SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • MASS XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie oczekuje szybkiej i krótkiej odpowiedzi przez ile dni trzeba stosować MASS XXL 4,8kg i 3 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-11-21 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanko...jezeli w dni nitreningowe miałem brac nitroII na czczo i cp w porze treningu a roznosi mnie i chce pocwiczyc to saw tym jakies przeszkody??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2006-09-20 15:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening lepszy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie, jaki trening jest lepszy? Taki w którym za każdym razem wykonujemy takie same ćwiczenia, czy podział na dni, tj. poniedziałek klata i biceps, środa coś tam coś tam. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-11-19 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka Białkowa????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko czy podczas redukcji moge brać odżywkę białkową przed i po treningu czy tylko po treningu??? a w dni nietreningowe 1 raz po południu ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-02-16 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD - problem

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Mam problem: nie ćwiczyłem jakieś 14 dni ale maxy mierze dopiero jutro... czy będę musiał robic znowu SD czy tamto można uznać ze SD? Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-05-03 18:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + bcca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak mam brac kreatyne olimpu tcm mam 200tab i bcaa activa 240kaps ?? w jakich porach w dni nie treningowe i treningowe dzieki z gory :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2005-10-24 10:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy cytonoxa bierze sie tylko przed treningiem.Jak w dni nietreningowe wogole nie brac??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-11-02 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + horse power kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna stosowac horse power jedynie w dni treningowe ? czy warto do cyklu włączyć cm3? bo akurat 360 capsów mam jak dawkować ? DTN 4 rano 4 przed treningiem DNT 4 rano ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-04-24 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oporu .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam pytanie czy trening do oporu , do wyczerpania mięśni i ćwiczenia całego ciała w jeden dzień dadzą efekty jeżeli będę robił tak co 2 dni ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-02-13 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer mct

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brac olimp gainer mct i kreatyne w dni treningowe i nietreningowe dieta juz jest cel masa z gory dzieki za pomoc a i czy tego gainera t w wodzie rozpuszczac???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-03-20 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam zostalo mi 2 dni na cyklu mety scantepharm,cykl trwał 6 tygoni,dawka 30mg...i mam takie pytanie czy robic odblok czy nie bo wcale nie odczuwam żeby mnie zablokowało??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-02-14 13:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli nos

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boli mnie nos od kilku dni tak jak po uderzeniu, nie mam kataru ani bólu głowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-07-07 21:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak wersja 2010

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    to masz lipe jak ja wpisałem kod . było ze kod poprawny ze mam orginala wersje pozdro jestem na 4 dni mam nadzieje ze bd progres niedługo . licze na 4do 7kg masy kiedys na starym razaku 6kg poszło z108na114kg pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2010-10-29 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy spalilem miesnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytasnie dotyczy glodowki, jestem na redukcji i mialem maly incydent z przelykiem pokarmowym przez ktory nie moglem jesc przez 2 dni czy w takim czasie spalilo mi sie cos miesnia???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-06-18 08:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok meta

    Temat
    Doping

    Witam. Znajomy 3 lata starzu 87 kg wagi pytal mnie czy po mecie robic odblok? Ma 23 lata. Meta EAP 100 tab. Czyli Cykl 30 dni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-04-23 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie hmb z beta bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, dostalem hmb teca oraz posiadam bcaa firmy beta i protein 80 jak optymalnie to łaczyc??? w dni tren i nie tren. dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-03-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę+kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! mam 20 lat i ćwicze już 3,5 miesiąca.3 dni w tygodniu (bez nóg). Kupiłem teraz kreatynkę i prosiłbym o pomoc odnośnie odpowiedniego treningu:p z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-01-22 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- Bieg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam odłożył mi sie na brzuchu tłuszczyk :) chcę go zrzucić ale robię masę bo na brzuchu mam tłuszcz czy biegając 3 x w tygodniu w dni wolne bedzie mi szła masa mieśniowa przy spalaniu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-02-02 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep ze sprzetem, akcesoriami do SW w Szczecinie

    Temat
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Jak w temacie, jestem na pare dni w Szczecinie i poszukuję info na temat sklepów w którym byłby spory wybor ochraniaczy - na krocze, szczeki itd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-04-08 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/item1153803391_creatine_mega_caps_olimp_360_kaps_witaminy_olimp.html 2 dni do końca mojej aukcji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-07-19 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)