5kg

[...] sie po otrzymaniu przesylki a nie po 6 tgodniach od otrzymania a mono z chin mozna kupic i tone za grosze ale to calkiem mozliwe ze niewiele lub wcale nie ustepuje jakoscia monohydratom znanych firm:) a co myslec o gwarantowanych 5kg miesni po 500g kretki z dextroza to wszyscy chyba wiemy Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2006-07-03 19:42:23

a może to jest mono + ph i wtedy 5kg gwarantowane.... dołóż 10 zł i kup coś pewnego, chociażby kretynę sprowadzoną przez Activitę lub Megabola.

[...] a wiadomo że jak cos dobrze działa to znowu kupimy z tego źródła albo polecimy go znajomym itp. każdy ma swoje zdanie zrobi jak chce - mozna spróbować jeden cykl na np vitalmaxie a jeden na tej kretce i obadać - wiadomo te niby pewne 5kg to akurat sie ośmieszył autor - ale chciał zareklamować dobrze swój produkt- ktos sie zna wie o co chodzi !

Robię wspiecia na palce z hantelkami 5kg. Dwuglowe martwyciag z hantlami. A moglbys mi poradzić ile seri wykonywac i powtorzen przyrsiadow z hantlami? Zmieniony przez - Piłkarzyk14 w dniu 2017-01-28 21:55:38

Postanowiłem posłuchać doświadczonego kolegi Gats'a i odpuścic katowanie się zwykłymi przysiadami robiąć po 150 lub wiecej powtórzeń.Co myślicie o takim planie:Przysiady bułgarskie 4x15 z hantlami ,Przysiad klasyczny z hantlami 5x15/20,martwy ciąg ze hantlami 4x12,wspiecia na palce 4x25 co o nim sądzicie? byscie coś zmienili?

[...] fi 30mm ? a nie olimpijskie 51mm ? To tak jak chcesz tłoczone to po 2.8-3 zl dostaniesz pięknie pomalowane na jaki chcesz kolor. krazki dostepne 25, 20 ,15 , 10 , 5 , 2.5kg . 2 opcja to kupić u ludzi którzy pracują przy wytwarzaniu obciążenia tam masz 3,6zl / kg 5zl/kg (olimpijskie) No a 3 opcja w sklepie to najtaniej raczej Marbo dostaniesz [...]

http://allegro.pl/hit-szklana-waga-kuchenna-5kg-1g-promocja-ke5-i2423806073.html przyda sie

ostatnio oferuja jakies tabletki z zupy kapuscianej i ludzie chudna nawet 5kg w tydz moze i ty sprobuj;d

a jakie średnice otworów (5kg) ?

BYłbym chętny na 4x2,5kg, 4x5kg + paczkomatami

damianjnc nie mam juz 2.5kg mam 5 2 i 1kg

Jadłem nieddawno Creapure Monohydrate Powder z Tauryną poszło mi 5kg massssy i 2 cm w bicepsie według mnie ta lepsza !!

ja ide 30mg ed bd i jest si, jakis 10tyg cyklu wiec juz nieco wytrzepany jestem ogolnie i winko pcha mnie do przodu teraz +5kg w 1 tydzien na kazdej parti korpusu. 30mg bd ladnie dziala, ale dodam ze tez 15mg mety z tym mixuje

Dzięki :-)) a jeszcze tak spytam co myślicie o ActivLab Mass Up Kolega ma i coś mu tam po tym urosło ale ale według mnie jeśli białko kosztuje 70zł za 5kg to coś musi być nie tak :-? Link do mass up'a : [...]

[...] efekt termiczny i już masz obliczone zapotrzebowanie. Pamiętaj, że najlepiej po prostu go zweryfikować jedząc ilość kalorii jaka Ci wyjdzie. Jeśli spadek jest na poziomie 0,5kg- 1kg zostawiasz tak jak jest, jak nie ma spadku to ucinasz trochę kalorii, zaś jak spadek jest za duży to dodajesz kcal. Pozdro. Zmieniony przez - Baruś w dniu 2012-04-01 [...]

a może coś takiego zależy czy masz duzo kasy proponje sictiec jumbo (160zł)+mono+białko zależnie od zapotrzebowania w diecie.Zawsze proponuje jumbo bo to cudo któe ktoś stworzył przy odpowiendiej diecie,ja biorąc 4kg tego gainera zrobiłem 5kg dobrej masy i nie zalało

To dobrze, że nie jestem sam!!!!!!!!!!!!!! Bo już mi wydawało, że najwyżej 5kg zrobi...........

przytyłem około 5kg za 2 miesiące bez diety jadłem więcej tylko , przy sile też jest . Jeszcze pasowało by z miesiąc tym planem i jakiś może idny dla odmiany jak uważacie czy ćwiczyć puki progresja ?

[...] dobry specyfik dla mojej dziewczyny wazy 55 kg i ma spore problemy zeby przytyc (aerobik a od niedawna siłownia) jest cos dobrego dla niej zeby sie jej przybralo jakies 5kg? ps czy do takiego cyklu kreatynowego warto dolozyc mocne aeroby np po kazdym treningu? nie bedzie to kolidować z przyrostami??? Zmieniony przez - pitbull11 w dniu [...]

Jak duże ciężary to nie wiem bo mam takie trochę nieznormalizowane obciążenie na niektórych pisze że jest np 2,5kg a nie ma tyle Bynajmniej takie, że robiąc serie po 8 powtórzeń jest ciężko no ale przyznam szczerze, że podczas pompek jest ciężej. Skoro tak mnie namawiacie do tych pompek to jednak się chyba przerzucę na nie