3 dni

Witam . Robie mase , czy jest roznica czy rozloze sobie treningi na trzy , czy cztery dni w tygodniu ? Pozdrawiam.

Słuchajcie mam prośbe . Czy ktoś wie jak można poprawić wyskok do ataku w okresie 7 dni. Co będzie najlepsze żeby w tak krótkim czasie poprawić ten element ???

Czy mozna podzielić trening FBW na 2 dni? Czyli zamiast standardowo ćwiczyć co drugi dzień ćwiczy codziennie tylko że 'polowe' ciała na dzień?

Witam :) Jeśli robię trening o 18 ,to areo/interwał kręcić zaraz po siłowni (teren) czy w dni nie treningowe (Redukcja) Dzięki za Odpowiedz ;]

NOWA , Pudełko ładowarka , karta gwarancyjna(GWARANCJA 2 LATA) Simlock ERA . Stan idealny --> telefon MA 6 DNI ANI RAZU NIE WŁACZANY . 280ZŁ

Czy mogę trenować treningiem FBW 3 dni pod rząd ,+ 1x w tygodniu bieganie i basen ??

Wiec tak, kupilem Kreatyne Universala, Natural Sterol complex rowniez universala, pure beta alanine,oraz omega3 moze mi ktos rozpisac jak dawkowac w dni treningowe/nie treningowe?

Zastanawiałem się czy trenować każda partie w dni którę będę ćwiczył i nie ? Czy moż trenować jakoś inaczej ? dpradzcie

Witam mam 15 lat i ważę 57 kg i ćwiczę co 2 dni i zastanawiam się czy mam zacząć jesć kreatynę proszę o radę :D

Siema. Czy moge zastosowac Thermo Speed Extreme, aby się troszeczke wyrzeźbic, po cyklu kreatynowym, który skończyłem jakieś 2, 3 dni temu?

Siema trenuje sporty uderzane i chcialbym spróbować beta alaniny i pytanie jak dawkować 3g przed i 3g po a w dni nietreningowe jak czy nie brać? I co osiągnę poprzez branie bety w walkach?

Robie trening dla poczatkujacych w warunkach domowych i tam pisze ze co dwa dni a ja zaczolem w srode czy sroda piatek niedziela i? wtorek czy znow sroda?

Mam 50 mety biore od czterech dni po 4 tabletki dzienie,teraz dokupiłem 10 omek i niewiem jak je brać??,będe wdzięczny za pomoc!!

kiedy brać tak jak na opakowaniu przed i po treningu czy rano i przed treningiem jak będzie lepiej??trenuję o godzinie 17 3 dni w tygodniu cel rzeźba plus arreoby

Witam ja lecę propka co 2 dni 100 mg A to moje wyniki po 6 tygodniach. Moje pytanie czy zbić estro /SFD/2019/8/17/7281ecc068074efc9260031eb38bd12a.jpg

Witam, kończy mi się cykl na enanthate, cykl miał 20 ml, 20 strzałów co 5 dni, w jednym strzale 1ml teścia, pytanie brzmi czy na odblok starczy 24 tab. Clomiphene citrate? Proszę o podpowiedź

Witam ! Dostałem wlasnie BCAA...zastanwiam się jak to brać...w dni bez treningów - kiedy ?

Jak w temacie, stan bdb, folia na wyswietlaczu, bateria trzyma 4 dni, kabel USB, 2GB karta pamieci, słuchawki, ładowarka.

Witam prosz eo pomoc kupilem stepper kilka dni temy za grosze normalnie ale nie ma pokretla oporu i pytanie brzmi jak zmniejszyc samemu opor ? da sie ?

Witam Naciagnelem se torebke sledziony. Mam zawody sportowe za 2 dni, tzn turniej w pilke reczna. Co mam robic? Jechac czy nie? Jak szybko sie wykurowac?