3 dni

Panowie dużo z was łączy siłkę ze sztukami walki? Mysle polatać trochę na k1 2,3 dni week. Lepiej w DNT czy obojętnie? trenuje rano o7:30 a k1 byłoby o 18:30 Chodziłem jakis czas temu na mate pokulać sie z chłopakami to po treningu a czasami juz po samej rozgrzewce myslałem , ze wypluje płuca. Niestety tutaj jedno z drugim nie idzie w parze:-{ [...]

Panowie dużo z was łączy siłkę ze sztukami walki? Mysle polatać trochę na k1 2,3 dni week. Lepiej w DNT czy obojętnie? trenuje rano o7:30 a k1 byłoby o 18:30 Chodziłem jakis czas temu na mate pokulać sie z chłopakami to po treningu a czasami juz po samej rozgrzewce myslałem , ze wypluje płuca. Niestety tutaj jedno z drugim nie idzie w parze:-{ [...]

Ja odstawiam czekam 2 dni i robię 2-3 dni dużo ww Tylko ja teraz lece 4 lub 5 rok ponad 10 miesięcy ciurkiem. Odstawiam na 6 tyg i zawsze ładnie wraca do punktu wyjscia

Panowie rozpuszczalnik z heliosa po jakim czasie schodzi? Bo przy niskim bf spuchnie boki trochę kiepsko wyglądają %-) U mnie max dwa dni tylko siniaki zostawaly 2, 3 dni ale wygląda to tak jakbyś dostał z broni gładko lufowej. B-)

A kto ci powiedział że nie można ja robiłem cykle że bilem co 3 dni i nie czułem jakiś wahania stężenia samopoczucia itp ale 4 dni to wydaje się za duża różnica

3 dni jeszcze ujdzie. Ja zwykle na krótkich estrach: prop, npp, mster, tren lece pon, śro, pią i w wekend jest 2 dni przerwy tylko a tak e2d.

[...] 2 mies. wliczajac w to zejscie na tesciu prop, hcg i clom. co do tego propa to dawki schodzace co dzien zaraz rano po przebudzeniu . dawki schodzace to np 50 mg przez 2 -3 dni , 25mg przez 2-3 dni, 12mg ... itd rownolegle hcg.... czytaj uwaznie jest to zwarte w tekscie. co do bialek - bez sensu jest jesc dalej 3,5 g bialek, wprawdzie dziala to [...]

Przypominamy, że do startu pozostało 6 dni, a do zamknięcia listy zgłoszeń tylko 3 dni, termin do 20 lipca do godzony 23.59).

ninja ja nie bylem na silce 2 tyg pilem nad morzem 7 dni ponad pol litra wodki, malo spalem, malo jadlem, kupa tylko co 3 dni az krew z nosa poszla czasem z rana. spadkow pratycznie zero, miesien tak szybo nie leci co innego woda, w jedna noc mozna sporo stracic. Nie mialem problemow z apetytem ale przemeczenie dawalo sie we znaki. Nie martwilbym [...]

Luki mógłbyś napisać jak wygląda u Ciebie rotacja(chodzi mi o kalorie i WW poprzez podział na różne dni) Zmieniony przez - gacek321 w dniu 2017-07-05 20:45:56 Prześledzisz dziennik jakieś 2 tyg wstecz to będą wrzucone całe screeny z dokładnymi posiłkami,a tan na szybko to wygląda to mniej więcej tak b-na stałym poziomie ok 400g ww -2 dni [...]

[...] komorki tluszczowe (jak np. U mnie smalec hodowalem od dziecka, zredukowalem z 30kg fatu) szybko sie potrafia odbudowac przy nie trzymaniu michy. Zauwazylem ze wystarcza 3 dni bez diety (spora nadwyzka kcal) i te miejsca gdzie mialem mega duzo fatu (brzuch i klatka, jakies lipo) wygladaja okropnie, ostatnio zlozyla mnie rwa kulszowa ze nie [...]

[...] batalię rozpoczęłam od 7 stycznia, toteż pora na małe podsumowanie. Przeszłam przez pierwszą rundę P90X3 double i poniżej wstawiam pomiary jak to wyglądało w ujęciu tygodniowym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d26d3a28e5c64ef9b510d802f2748315.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19c2c22952fb433abb72ca9627edf098.png Z początku fajnie schodziło (po 2 tyg 2,1 [...]

[...] kaszy/ryżu dziennie ale wróciłem do 400 bo retencja była znaczna. 400 to też już dla mnie duzo Jestem ON 6 miesiąc i niedługo kończę. Przez ten czas robiłem kilka razy 2-3 dniowe zejście z michy by zobaczyć co i jak to w te 2-3 dni waga spada mi do 3 kg, czyli woda i zawartość bebecha schodzi. Nie chodzi o to żeby napuchnąć. Obecnie jem tak b- [...]

Tamox leciał z hcg 10 mg/eod, potem jak wchodziłem z clomem to go na 3 dni podbiłem do 20 mg/ ed, ale wtedy zaczęło się sikanie wszystkim co pije więc zbiłem do 10 mg/ed, było lepiej ale mimo to dalej sporo moczu, jeden dzień nie brałem tamoxa i wtedy było lepiej, ale nie chciałem żeby było odbicia to na następny dzień zapodałem 5 mg i sytuacja [...]

1x 5mg caps melatoniny, i po 2 capsy pozostałych mniej więcej koło 23;00. Dopiero 3 dni więc nic się nie dzieje. Pojem to ze dwa tygodnie. No i znalazłem sposób na dzienne zamulenie, senność i brak motywacji do czegokolwiek - 25mg efki inj od razu po przebudzeniu (dziś np. zasnałem gdzieś koło 6;00 obudziłem się 12:00) robię tak od dwóch dni i [...]

jakies sposoby na poglebienie ketozy znacie? jestem 4 dni po ladowaniu i dopiero dzis wszedlem w ketoze:D chyba przesadzilem z tym ladowaniem no to raczej norma średnio te 3 dni muszą poleciec

[...] wyeliminowałeś, to myślę, że nic się nie dzieje. Moja Żonka bierze anty już parę lat, w międzyczasie zmieniała rodzaj i okres zazwyczaj był tak w przybliżeniu 1-2 dni różnicy. Jak jest już 3 dni po spodziewanym czasie miesiączki możecie spróbować zrobić test. Założę się o 1 ml testa, że jak wyjdzie negatywny, stres się skończy i okres [...]

w tym roku most będzie 250 omki week 2500 hcg co 3 dni lub 5000 jm co 5-6 dni 50 provi dziennie 600 glutationu dziennie

nie ja daję 2500 co 2-3 dni i 50 provi rano ,pół exe do iniekcji dorzucam w zeszłym roku biłem 5000 co 5 dni i też było ok plus 50 provi oczywiście

[...] Mam ampy, e2d nie za bardzo mi odpowiada bo to mix platinium, jest tam 350mg bo dodatkowo dali tam 100mg enana, a jak wiadomo tylko jeden z estrów ma tam dwa do trzech dni stężenie i jest nim prop, reszta to 5dni phenyl 7dni enan 9dni iso i 15dni decan, więc co 2dni to stężenia by na siebie za bardzo nachodziły i za bardzo by wywaliło estro [...]