nie zacząć razem ale testa kupić więcej i przeciągnąć go za bolda po prostu Więc w skrócie 18 tygodni Enat 250mg e3d 15 tygodni Bold 250mg e3d W 5 Tygodniu 2 strzały HCG 5000iu po 2500iu co 3 dni. później 12 tydzień znowu 2 strzały HCG po 2500iu co 3 dni. W 16 Tygodniu zrobić testy estradiol i prolaktyne. Oznaczyć ile jeszcze potrzebuje HCG na [...]
Dasz 1 mg cabaseru może być jednorazowo Jak przyjdzie exe dasz 3 dni po tabsie następnie 0.5 tabs 2 razy w tyg i pod koniec cyklu powtórka badań E2 i PRL jak będą w widełkach ok 5-7 dni po ost testo wchodzisz na HCG dał bym 8*2500 co 3 dni lub 12*1666 co 2 dni pod koniec HCG powtórka badań test całkowity E2 PRL jak będzie wszystko ok dajesz sam [...]
dobra to bez kombinacji 1-6 metka 40 mg dziennie podzielona na 4 porcje po 10 mg do posiłków 1-6 test 250 mg dwa razy w tygodniu poniedziałek i czwartek 7-12 test 250 mg 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa,piatek ok 8 dni po ostatnim testo zaczynasz wbijać hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierasz 15.000 j.m. 3 dni po ostatniej iniekcji z hcg [...]
adzik radzisz tricka przed klata to jest zupelnie bez sensu ;) widze ze zaznaczyles tam ze najlepszy bylby podzial na 3 dni ale rozpisanie tego typu planu jak ty to zrobiles jest juz pomylka, a przede wszystkim cwiczenie malych partii przed duzymi autorze lepiej zrob to w 3 dni bedzie najlepszym rozwiazaniem pozdrawiam
ile iniekcji zostało do końca? przed wejściem na pct dobrze było by zrobić badanie estro (e2) prolaktyny jak będą w normie to 3 dni po ostatnim propie podajesz hcg 2500 jm za 3-4 dni drugie 2500 jm (razem 5000 jm) wersja oszczędnościowa osobiście dał bym 10.000 tym samym systemem 2500 co 3 dni a sermy jak nizej wchodzą po skończeniu hcg dopiero [...]
Nawet mnie nie wkur___j %-) DIETA http://oi62.tinypic.com/2nkifzk.jpg TRENING 30 minut cardio. Od jutra przez 3 dni mierzę się w pasie, wyciągam wartość uśrednioną i w zależności od tego czy wynik będzie mi się podobać czy nie wdrażam kolejny krok (lub tego nie robię). Może być trochę gorzej, bo czekają mnie dwa high carby, ale i tak deficyt jest [...]
[...] działała na mnie skutecznie pod kątem tłumienia łaknienia - teraz nie jest inaczej. Pół godziny po posiłku b+t przychodzi głód (w sumie pierwszy i ostatni raz w ciągu dnia, bo podczas postu niby czuję ssanie, ale psychicznie w ogóle nie chce mi się jeść), potem przechodzi, potem wchodzi następny posiłek i najedzony jestem choćby nie wiem [...]
różnie serio, staram się jeść proporcjonalnie do wysiłku. Chciałbym dzisiaj przekroczyć lekko 4 tysie bo mam 3 dni treningowe pod rząd. W nietreningowe lekko ponad 3000, jak mam dłuższą przerwę od siłki i mało się ruszam (jak ostatnio przez tydzień) to z 2700 pewnie.
Właśnie wróciłem z treningu i zajadam się, a właściwie wciskam w siebie kolejną porcję kurczaka. Upałom nie ma końca, ale postanowiłem dzisiaj wykonać trening porządnie. Niestety w tym tygodniu zaczynam trening dopiero w czwartek i znowu ćwiczę 3 dni pod rząd. Tak niestety wyszło. W dodatku w sobotę zamierzam jeszcze pomęczyć trochę siady, ale [...]
/SFD/Images/2015/8/22/670fc4adbf514059a957a4c6e103e503.jpg 22.08.2015 Wyjątkowo DT zaległy z zeszłego tyg Czysta miska w Warszawie przez 5 dni pozwoliła na powrót do formy mimo 3 dni wyżerki }:-( TRENING 1,5godz FBW 3x10 Fronty Martwy ciąg Podciąganie Wiosło hantlą Wyciskanie płasko sztangielek Wyciskanie sztangielek na barki Młotki Dipsy Fajnie [...]
[...] dziś na plecach mega, a na klacie po czwartku to szok – wczoraj już były a dziś to nie mogę spiąć klaty wcale takie domsy – szok pierwszy raz na klacie takie coś że 3 dni mocno trzyma – po cheacie czy co }:-( Dziś również praca w terenie od 11 do 16 las, las, las...... 13.00 ŚNIADANIE - w lesie na kolanie na szybkiego – 5 jaj + pomidor + [...]
[...] olej rzepakowy, śmietana, sos pieczarkowy, pieczarki, makaron Kcal: 3300 B: 150 W: 320 T: 160 Waga: 63,5 kg Dzisiaj dzień kobiet, to trzeba było zrobić nogi i tyłek. %-) Hip trusty odpuściłam, bo już brakło mi życia po MC. Jeszcze 3 dni podjem i zaczynamy ostatnią prostą przygotowań do lata. /SFD/2017/3/8/91d8ab5d09ec41349d371d0924d71ab4.jpg
[...] Smith był taki dziwny bez blokady na dole, więc nie miałam koncepcji jak zrobić na nim te ćwiczenia. Ale coś tam pomachałam. :) Jedzenie: Staram się, na prawdę się staram nie pochłaniać wszystkiego co mam pod ręką i o dziwo, całkiem nieźle mi idzie. Jeszcze 3 dni testu silnej woli. Wczoraj na wadze było 63,4, zobaczymy jak będzie jak wrócę. |-)
badania sprzed kilku tyg to po omacku trzeba się poruszać ,skoro twierdzisz że prl jest ok to ok bo jak jest wybite to lipa z pct 10 dni po ost testo zaczynasz hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost testo clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 10 mg i 20 dni po 10 mg
To i ja zadam pytanie. Czy brzuch moge robic czesniej jak np. 3 dni w tyg.? O ile mozna te 3 dni Zmieniony przez - Domin20 w dniu 2013-08-14 22:24:27 to tak jak z umawianiem się z brzydkimi dziewczynami - można, tylko po co? %-)
[...] to mi nic nie powiedziała tylko swoje powtarzała i wtedy o skierowanie poprosiłem do 15 października czekam bo wtedy jest termin a jak narazie nic nie boli już następnego dnia nic nie czułem.... Czujesz promieniujący do kończyny ból,podczas długiego stania?(pośladek/hamstring czy nawet łydka) Dokładnie do kończyny promieniuje tylko to jest tak [...]
[...] to mi nic nie powiedziała tylko swoje powtarzała i wtedy o skierowanie poprosiłem do 15 października czekam bo wtedy jest termin a jak narazie nic nie boli już następnego dnia nic nie czułem.... Czujesz promieniujący do kończyny ból,podczas długiego stania?(pośladek/hamstring czy nawet łydka) Dokładnie do kończyny promieniuje tylko to jest tak [...]
[...] to mi nic nie powiedziała tylko swoje powtarzała i wtedy o skierowanie poprosiłem do 15 października czekam bo wtedy jest termin a jak narazie nic nie boli już następnego dnia nic nie czułem.... Czujesz promieniujący do kończyny ból,podczas długiego stania?(pośladek/hamstring czy nawet łydka) Dokładnie do kończyny promieniuje tylko to jest tak [...]
[...] to mi nic nie powiedziała tylko swoje powtarzała i wtedy o skierowanie poprosiłem do 15 października czekam bo wtedy jest termin a jak narazie nic nie boli już następnego dnia nic nie czułem.... Czujesz promieniujący do kończyny ból,podczas długiego stania?(pośladek/hamstring czy nawet łydka) Dokładnie do kończyny promieniuje tylko to jest tak [...]
90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)
