[...] Jestem na winstrolu 30mg ed (aktualnie leci drugie opakowanie) + super trenabol blackstrone labs 60mg ed (Estra-4,9,11-triene-3,17-dione (TRENAVAR) 20 mg) + od trzech dni 50 mcg novothyralu. Zrobiłem dzisiaj badania i poniżej wrzucam wyniki. Wcześniej byłem na cyklu na teściu enan 250 e3d, poszedł odblok (jakieś 3-4 miesiące temu). Jakieś [...]
Cześć, jak wiadomo za kilka dni jest tłusty czwartek. Z tego powodu nabrała mnie ochota na pączki, drożdżówki, słodkie bułki itp. itd. Czy jeżeli zjem takich kilka do obiadu zamiast śniadań, który mam o godzinie 14.00 (nie przekraczając puli kalorii) to czy wpłynie na zalanie się lub odłożenie się w tkankę tłuszczową? Tym bardziej, że jestem na [...]
Co powinienem jeść i jak ułożyć sobie jadłospis korzystając z ogólnodostępnych sklepów i gotowych rozwiązań? Za kilkanaście dni jadę 3 tygodnie dookoła Polski rowerem trekingowym z 4 sakwami, nie zabieram kuchenki, nie mam czasu gotować, liczy się dla mnie czas i trochę zwiedzania. Cenowo nie chcę aby jedzenie mnie dużo kosztowało, co jakiś czas [...]
[...] to u was ( regeneracja, zmęczenie itp. ) pracuje od 7 do 16, od poniedziałku do piątku, dietę ułożyłem sam z nadwyżka kalorii oraz z dostarczeniem potrzebnych mikroskładników b,t,w. Chciałbym trenować 4 dni tj. Poniedziałek bjj Wtorek kick Środa bjj Czwartek kick Piątek wolne Sobota siłownia Niedziela wolne Na początek myśle nad [...]
Siema ponownie, przeszukałem forum ale odpowiedzi nie znalazłem więc postanowiłem napisać... Ćwiczę na masę fbw.. (pon sr pt). W dni nietreningowe chciałbym jezdzic na rowerze na czczo po 40 min. Myslicie ze przyniesie to dobre efekty? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa + redukcja (brzucha) = złoty środek [...]
[...] powie. nie wiecie może gdzie znajduje się jakiś klub bokserski w częstochowie gdyż ja nie orientuję się w tym... mam silne ramiona,klatke,brzuch itp ale nie lubię używać nóg podczas walk... dlatego wybrałem box. trenował bym 2 dni w tygodniu ponieważ na więcej treningów nie pozwalał by mi czas, z góry dzięki i licze na wszechstronne wypowiedzi
[...] zrobiłem 40kg, trochę cm i rozstępów. Do tej pory trenowałem cały czas tylko systemem HST. Chcę przejść na trening dzielony. Ale tutaj zaczynają się schody. Jaki wybrać? 3 dniowy 4 dniowy 5 dniowy ? Moim celem jest masa, ale tutaj kłania się odżywianie Mogę poświęcić na siłownie tyle dni ile chcę bo mam u siebie, ale mam tylko wolne ciężary. [...]
Witam, nie długo kończę cykl 10 deci(2ml) + 10 sustamed, kucie co 4 dni, z tego co wyczytałem to na odblokowanie dobry jest clomid. Proszę o radę po jakim czasie brać ten clomid i w jakich ilościach ? Z góry dziękuję i Pozdrawiam. Ps czytałem już mniej więcej co i jak lecz co post to inne wypowiedzi.
[...] 37.5 ale nad ranem juz bylo ok jednak te mdłosci dalej m itowazyszą.\Czy to ma jakiś związek z cyklem\??co robic jesli mdłosci nieustana /??bić dalej przerwać cykl/??a co jesl ispowrotem wroci gorączka prosze o powazne odp i o pomoc bo troszke sie martwie....dodam ze wbijam co 3 dni czyli np .3 kwiecień /(1strzał) 6kwiecień /(2 strzał ) itd
[...] I czy staczy mi opakowanie 450 g CP na cykl czy będzie to za mało? i czytałem wiele na temat dawkowania ale wkoncu nie dowiedziałem się jak najlepiej łączyć kreatynę z CP w dni treningowe. I jakie efekty (chodzi mi o przyrost mięśni) mieliście po stosowaniu cell pumpa? PS. czytałem jeszcze wiele że po braniu CP na czczo można dostać sraki :D. [...]
Witam od około 2tygodniu czułem lekki ból prawie nie promieniujący w okolicy pokazanej na zdjęciu. Lecz kilka dni temu po turnieju w kickboxingu zaraz po walce zaczęło mnie bardzo mocno boleć. Ledwo moge chodzić nie mówiąc już o biegu. Kiedy jestem w spoczynku i wygodnie siedze nie odczuwam bólu jednak kiedy sie pochyle/rusze prawa noga czuje [...]
[...] więc aby nie doprowadzić do katabolizmu, powinienem jakieś CARBO stosować. Ale czy nie lepiej po prostu więcej węgli spożywać, a jedynie dokupić suplement w postaci BCAA czy odżywki białkowej? Byłoby to dla mnie dobre rozwiązanie na szkolne dni, gdzie o 11:00 zjem zwykłą bułkę, czy szejka twarogowego. Nie było żadnych cykli. Pozdrawiam. :)
[...] postanowiłem go aktywnie wykorzystać. Nie mam jakieś SPECJALNEJ diety. Staram się jeść zdrowo i trzymać się tych 4-5 posiłków dziennie(Nie jem nic po 18-19). Codziennie/co 2 dni ćwiczę na hantlach, ćwiczenia aerobowe (1h-1.5h). Moje pytanie jest następujące: Chciałbym zacząć brać jakieś suplementy/spalacze. Jakie polecacie? Co będzie najbardziej [...]
Witam, mam pytanie troche dziwne i mam nadzieje ze nie odpowiecie mi cos typu " wkrecasz sobie" , jestem na 2 tyg brania metki 20mg dziennie, od dwoch dni czuje prawego sutka , nie on nie boli, nie powiekszyl sie tylko po prostu go czuje tak jak np wtedy jak jest zimno i sutki twardnieja tak samo sie je czuje, i teraz nie wiem czy np dokupic cynk [...]
Witajcie. Pytam po wielu latach nie zagladania i nie sledzenia na biezaco nowych trendow w pct pytam jak najlepiej sie odblokowac po wielu miesiacech/ latach bycia ON a dokladnie ma to byc ostatni odblok w zyciu (nerki siadaja-trzeba zmniejszyc mase). 1000iu dziennie hcg przez 30 dni a potem 2 paczki cloma zda egzamin? Cos do tego? Tad 600 inne [...]
Witam, 10 dni temu grając w piłkę upadłem na rękę i mi spuchła ręka i serdeczny palec, pojechałem na pogotowie zrobili mi prześwietlenie i niby nic nie wykazało i podobno to stłuczenie ręki. Lekarz przepisał mi fastum aby sobie smarować i tyle. Jednak dotykając tego miejsca czuję ból jak palcem ruszam tak samo, nie wiem czzy tak długo może to [...]
[...] gora 2 strzaly po 50mg propa.ale od poniedzialku złapala mnie lekka angina i zaczalem brac dalacin C i mysle ze do piatku skoncze brac ten dalacin bo juz takrobilem ze pare dni i dawlo rade. i teraz pytanie czy walic ten taper jescze do piatku i potem w niedziela zaczynac odblok (clomid nolva). czy juz nie walic tego propa i zaczac odblok za [...]
[...] mam pyatania. Po pierwsze co sądzicie o propie venom butle po 10ml? chce kupic 2 butle, po drugie jest rozkminka jak to serwować 2 opcje chciałbym zeby cykl traw jakies 50 dni zrobic 28 shotów po 70mg e2d czy 20 x 100mg e3d czy moze jakos inaczej czytałem ze e3d niejest dobra opcja ale i tez pisza ludzie ze jest ok na 1 raz albo tez myslalem [...]
[...] rano przed a6w jadłem 4 kromki dziś nie dam rady max 3 czy jest coś nie tak czy mięśnie brzucha mi urosły i troszku zmniejszyły żołądek jeśli chodzi o wymioty czy mnie biorą to raczej nie ale czasem cos podskoczy. A I JESZCZCZE ostatnie dni od 31 do 42 robiłem już z 1 GODZ morze sobie przez to cos uszkodziłem ?? Proszę o wyrozumiałość
Jak sprawdzić czy ma się chore migdałki?Ostatnio zachorowałam.Miałam katar,kaszel,ból gardła oraz gorączkę.Pozbyłam się wszystkiego w 4 dni.Jednak ból gardła nie znika.Ledwo mówie i nie moge połykać śliny. katar jeszcze pozostał ale to nie istotne.Nie mam ochoty iść do lekarza,ponieważ wiadomo że i tak przepisze antybiotyk.Wiec prosze o [...]
Cykl deca+sustamed= odblok
