100

[...] cykl czy nie ? propa wbijasz co 2 dzień tzn. pn,śr,pt,nd,wt,czw,sob itd. zonk - łodzianin mnie uprzedził. Wynika z tego że to twój pierwszy cykl to możesz pojechać solo możesz też dać 30 mg winka. Odblok na 4 dzień po ostatnim strzale daj: 1-3d 100 mg clom + 20 tamox 3-21 50 mg clom + 20 tamox Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-22 13:31:40

[...] 2do2.5 na kg gr -węglowodany:max 4g na kg -tłuszcz: hgw staram sie unikac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 d-bol cypiat 7 tyg przerwany z powody choroby 100 d-bolu 8. TRENING: 4 razy w tyg. aktualnie na uniwersal shock terapy- Universal +kretatyna 9. CEL CYKLU:troche mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] kocham mleko. A czy mógłbyś mi sprawdzić tą dietę? Wypisałem wszystko co i jak. 1 posiłek 70g Płatki owsiane + 200 ml mleka + 10g orzechów 2 posiłek 150g piersi z kurczaka 100g makaronu brązowego/110g kaszy gryczanej 2 łyżki oliwy Warzywo 3 posiłek 100g makaronu brązowego/110g kaszy gryczanej 150g piersi z kurczaka 2 łyżki oliwy warzywo Przed [...]

zamiast 200 g ryżu dam 100 g i już będzie mniej węgli :) a dołoże np. pierś

Dla sportowców wygląda to tak: C - 500-1000mg E - 100-300mg B1 - 5-15mg B2 - do 15mg B6 - do 10mg B12 - 5-15mcg magnez - 1000mg wapń - 1000-2000mg fosfor - 800-1500mg

jestem pewien prawie na 100%, ze wina lezy w nieregularnych posilkach. Jesz nieregularnie, wiec masz wachania insuliny i tym samym chce Ci sie spac. Zacznij jesc w konkretnych porach i o tych samych godzinach cwiczyc a na pewno przejdzie.

100 lat i dużo dużo zdrowia ja obchodziłem wczoraj hehe

Czym różni sie kulturystyczny od tego dla trójboistów? trójbojowy jest dużo solidniejszy, jest przede wszystkim twardy i gruby, czyli spełnia swoje zadanie w 100% kulturystyczny to zwykła skóra, jedyne co daje to komfort psychiczny wystarczy porównać na fotce; /SFD/Images/2015/8/12/9e13813615ee4a3d93bbeef6be7441f5.jpg [...]

150 tabletek mety, 100 strzałów teścia i 3 blistry Rutinio Corbinu. Będziesz byczy. ------ Zupełnie poważnie, zacznij od lektury i wdrażania jej w praktykę. Na szybko to można w morde dostać w tym kraju jedynie. Odżywki to dodatek, nie baza całości

mam takze bialko dymatize whey protein isolate za 100 i myofusion gaspari za 130

popieram kolege w 100%

masarniak ...czyli jak mam naklejki na ampulce kanciaste to mam 100% wałek?

100 gr mozesz wypic na 1 raz, a co do mieszania to poczekaj na opinię specjalistów

niech zje 100 mety, a później te suple na spadki. tak pozatym to -> ankieta.

100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750 g. folia na tą mi starczy , na jak długo ona mi starczy ? 2 tygodnie ? czy więcej ?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100kg Wzrost : 180cm Obwód klatki : 120cm Obwód ramienia : 43cm Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : 1,5 roku cały czas bez przerw dzień w dzień :D Ilość spożywanego białka : ? Ilość spożywanych węglowodanów : ? Ilość spożywanych tłuszczów : ? [...]

mi nie chodzi o kleczkowska tylko pomorska i dokladnie o hempszop na 100% tam jest tylko nie wiem w ktorym miejscu wlasnie.

Witaminy - MultiPack 36 Magnez - Magne 100 Sport + podczas wysiłku można rozrobić i popijać RedFaster lub IsoFaster. jak już będzie naprawdę źle i śpiąco można dorzucić kofeinę - Coffeine 200 Plus

[...] WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 78 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: [...]

[...] się z jego organizmem? Otóż nie. Jak wyznaczyć mu na początek kierunek kardynalny aktywności? Puls nadaje się do tego idealnie. Piszesz o tym, że nikt nie potwierdził na 100% związków pomiędzy tętnem wyższym niż górna granica aerobów, a efektem katabolicznym. Zgoda. W moim przypadku problemem nie była granica górna lecz dolna. Na początku [...]