SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5kg

  • 5kg w 6 dni, to pewnie konkret mięsień %-) Do Mr.O się wyrobi, tylko dzikiej karty potrzebuje, bo punktów nie wyrobi %-)

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-26 12:50:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście niektóre środki też temu sprzyjają ale zaciągniesz więcej wody spożywając bardzo dużo żywności bogatej w sód bez mk677 niż jedząc czysto nieprzetworzoną żywność z mk677 i to jest fakt. Ps spróbuj także mk677 na deficycie -500 dobrze policzonym w stosunku do zapotrzebowania nawet 0,5kg nie zrobisz a waga będzie schodzić tylko wolniej.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-05 17:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bez mk677 niż jedząc czysto nieprzetworzoną żywność z mk677 i to jest fakt. Ps spróbuj także mk677 na deficycie -500 dobrze policzonym w stosunku do zapotrzebowania nawet 0,5kg nie zrobisz a waga będzie schodzić tylko wolniej. Może, źle to napisałem. Nie po polsku. Odniosłem się niepotrzebnie to Twojej wypowiedzi. *I żeby było jasne nie ma na [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-05 19:10:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bez mk677 niż jedząc czysto nieprzetworzoną żywność z mk677 i to jest fakt. Ps spróbuj także mk677 na deficycie -500 dobrze policzonym w stosunku do zapotrzebowania nawet 0,5kg nie zrobisz a waga będzie schodzić tylko wolniej. Może, źle to napisałem. Nie po polsku. Odniosłem się niepotrzebnie to Twojej wypowiedzi. *I żeby było jasne nie ma na [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-05 20:01:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Psycho nie spodziewam sie, aczkolwiek RAD-140 od WXN zafundował mi lekko 5kg masy mimo redukcji + 20kg w płaskiej.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 13:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze MK-677 ale mialem taki apetyt ze musialem to odstawic. Mialem od WXN, moze sproboje z Androchemu. Docielo ladnie, z 16% do 8% (mierzone kaliperem) tez wpadlo z 3-5kg miesa ewidnetnie, sila mocno na plus. Ogolna waga 92kg>79kg Teraz reverse diet, pct(tamoxifen, 50% spadku tescia), zejscie z low-carb/keto, wejscie powolne na high carb i [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-24 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycho nie spodziewam sie, aczkolwiek RAD-140 od WXN zafundował mi lekko 5kg masy mimo redukcji + 20kg w płaskiej. Jeśli WXN cię tak porobił a słyną dziady z nabijania w butelkę to znaczy że u nich zaczął się proceder wrzucania tam jakiegoś gówwna typu prohormony, mietek, antek. Raczej nie ma tam tego co kupujesz i z tego powodu ja omijam ten lab [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-25 10:34:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Psycho nie spodziewam sie, aczkolwiek RAD-140 od WXN zafundował mi lekko 5kg masy mimo redukcji + 20kg w płaskiej. Jeśli WXN cię tak porobił a słyną dziady z nabijania w butelkę to znaczy że u nich zaczął się proceder wrzucania tam jakiegoś gówwna typu prohormony, mietek, antek. Raczej nie ma tam tego co kupujesz i z tego powodu ja omijam ten lab [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-27 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku i poleca miesnie? Dodam tylko, że ta sama [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku i poleca miesnie? Dodam tylko, że ta sama [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 19:59:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku i poleca miesnie? Dodam tylko, że ta sama [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku i poleca miesnie? Dodam tylko, że ta sama [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku i poleca miesnie? Dodam tylko, że ta sama [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku i poleca miesnie? Dodam tylko, że ta sama [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, Od grudnia leci deficyt, z 98.5kg na aktualnie 84 - przed treningiem zarzucam diablosa, ewentualnie yohe, natomiast do 10% bfu wciąż sporo brakuje mimo wzrostu 190 cm. Wcześniej 2 lata przerwy od siłowni. Wkręciłem się w bieganie i w sumie wrzuciłbym SR9009, z tym że oferta tego środka jest wąska i np. nie znalazłem tego z wxn, [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-08 21:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, Od grudnia leci deficyt, z 98.5kg na aktualnie 84 - przed treningiem zarzucam diablosa, ewentualnie yohe, natomiast do 10% bfu wciąż sporo brakuje mimo wzrostu 190 cm. Wcześniej 2 lata przerwy od siłowni. Wkręciłem się w bieganie i w sumie wrzuciłbym SR9009, z tym że oferta tego środka jest wąska i np. nie znalazłem tego z wxn, [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 11:21:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, Od grudnia leci deficyt, z 98.5kg na aktualnie 84 - przed treningiem zarzucam diablosa, ewentualnie yohe, natomiast do 10% bfu wciąż sporo brakuje mimo wzrostu 190 cm. Wcześniej 2 lata przerwy od siłowni. Wkręciłem się w bieganie i w sumie wrzuciłbym SR9009, z tym że oferta tego środka jest wąska i np. nie znalazłem tego z wxn, [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy siak już wiem , ze bedzie cięzko z moim zamiłowaniem do jedzenia. 11.09.2011 Trening: *Rozgrzewka (50 pompek 5x10) Klatka, barki: -wyciskanie sztangielek na piłce 4x15(5,5kg/stronę), -przenoszenie sztangielki zza głowy na piłce 3x15(5,5kg), -rozpiętki na piłce 4x15(5,5kg/stronę), -unoszenie sztangielek w opadzie 4x15(2,5kg/stronę), -unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10.04.2012 Rozruch\-): 2x: -ściąganie drążka szeroko nachwytemx12(20kg), -wiosłowanie sztangąx12(20kg), 2x: -przysiad przednix12(28kg), -prostowanie nóg(pojedynczo)x12(15kg), 2x: -pompki szerokox12, -wyciskanie sztangi-skosx12(28kg), 2x: -przysiad sumox12(28kg), -uginanie nóg z zatrzymaniemx12(10kg), 2x: -wyciskanie żołnierskiex12(18kg), [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.05.2012 Trening: 6minut-skakanka/4minuty-rowerek stacjonarny, *2x -wyciskanie żołnierskiex12(18kg), -uginanie ramion(sztangielki)x12(5kg), -pompki w podporze tyłemx12(10kg,cc) 5minut rowerek(sprint20sek/średnie tempo10sek), *2x -unoszenie sztangielek bokiemx12(2.5kg) -uginanie ramienia w podporze o kolanox12(5kg) -prostowanie ramienia ze [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)