3 dni

Manieczek tygodniowe zakwasy to już przesada. 2-3 dni góra, jeśli utrzymją się dłużej to znak, że mięsień jest przetrenowany, a to już nie jest takie fajne. Pozdr...

a jesli brałem przez 3 dni po 25 gram a teraz biore po5gram lubie tez fifinki!!!

czyli w moim przypadku jak waze 100kg.i mam tendejce do tycia to moge brac raz dziennie 5 gram kreatyny i 20 gram glukozy z kreatyna po treningu? brałem 3 dni po 25 gram a pózniej raz dziennie po treningu 5 gram z glukoza lubie tez fifinki!!!

mam kreatyne prolqb 300 gram 3 dni brałem po 25 gram pózniej po 10 dzis jest 9 dzien i nie czuje sie zbytnio spompowany wczoraj siły poczułem ale kiedys jak brałem hi tec to rano wsawałem i czułem opiete ciało jak pieron lubie tez fifinki!!!

Witam serdecznie dopadła mnie jesienna depresja i od 3 dni podupadła samoocena itd. wież że nie jest dobrze się użalać nad sobą ale mam wrażenie że zmarnowałem 10 miesięcy cwiczeń ,pas jednak 74cm oceńcie proszę jak bardzo żle wyglądam na ten staż :( /SFD/2017/10/29/2dbb0242fb0642299044479c8fc197dc.jpg [...]

[...] nie wiem czy dobrze jest to na stałe wprowadzić do treningu. Wysiłek i chęci to nie problem, nawet lepiej jest chyba zrobić barki odrazu z klatą, bo czasami nawet 2,3 dni odpoczynku po klacie i zabieranie się za barki to kolejna praca mięśni naramiennych, właściwie w fazie ich końcowej regeneracji.Dotąd robiłem barki z plecami i taki [...]

nie radze robic wyciskan na barki jesli laczymy je z klata to jest dobra opcja zeby wtedy zrobic osobny trening wyciskan na barki 3 dni pozniej

odstaw na 3 dni, i znowu zjedz zobacz jaka bedzie reakcja

Półtrwania - 4,5 dnia Ale w takim razie pórozpadu, jak widać z wykresu ok 3 dni (wtedy uwalnianie do krwi osiąga połowę poziomu maksymalnego). ****a mam braki w terminologii, chyba jest kilka pojęć odnoszących się do tych kwestii, nie wiem czy używam poprawnych. Tak czy tak sogi dla was, choć pewnie nie wejdą. Elite - co się stało że gips? Co z [...]

jezeli mam w butelce 26 j i chcę bić 4 j 2 razy dziennie czyli 8 strzałow -3dni ile muszę wbić wody w butelkę i czy 3 dni hormon wytrzyma ?

ja teraz mam klata tric, nogi, bplecy, bary ale jesli choddzi o 3 dni mialem taak jak mariusz i pasowalo mi super. Pozdrawiam

Up T3 jedna dawka z rana i clen symex możesz sobie już dać 1 tab co 3 dni potem jak potrzeba to zwiększasz proviron 4 tyg przed

[...] ale postaram sie odpowiedziec nizen. https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Generalnie musisz kontrolowac jedzenie bo sam trening bez odpowiedniej diety nicnCinnie da albo efekty beda bardzo Marne. Jesli to prawda ze masz 10% tkanki tluszczowej to jest to idealny fundament od wejscia w nadwyzke kaloryczna I [...]

sory za te moje śmieszne pytania. co na odblok po 20 propa i 100 wina.kiedy go zacząc? podobno 3 dni po ostatnim shocie.

[...] i lekarz zna się na rzeczy): antybiotyk zgodny oczywiśccie z antybiogramem, następnie lek immunostymulujący np. Echinacea compositum SN (najlepiej w zastrzykach co 3 dni przez 4 tyg Po 2 tygodniach od rozpoczęcia tej kuracji szczepionka donosowa IRS 19 lub inna np. Ribomunyl oczywiście w zależności jaka to bakteria i gdzie jest [...]

ja osobiscie slyszalem ze 1000mcg co 3 dni a nie so miesiac

[...] przydatna moze sie okazac rowniez orteza na palce, ale to by wymagalo juz nieco dopasowania indywidualnego. Wstępny plan Chciałbym ćwiczyć 4 razy w tygodniu to znaczy 3 dni z trenerem oraz 1 dzień cardio, moje pytanie brzmi czy taki wstępny plan jest dobry? czy zalozenia wysilkowe sa dobre? Tak:-) kwestie tego jaki schemat [...]

ja miałem taki skręt to operacja 3 dni w szpitalu no a potem - 1ydzień nie wstawać z łóżka kolejny nie wychodzić z domu a także mam pytanie Czy skręt jądra (u mnie lewego ) może naruszyć( lub coś w tym stylu ) wzrost członka? Dodam jeszcze tyle że teraz mam 12 lat a wtedy miałem 9.

Ja miałem skręt jądra :(ból taki że nie można było chodzić zwlekałem z tym aż 3 dni !!!! .W końcu postanowiłem sie przyznać mamie co mnie boli na drugi dzień pojechałem do szpitala i lekarze powiedzieli operacja natychmiast ale miałem 2 ponieważ pierwsza operacja nic nie dała dostałem martwicy i odcieli mi jedno jądro jesem 2 tygodnie po operacji [...]

Proszę nie odkopywać starych tematów - popatrz na daty . BAN = 3 DNI . zamykam .