3 dni

Jak długo będzie działał clen biorąc systemem 2 dni on 1 dzien off, wiem że to indywidualna sprawa, ale jeśli ktoś tak brał to prosze o odpowiedż Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2006-08-15 18:16:26

jakie wykonywać ćwiczenia po rekonstrukcji wiązadła krzyżowego przedniego, jestem 10 dni po zabiegu, man zginac nogę 0d 30 do 90 stopni, proszę o szczegółowa odpowiedź, z góry dziekuję za udzielenie informacji

witajcie!!:D ogólnie za dwa dni mam zawody... w sumie wiem jak zbić robię to przed każdymi zawodami ale nie chcę się za bardzo zmęczyć ponieważ jest to PP jak mierzę 170cm i ważę 58 kg pomożecie.?:D

Witam, czy mógłby ktoś mi powiedzieć czy suplementy, które są brane przed treningiem i po, mają być także brane w dni kiedy nie ma treningu?

Ma to jakieś znaczenie jeżeli w dni treningowe będę spożywał śniadanie bez węglowodanów, a w nietreningowe śniadanie z węglowodanami? Dodam, że ćwiczę po śniadaniu. Chodzi tu o joszkę - burner z johą

biore hmb + cell pump i wogóle nie czuje pompy an trenignu biore dopiero 4 dni.wczesniej brałem kretyne z tauryna i dextrozą i byla mega pompa a teraz tyle co na sucho..pomórzcie??biore cell pump rano i po trenignu!

Witam. Zakupilem 4500g Gainera 14%białka i mam pytanie ile tego jeść(ile gramów) i jak często? Mój trening jest 3 razy w tygodniu.Czy jeść to przez cały tydzień czy tylko w dni trenigu.Prosze o odpowiedzi.

od 3 dni mam w buzi jakieś krosty pieką mnie i wgl... wczoraj jeszcze doszły bóle głowy wezłów chłonnych szyjnych i gardła ;/ Co MOZE MI DOLEGAĆ????????????? już nie wiem co może mi byc w gardle mam uczucie kłócia i mam całe czerwone

Witam. Mając robione testy alergiczne nie można brać witamin kilka dni przed testami ? Jeżeli mam na coś alergie to również witaminy mogą mi zaszkodzić ? Zażywam Olimp Vita-min multiple sport.

Czy Wołowina w puszce 300g firmy Sokołów może zostać dodana w niektóre dni do diety. I czy jej wartość odżywcze są podobne do znanego nam steka. Dzieki za odp. :)

3 dni diety a moje jelita to bomba atomowa. Nie ma kwadransu, abym się nie zkadził. Gazy śmierdzą, są gęste. Jakieś pomysły? Kefiry etc?

mam pytanie co do dawkowania kreatyny w dni nietreningowe bo widzialem rozne opcje 1: ranoo naczo i mniejwiecej w godzinach treningu 2:rano 15minut przed sniadaniem i 15 minut przed kolacja 3: nie pamietam ;p

yoo mam takie pytanie, w czwartek przed treningiem zrobiłem sobie bcaa xplode olimpu by wypić po treningu, i okazało się że nie ma treningu, więc czy mogę te same bcaa wypić w poniedziałek? (4 dni) nie umrę?

Witam! Mam pytanie, czy można walić suste 1x 500 w tyg zamiast 2x 250 co 4 dni?

Witam obecnie trenuje 3x w tygodniu FBW ale chciałbym dodać pompki, z jakiego powodu? ano postawiłem sobie cel że będę w stanie zrobić 100 pompek. I teraz kwestia kiedy je robić? czy mogę robić codziennie np. z rana czy tylko w dni treningowe? z góry dzięki za odp

Od pewnego czasu zazywam codziennie 1 kapsulke capivit a+e forte chcialbym go przyjmowac przez dluzszy okres, slyszalem ze mozliwe jest przedawkowanie stad moje pytanie, oplaca sie w ogole przyjmowac ten preparat np. co 2 dni ?

Witam wszystkich. Piszę tu , gdyż mam pewien problem . Od lat mam skoliozę . Ostatnio leczyłam ją zaszczykami w kręgosłup . Niestety , od kilku dni nie mogę chodzić , przewracać się , schylać bo niesamowicie mnie to boli . Co zrobić ?

jestem aktualnie na mostku z tescia i za 3tyg podbijam i dorzucam wino, od paru dni zaczely swedziec sutki myslalem ze wkrecam sobie ale zaczelo piec. nie mam skad wziac nolwy w tym momencie. mam arimidex ale slyszlem ze novedex xt moze cos zdzialac, prawda to ?

Siema. Kumpel rozpoczął pare dni temu kuracje metką. od miesiąca łyka HMB - i teraz pytanie: Czy HMB się nie gryzie z metą? Czy może łykać i jedno i drugie? Z góry dzięki za odpowiedź. POZDRO

co ile dni nalezy strzelac dawki?? i w jakich ilosciach?? wystraczy 7 kresek?? mam to od wczoraj pierwszya dawka byla 6 kresek wczesniej mialem boldabon i dece grecka;D gdzie nalepiej go dawkowac??????????????????????????????????????????