Witam! Panowie 22.Sierpnia.2019 r wziąłem ostatni strzał 1ml propka. Cykl trwał 3 miesiące bez kilku dni. Odblok zrobiony 4x 2500 hcg Oraz 40 tab clomid. Przed odblokiem hormony wyrównane poprzez ari i Cabaser. Moje pytanie brzmi kiedy mogę zacząć kolejny cykl? Co polecacie ? Dalej atakować propa solo? Cel to masa i siła . Zmieniony przez - [...]
Kupiłem karnet w na początku grudnia na siłownie na 8 wejść które wykorzystałem do 16 grudnia. teraz na początku stycznia kupiłem karnet 16 wejść na 30 dni dzis dowiedziałem sie ze karnet ten jest ważny 16 stycznia widocznie koles który tam siedzi cos źle wklepał w kompie i teraz jak im to udowodnić bo szkoda mi kasy tak pół wejs nie wykorzystam [...]
witam ,na suplementach sie slabo znam wienc mam do was pytanko ,chce kupic mas gaina 3 kg w sklepie sfd i w związku z tym mam pytanie na ile on mi starczy dni?tygodni?miechow? jak to kupie to tez bende miec oplacony abonament wienc pomozcie mi :> taki ze mnie zwykły frag ;]
Witam. Szukam osoby mieszkającej w Ostrowi Mazowieckiej i mającej pojęcie o jakimś uderzanym sporcie walki. Może być boks, kick, a najlepiej muay thai. Wyjeżdżam tam na święta i chciałbym sobie z kimś przez te kilka dni potrenować (może posparować, albo chociaż skorzystać z worka/tarczy).
Mam pytanie lekarz przepiał mi proviron 25 na słabe libido i kazał brac po 1 tabletce przez 20 dni czy ta dawka pomoze?mam tez powiekszone suty i nie wiem czy pozostac przy tej dawce czy zwiekszyc do 50mg raz dziennie,jak zwieksze dawke to mogą się powiekszyc jeszcze abrdziej?.Co mozecie mi poradzic?
Siemka! Mam kilka pytań odnośnie omki. Brałem pół roku temu 5amp. Omki w dawce 250mg/tydz. I za***iste efekty. Aktualnie zakupiłem 10amp. Omnadrenu i mam pare pyt. 1.Czy zapodać 250mg co 5 dni w sumie 10 strzałów?? 2.Czy towar ten rozłożyć na 2 cykle i teraz 1 pacz dawka250mg/tydz.?? 3.Czy ta druga propozycja nie będzie już za słaba??
Witam, niecaly miesiac temu wznowilem treningi na silowni. Od tamtej pory mam problem z częścia lędźwiowa kręgosłupa. Mianowicie po dniu w ktorym wykonuje RDL/MC (nie w trakcie wykonywania) czuje dosc silny bol. Czasem utrzymuje sie przez kilka dni i jest dosc meczacy. Co powinienem zrobic? Cwiczenia wykonuje poprawnie techniczne. Cwiczylem juz [...]
Witam, zaczynam cykl na tych środkach i chciałbym się upewnić czy go dobrze rozpisałem: 1-8 - tren a. 100mg eod 1-12- prop 100mg eod 7-12 oxa 60mg ed Moja ankieta: Wiek: 21 Waga: 97 Wzrost:188cm Biceps: 42cm Klatka: 110cm Staż na siłowni:3 lata Dni treningu na silowni: pon,śr,pt Inne sporty: bjj( pon, śr, pt) submission (wt, czw) Ostatni cykl: [...]
Witam 5 dni temu zaczalem cykl ruska meta i po 3 dniach zaczely bolec mnie "jajka" czy podobne skutki uboczne wystepuja czy lepiej odstwaic?? Prosze o porady
30 min przed treningiem 3 ( czy lepiej 4 lub 2 brać tabletki?) odrazu po treningu tyle samo co przed bez treningu 15.00 2 tabletki 17.00 2 tabletki Jak myślicie dać wiecej tabletek i jakie będą efekty jak bede brac 4tabletki dziennie (z opakowania 150 caps bedzie jakies 38 dni) czy lepiej 6/8 tabletek dziennie ale krucej ?
Czesc mam pytanie... nie chodzi tu o mnie moj kolega skonczyl cykl 1tydz.-5tydz. deka 400mg +omadren 2x 6tydz.-9tydz. omadren 2x +winstrol strzal co dwa dni i czym sie powinien odblokowac ma clomid i HCG tylko nie wie ile tego brac i co jaki czas... Prosze o Pomoc Dziekuje z gory :)
Jaki odblok po takim cyklu?? 1-8 prop 100 e2d 2-8 wino 30 mg ed 7-8 HCG 1500 co 2 dni potem clom?? przez cały cykl bede jechał 10 mg z nolva bo mam gino, na odbloku 20 mg. wchodziw gre taki cykl:1-8 prop 100 e2d, 1-4 meta 30 ed, wino 5-9 30 ed??
Witam. Mam prośbę czy mógłby ktoś sprawdzić czy dobrze obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne? Wiek: 27 Wzrost: 187 Waga: 93 Trening: 4 dni w tyg. Typ: raczej ekto (ciężko mi przybrać na wadze) Tryb dnia: lekka praca Zapotrzebowanie mi wyszło ok. 3058 ale nie jestem pewien czy dobrze obliczyłem
chce jutro zrobic badanie krwi, mocz, aspat, alta, bilirubina od 3 dni nie biore kompleksu witamin z grupy b, chela mag, chela cynk, tyrozyny i kofeiny w tabs czy taki odstep wystarczy? czy moze to miec wplyw na wyniki?
Witam chciałbym aby ktos zobaczył czy wszystko jest ok . Zamierzma brac 3 t dziennie po 10 mg do sniadanie obiadu kolacji . Do kazdej tabletki wina po 1 tabletce essentiale forte i sylimarol . Cykl ma trwac 6 tygodni . Na odblokowanie clomid . 12 godizn po ostatniej tabletce wina 100 mg clomidu . pózniej przez 12 dni po 50 mg .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem ostatnio Creatine+Beta Alanine z acivlabu do tego dołączono mi capsułki creatine mega caps 1250mg. Myślałem żeby stosować to tak: 1. Rano na czczo 1-2 tabletki Mega Caps 2. Przed treningiem 10g Creatyny z Acvitlabu 3. 2 tabletki Mega caps po treningu. W dni treningowe oraz nie treningowe. Co sądzicie o tym ?
Siema Trzy dni temu po treningu na drążku i pływaniu zrobił mi sie taki podłużny pionowy dołek w bicepsie. Co to może byc? Dodam że mnie to nie boli Na zdjęciu dosyć słabo to widać no ale myśle że wiadomo o co chodzi /SFD/Images/2015/6/10/29178b92f9044daa9623cdfd43492f9d.jpg
Witam. Od dwóch tygodni mam silny ból głowy w okolicach skroni, a także zatok czołowych, który najsilniejszy jest rano i wieczorem. Od 4 dni bardzo dużo śpię, nie jestem w stanie się uczyć ani robić cokolwiek innego, mam silne zawroty głowy oraz brak apetytu. Czy macie jakiś pomysł co może być tego przyczyną?
WItam za kilka dni koncze A6W, efekty sa swietne naprawde, ale co potem ?? Chcialbym dalej kontynuowac cwiczenia na brzuch, bo to jeszcze nie do konca to co bym chcial.Moze jakis inny trening czy od poczatku A6W po jakims odpoczynku(jesli tak to ile czasu odpoczac?) Dziekuje za rady
witam, od 4 dni czuję się osłabiona, robi mi się słabo i w tym czasie serce bije mi szybciej, dziś do tego doszła biegunka. jak leżę to wszystko jest ok. nie mam gorączki ani żadnych bólów. wczoraj np cały dzień nic sie nie działo, ale dzis znów najpierw mnie zemdliło, potem zrobiło się słabo i musialam się położyć. co się ze mną dzieje? z czym to [...]
