3 dni

ile trzeba zjesc tribulusa zeby poczuc jakiekolwiek efekty tz w przyroscie testost,sily albo libido ja juz jem 9 dni i nic nieczuje a nawet jakis oslabiony jestem a biore tribulusa kaizena

co na 1 cykl : Testosteronum prolongatum + test. propionate 1-8tydz. co 5 dni po 2ml 3-6tydz. co 2 dzien po 0,5ml czy test. propionate + meta 1-6 co 2 dzien po 0,5ml 1-5 3 tab. dziennie

Witam. Jak dawkować te dwa sumplementy w połączeniu. Na jednym i drógim pisze zeby w dni treningowe brać przed treningiem 20 minut. Z góry dzieki za odpowiedz

Zakupiłem kreatyne megacaps olimp 1250 chodze ponad 4 miesiace na silownie co 2 dzien jak najlepiej spożywać ta kreatyne bo nie wiem czy brac tak jak pisza na forum ze 4 przed treningiem i 4 po i dni bez treningu w ciagu dnia 4 ? pomożecie z góry dziękuje ;)

Mam takie pytanie trenuję 3 dni w tygodniu i nie jestem pewien czy dobrze łącze partie mieśni 1 dzień Klatka Biceps 2 dzień Triceps Barki 3 dzień Plecy Nogi i po kazdym treningu robie brzuch

Witam Zakupiłem właśnie activlab whey protein isolate i na opakowaniu jest na pisane że po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem - w dawkach po 30g. a w dni nie treningowe też 3 razy dziennie po 30 g ? jak możecie to pomóżcie :) Pozdro

Przez 7 dni byłem na diecie CKD...Poszedłem na impreze i za dużo wypiłem piwka oraz zjadłem.Słowem mie rozdeło..a wszystko ładnie już za czynało wygładac...Pomocy co mam teraz zrobić...wrócić na Ckd czy coś innego..

interesuje mnie takie rozłożenie ćwiczeń pon - klatka wt - bic sr - plecy czw - tric pt - bary sobota nogi dotychczas miałem fbw 3dniowy ale chce wiedziec czy moge tak rozlozyc ten plan na 6 dni ? z gory dzieki za odp

upadlem na ruk stolu 2 dni temu a zlamane huba nijest bo mocnij boli a jak mialem zlamane to tak niebolalo a mialem az 2 zlamane ale z drugiej strony co robic dalej ketonal czy do lekarza czy na ostry dyrzur

Panowie za pare dni zaczynam cykl. Zastanawiaja mnie tylko te dwie przedtreningowki. Ktora z nich polecicie bardziej.?????

jak wygląda trening? kiedy można się zapisać? ile to kosztuje? mam 15 lat, nigdy wcześniej nie uprawiałam boksu. co będe potrzebować? w jakie dni są zajęcia? o jakich godzinach? pomożecie?

Witam mam pytanie czy można oddawać krew będąc na testosteron enan jakie tam robią badania i czy może wyjść za wysoko i nie będą chcieli przyjąć, pytam bo za oddanie krwi jest dwa dni wolnego pozdrawiam

jak sie rozciagac zeby było dobrze sciagnałem z neta plan ale nie wiem ile razy w tygodniu i czy wszystkie dni pod rzad czy robic przerwe miedzy i co drugi dzien sie rozciagac

3 tyg temu skonczylem cykl z propka 50eod przez 6 tyg. i mam isc na testy antydopingowe, czy mi wykaze ze bralem koks????? dodam ze dzisja biore ostatnia tab provironu a clomid skonczylem jest 5 dni temu???

Witam Mam pytanie , od paru dni zauwazyłem ze prawe oko a dokladnie górna powieka co jakis czas jak by to określić"drga" tak jakby pulsowala. Dzieje sie tak pare razy w ciągu dnia. Wie ktoś co moze to powodowac?

Siema Dostałem od kolesia 200 mety + 20 Susty + 20 Deki + 30 testy I do tego 3 x 5000 hcg i 30 clomid. Potrzebuje dobrej rady jak wbijać, co ile dni i jakie ilości. Dzięki z gory

Witam mam 172 cm wzrostu 75 kg wagi jak stosować cretine mega caps + gain bolic 6000 Ćwiczenia 5 dni w tygodniu bez diety nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek. W sumie jestem początkujący w tym temacie proszę o pomoc. Z góry dziękuje.

Witam. Robię trening ABS od paru dni i jak na razie ok. Ale mam pytanie czy można go robić codziennie, bo niby pisze, że co 2 dzień aby mięśnie miały regeneracje. A ja chcę jak najlepszy efekt.

Poparzylem tydzien temu stope,od 2 dni mam spuchnieta i czerwona z pęcherzami.Jezeli leze z noga na poduszczce nie boli jak zaczynam chodzic straszny ból,lekko czuje goraczke w stopie.Noge smaruje Alaltanem.Czy cos sie dzieje nie dobrze?

A wiec robie trening klata/bic i czasem nawet przy cwiczeniach odczuwam barki a za 2 dni zakwasy w barkach i klacie czy to normalne ?