SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • no jak na razie w tym roku nie będę już wchodził na cykl, możliwe, że dopiero za rok, tak więc jakbym zastosował taki odblok to byłoby dobrze? 2 tygodnie po ostatnim strzale, hcg co 3 dni po 2500 hcg sześć razy czyli 15000, potem pare dni po hcg wjechac na clomid 20 tabsów po 50mg przez 20 dni i do tego tamoxifen 20mg przez 20 dni w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2019-04-28 13:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jw przy 4 dniach masz jakieś pole do ruchu, można coś ustawić jako priorytet lub pobawić się w rozbijanie grup mięśniowych na 2 treningi. Przy 3 dniach, na pewno nie da rady DOBRZE podzielić i rozłożyć byś miał partię razy 2 w tygodniu. Dla 3 dni dobry podział to: push pull wolne legs wolne Po hst ciekawie byłoby moim zdaniem spróbować 4dniowego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-03-20 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] będzie podobnie, albo i więcej, no ale cóż zrobić ? Święta to święta. Staram się ograniczać, ale troche tego wpadło. Ostatnio mam jakiś kryzysowy okres. Przez ostatnie 2-3 dni chodze, często się oglądam w lustrze i się sobą brzydze. Zastanawiam się jak po tylu miesiącach chodzenia na siłke można tak chu**** wyglądać. Jestem troche zdołowany, [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Jak się okazuje ranne trenowanie bardzo mi pasuje, czuje się bardzo świeży. Z powodu tego, że w poniedziałek siłownie były zamknięte to jestem zmuszony zrobić trening 3 dni pod rząd. Po wtorkowym brzuchu czuje spore DOMSy, więc jest bardzo fajnie :D Dzisiaj poszły nogi, jutro klatka + triceps. W piątek mam zakończenie roku o 10, więc rano [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brother VS brother

    Post
    Doping

    ja na pierwszym cylku bilem tescia co 3 dni dawak 100mg io bylem naprawde zadowolony;p a jak ty chcesz bic po 200 to bym dal tak pierwszy zastrzyk 100mg nastepne po 200 i ostatni po 100;p wszystko co 3 dni

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2009-04-09 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    też miewam takie "chude" jedzeniowo dni, a może zrób sobie 3 dni na jabłkach, pisały dziewczyny, że zaraz wraca apetyt :-) w każdym razie trzymam kciuki za powrót do formy!

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2012-11-01 00:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do następnych. A jeśli jesteś zdrowa, dobrze jesz i nie masz ochoty na trening - znaczy trzeba jeden dzień odpocząć. Dobra - strzel sobie kawę i jak nie pomoże, odpuść. 3 dni siłowego w tygodniu, regularnie - starczą. Nawet zaryzykuję stwierdzenie,ze aktualnie żadna Ladies nie bierze, a zobacz z jaką regularnością trenują. Mam rację? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 12:10:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nate bez campu wziął walkę 1,5 tygodnia miał 3 dni, na przygotowania bo reszta to media days no i ostatnie dni i wlasnie wyszlo jego przygotowanie , gdyby mcgregor nie spuchl to by go zniszczyl , a diaz ma dobry parter , rudy sam jeszcze zszedl do parteru to to wykorzystal

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 12:20:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] jakieś takie delikatne ćwiczenia. Ale już jest spoko bo noga mi nie drętwieje i w sumie śmigam bez bólu. :-) Znowu przepadłam ale siła wyższa, zasypało mnie konkretnie. 3 dni bez prądu i 5 bez internetu #-P Przez dwa dni odkopywałam samochód (pod strzałką na zdj):)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6752c18e6229485d95a8a5e2417ea180.JPG 17/2/2014 [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 03:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 4 lat nie zapisuje co i jak , ale od ostatniego mostka było teść enan (250mg) + deka durabolin(100mg) co 3 dni przez 3 miesiące , potem przejśćie na teść enan (250mg) + tren enan (200mg) co 4 dni przez 3 miesiące , od 2 tygodni leci solo teść enan (250mg) co 4 dni aż do lipca , od ostatniego mostku co 6 tygodni 5000iu HCG ( bite na 3 strzały) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2020-05-28 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uważam ze 5000 j na cały odblok to za mało. Ja bym zrobił tak: 5000 j , 2 dni po ostatnim strzale propa, 5 dni przerwy i 1000j codziennie przez 10 dni, potem clom i nolva. Clom 1 dnia 150, potem 3 dni 100 i reszta paczki po 50(1tab), nolva codziennie 1 tabl do końca paczki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2013-10-25 09:27:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza MASA - odp. proszę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy wiesz no ja miałem dość głupią sytuacje wcześniej ... młody-głupi, redukowałem się 6 mniesięcy z przerwami typu 7-10 dni na "regeneracje" i wyciąłem 16kg ... a teraz zacząłem mase robić i w 2 tygodnie około doszło mi w pasie około 1,5-2 cm ... nie wiem czy to normalne? w sumie znajomy mi tłumaczył że cykl nie może trwać pół roku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-06-16 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Polec standard 1-10 100mg e2d propka bedziesz napewno zadowolony. Syfy na cyklu sprawa indiwidualna moga sie pojawic albo nie bedzie wcale. Co do odblok 10 dni przed ostatnim strzalem z propionatu dajesz HCG 5x 1000iu e2d natomiast 3 dni po ostatnim strzale z HCG wchodzisz na clomid 3 tyg po 50mg na noc. Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2013-07-22 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2013-07-22 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Revers diet 11 No to dziś ostatni luźny dzień z miską i od jutra już lecimy. Rano zrobiłem pomiary (przez 3 dni dałem sobie luz z miską tzn. w miarę czysto, ale nie liczyłem) waga:68,2kg (+1kg) Pas:73cm (bez zmian) Ostre domsy na barkach i brzuchu po wczorajszym treningu, łydki też jeszcze trzymają, nawet na dwójkach zakwasy sie pojawiły. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://images69.fotosik.pl/104/dd4414934be14b42gen.png Dziś trening na innej siłowni, wrażenia średnie. Mam jakiś problem z czwórkami.. już na ostatnim treningu nie mogłem wykonać 5 serii przysiadów, ale byłem pewny że to wina krótkiej przerwy ( 3 dni od ostatniego treningu nóg), ale dziś już przy właściwej serii przysiadów czułem ostry ból, więc [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    nie 3 dni po propie zaczynasz hcg 2500 co 3 dni jak skończysz hcg czekasz 3 dni i dopiero zaczynasz clomid po 1 tabletce 50 mg na noc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-06-29 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie i powiedz mi czy ten tamoxifen wrzucać czy jest nie potrzebny? A i hcg 3 dni czy 4 dni po ostatnim strzale . Ja waliłem 120 e2d . To rozumiem za 2 dni mam go 60 a za kolejne dwa dni 30 i wtedy juz mogę czy do zera ? Zmieniony przez - fallubaz w dniu 2022-04-15 06:50:40

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2022-04-14 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietki-działanie

    Post
    Doping

    [...] znajomych brało metke zapodam wyniki kilku : kolega x 3 tabsy dziennie ,bez odzywek , bez osłonek, odblokowania itp. - 3,5 cm w bicu - 7 kg wycisk - 16 lat Cykl skończył 7 dni temu - 0 spadków kolega y 3 tabsy dziennie odzywki w trakcie i po cyklu ,osłonki i odblok w postaci tribulusa - 2 tygodnie i miał 3 cm jednak 3 dni przeziębienia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2004-02-25 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heeh znam poczatki wiec wiem ocb. teraz wole kupowac cos drozszego. nie dlatego ze jest hajs tylko dlatego ze lepiej smakuja ale poczatki sa trudne i sam poamietam jak robilem spagetti za 8f i sos starczal na 3 dni

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja marzyłem ze w tym tygodniu zacznę cykl i będę w końcu big madaf***a kox i ****a jak zawsze nie wypali pani doktor przepisała mi jakiś mocny antybiotyk i mam jechać przez 3 dni po 1 tab. ale jak ślicznie podkreśliła słówko " żadnych użwyweczek proszę nie używać " ale coż jeszcze wiele czasu przedemną

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)