mam w miare dietke.Czy to dobry zestawik na nabranie masy? Dzieki za odpowiedz. Pozdr. neo1983

Do sprzedania Olimp Pure Whey Isolate 95 2,5kg smak czekoladowy data ważności 31.07.2010 Nie otwierane, zafoliowane. Z hologramem. Wysyłka tylko po wpłacie na konto, ew. jeśli ktoś wiarygodny to za pobraniem. Czekam na propozycje.

Witam, to mój pierwszy post na forum. Niedawno postanowiłem wspomóc się jakimiś odżywkami, u sprzedawcy zakupiłem Olimp witaminy 60 kap, Maximize Creatine Monohydrat 500g i Maximize Mass Gainer 4,5kg. Czy to dobry zestaw? Może coś dorzucić? Sogi za pomoc!!!

Siemanko Pakerzy :) Mam takie pytanko .... Kupiłem sobie GAIN FAST 3100 4,5kg , amino infusion 500 , kreatyna STORM....ZAleży mi teraz na Masie ............ chciałem poprosić was abyscie mi podpowiedzieli w jak mam to brać ile? jak? kiedy? .....dzięki Bardzo

Witam, Mam taki maly problem. Pracuje fizycznie co 2 dzien po 8-10h.(poniedzialek, sroda, piatek) Przenoszenie kartonów(5kg)ustawianie ich itp. I teraz moje pytanie, czy trening na gorne partie ciala, lepiej wykonywac w dni pracy, czy dzien pozniej? Chodzi mi o to, aby nie bylo zastoju. pozdrawiam

Siema stoje przed wyborem gainera jak w temacie. Słyszalem że dobrze idzie na nim masa jak na magnumie robie 4kilowym robie okolo 4kg ile zrboei na fast4.5KG? Słyszałem ża nawet około 8KG masy co wy na to?

Witam od połowy listopada ćwicze i jem z celem nabrania wagi , przed chwilą ważyłem 69,5kg ( przed cyklem 65 ) czy ta waga wystarczy do robienia redukcji i trzymać się jej do końca zimy czy jeszcze spróbować przytyć? Wiek: 14 lat Wzrost : 174 Staż : 10 miesięcy ;)

mam 17lat ćwiczę 2 lata na sucho ale chyba wezmę omnadren. Biorę na klate 32kg albo 12,5kg x 40powtórzeń w łapie mam 23 a wzrost 189cm. Co moge zrobić żeby mieć lepsze wyniki. Może Omnadren?

Wiem ,ze pewnie juz bylo duzo takich postow ale nigdzie nie znalazlem nic na siebie :) Chodzi mi o to ze mam hantelki 5kg :D i chcialbym prosic o jakis dobór ćwiczen pod kontem podciągania :) chce to robić dla siebie a nie na zadne testy :) Pozdrawiam I licze na szybką odpowiedź

Witam, Zamierzam kupić kreatynę + gainer dla 2 osób (dla mnie i kolegi). Najlepiej żeby wystarczyło na miesiąc/dwa. DO wydania mamy 240zł, ale wolałbym taniej xD Co polecacie?;> Chcę przytyć min 5kg ale nie więcej niż 10kg, nabrać siły i masy ^^

Mam 140zł i interesuje mnie jakies balko przynajmniej 2.2kg ktore z tych wybrac ... chyba ze macie lepsze pomysly. PROSTAR WHEY PROTEIN 2,39kg PEAK WHEY FUSION 2500g. PANTHERA PRIMALTEIN WHEY 2,27KG HI TEC PROTEIN 80 2,5kg Olimp 100% WHEY PROTEIN COMPLEX 2.2kg

Witam sprzedam 100kg obciążenia 4zl/1kg W przypadku wziecia całości cena podlega negocjacji. 4x10kg 8x5kg 8x2,5kg Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-05-12 11:36:09

Witam, mam 23 lata 175cm wzrostu i waże koło 78kg Przydało by sie zrzucić mniej wiecej z 5kg z brzucha, bo to jakaś masakra jest u mnie ;p Siłka będzie, plan jest, Aero są Teraz tylko dieta. Ponizej wrzucam mój jadłospis do oceny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a816d62b7a634ba7bd6d4fafc198ab38.png

Witam. Mam 17 lat, 178 cm wzrostu i 53 kg wagi. Chciałbym prosić o rozpisanie jakiegoś treningu na cały tydzień, gdyż chciałem polepszyć swój wygląd. Co mogę zrobić? Do dyspozycji mam jedynie 3kg lub 5kg hantle. Niestety wiem, że to mało, ale nie posiadam więcej ... Z góry Dziękuję. :)

Witam, od pewnego czasu zastanawiam się nad przerzuceniem się na split x3, od ok. 1 roku jadę na FBW cyklami oczywiście, dobiłem przez ten czas dobre 10kg i stanąłem.. dietę mam, na treningu się nie obijam.. Pomyślałem, że czas dać mięśniom inny bodziec.. Co o tym sądzicie? Wzrost 170cm Waga 68,5kg

mam - HMB 1250 olimpu 300kap ,kreatyne weidera 200g ,glukozamine 120kap olimpu ,białko 7,5kg 80wpc ostrowia ,daxtrojujce 15kg olimpu prosze o ocene czy jeszcze cosi dokupic oczywiscie prowadze diete. Cwicze ok 3 lat jak cos jeszcze chcecie to podam tylko napiszcie co :)

Witam mam pytanie kupiłem od kolegi czeskiego gainera 5kg cena w sklepie okolo 200 zł i rozczytałem sie tam ,że należy przyjmowac go w dawkach po 45g 3 razy dziennie czy to nie zamało jak na gainera czy moge spokojnie przyjmowac dawki po 70-80 g ??

czy mógłby mi ktoś doradzi jak poprawić wygląd barków,klatki piersiowej i bicepsów...od 3 miesięcy robie w domu po 200 pompek dziennie..5*20 zwykłych pompek i 5*20 z nogami na podwyższeniu,dwa tygodnie temu załatwiłem sobie jeszcze ciężarki 5kg....czy taki trening coś ta???nie jest on nadaremny??

Witam. Chciałbym rozpocząć redukcje (schudnąć) z większości tluszczu. 1.Ile by wyniósł koszt produktów na m-c 2.Mam zamiar ćwiczyć treningiem FBW podobno najlepszy z pośród wszystkich. 3.Starczy mi obciążenia 4x5kg 4x2.5kg 4x1.25kg