5kg

Ja dawkowalem 200mcg(100+100) 3x ed. Spuchlem z 5kg w dosyc krotkim czasie wiec na redu kiepskie raczej. Teoretycznie nie bierze sie tego w rownych dawkach ale do zawodow sie nie szykowalem, wiec polecialem po najprostszej lini oporu. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-11-10 21:50:42

Ja dawkowalem 200mcg(100+100) 3x ed. Spuchlem z 5kg w dosyc krotkim czasie wiec na redu kiepskie raczej. Teoretycznie nie bierze sie tego w rownych dawkach ale do zawodow sie nie szykowalem, wiec polecialem po najprostszej lini oporu. calkiem mozliwe ze miales tam po prostu inse Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-11-11 03:09:20

[...] choc jak juz napialem w zaleznosci od genetyki bo ja to zawsze musialem ratowac sie Reanium czy Xanaxem w innym wypadku była straszna trauma :) mimo ze ze lecialm z 4-5kg ale jako bigorektyk w lustrze widzialem to jako -15kg %) Jakie dawki proponujesz przy wadze 85 kg i przez jaki czas? zostały mi jeszcze 4 tygodnie pct potem chciałem [...]

[...] choc jak juz napialem w zaleznosci od genetyki bo ja to zawsze musialem ratowac sie Reanium czy Xanaxem w innym wypadku była straszna trauma :) mimo ze ze lecialm z 4-5kg ale jako bigorektyk w lustrze widzialem to jako -15kg %) Jakie dawki proponujesz przy wadze 85 kg i przez jaki czas? zostały mi jeszcze 4 tygodnie pct potem chciałem [...]

[...] mocno 400mg to juz mocny cykl na trenie E Chodzi Ci o 200mg ew? U mnie zawsze na długim trenie to co tydzien fajnie progresowało sie siłowo np. WL zdarzalo sie ze 2,5 do 5kg co trening dokladalem na sztange i konczylem skos bo sztange glównie na skosie robie 160kgx 4 ruchy a dodam ze wyciskanie lezac to mój najsłabszy punkt od lat. Na YT [...]

Może ktoś podpowie. Leci test 800 week , 4 tyg leciala insa krótka 3x w dt, teraz wleci antoni 150 mg BM . Zostawić inse potreningowo tylko czy odpuścić? Waga +5kg, bf zachowany na dobrym poziomie

[...] trochę uspokoicie bo jestem smutny %-) otóż w piątek skończyłem redu(poszło ostatnie t3), w sobotę i niedzielę `trochę` sobie popuscilem %-) co poskutkowalo wzrostem wagi o 5kg i zmiany w zbiornik retencyjny. Rozumiem że ta waga to woda i nie wydalone jeszcze żarcie? Bo chyba nie da się całkiem formy spyerdolic w dwa dni? Wczoraj jadłem już [...]

Ja w weekend byłem na weselu wiadomo piątek podkład, później wesele poprawiny i wczoraj rano 7,5 kg więcej sam byłem w szoku. Wczoraj do 17 post później 900gr piersi i warzywa dzisiaj już 2,5kg mniej dzisiaj i jutro też zero ww w czwartek zaczne dodawać bo w sobotę ostatnia dawka t3. Myślę, że do końca tygodnia wróci forma sprzed imprezy hehe.

Siemanko kiedys wrzucalem tu DNP Jadlem go troche i spadlo 9 kg . Ost postaniowilem zrobic hamskiego cheta 15k kcal bylo gdies i zarzucilem 1tb diura na noc :) A waga -0.5kg nizsza niz dzien wcznesniej I tu moje pytanie Darady wgl przytyc na tym DNP?..

Siemanko kiedys wrzucalem tu DNP Jadlem go troche i spadlo 9 kg . Ost postaniowilem zrobic hamskiego cheta 15k kcal bylo gdies i zarzucilem 1tb diura na noc :) A waga -0.5kg nizsza niz dzien wcznesniej I tu moje pytanie Darady wgl przytyc na tym DNP?.. U mnie to normalne po dwóch dniach jest odbicie i +2

Siemanko kiedys wrzucalem tu DNP Jadlem go troche i spadlo 9 kg . Ost postaniowilem zrobic hamskiego cheta 15k kcal bylo gdies i zarzucilem 1tb diura na noc :) A waga -0.5kg nizsza niz dzien wcznesniej I tu moje pytanie Darady wgl przytyc na tym DNP?.. U mnie to normalne po dwóch dniach jest odbicie i +2 No tak zjadlem te 15k kcal i waga -0.5 [...]

[...] :-) Jeszcze tego tu nie było. Kiedys ogladałem w TV co tydzien zawody... Jaka siekierę bys polecił; bo pewnie cała laną, chodzi mi o firme i mniej wiecej ile kg dla chłopa 115kg jako trening aby na zmiane robic trening raz: mlotek i opona a kolejny siekiera i pien. Mlotek 5kg az tak mocno nie meczy. Ostatnio u mnie na plazy nad Zalewem połamał [...]

Sa mloty jeszcze wieksze jak 5kg. 15kg znajdziesz na bank wiec nie musisz od razu do siekiery uciekac.

Szkoda mi trenu na vlcd, a do konca wakacji poleci na bank :) Moje doswiadcznie bylo takie 9 tygodni vlcd -20kg i 15-17cm w pasie. Oddalo potem 5kg i jakies 3-4cm w pasie i to nie zorbilem perfekcyjnego wyjscia.

[...] tren a npp - cel sucha masa ? Caba i IA w tle oczywiscie . cos takiego szlo u mnie niedawno, dobre polaczenie ale dieta jest najwazniejsza, jka odpuszczalem to w weekend 5kg wpadalo%-) na anavarze jest lepszy komfort życia czy turanabolu bo się podstawiam pod któryś z tych środków co byście doradzili co byście wzięli solo ? Turanabol, oksa to [...]

wiem ze cardio ale dopiero zacząłem bombe i zawsze od 4 tyg dodawałem dziwi trochę mnie bo micha ok soku malo no dorzucilem 150g ww no i w 1.5 tyg wago 5kg poszła i pewnie to plus zj**ana pogoda bo siedze w Dani A tu 3c dziennie sie zmienia wyciąg z jemioły dość fajnie działa , e2 staraj się obniżyć i powinno polecieć

Spompe daje jak kazde saa a sile daje trening a nie srodki;-) ja w weekend potrafie 5kg zlapac jak miche mam brudna.

[...] dresowa z kapturem. Jeszcze inny lubi cwiczyc w czapce. Podobnoe jak nie oceniam ludzi po wygladzie, marce czy kolorach obuwia. Dla mnie to nieistotne kto w czym przychodzi i cwiczy. Bardziej wkur... mnie FBowcy czy szpadle, ktore na sztandze maja 5kg obciaziki i blokuja lawke na pol godziny. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-20 12:16:07

[...] jak sie dziala z takimi, idziesz do managementu i mowisz ze j**ie od goscia i delikwent jest wyproszony, duzo ludzi idzie cwiczyc smierdzacych bk i tak sie spoca... 0 poszanowania dla innych uzytkownikow, to samo tyczy sie braku recznika :-) ja sam tez mam problem z zatokami ale ja zawsze sie poce jak swinia i zaraz sam kaptur by wazyl z 5kg %-)

Czy 6000kcal to nie za dużo? podkreśle ze to masa... Zmieniony przez - bigendriu w dniu 2017-11-12 17:08:18 Lecę 6000kcal obecnie rozłożone na 6 posiłków 4 x w tyg trening robię mase. Obecnie 4 tydzień przy antoniuszu pas mi poszedł o 1 cm a waga o 5kg w tle leci sobie enan 350mg i deczka zaczyna 400mg plus GH