Witam zrobiłem 2 dni temu strzał z sustanolu 300 , 1ml i na drugi dzien wszystko zaczęło mnie bolec głowa , żebra , miejsce po strzale ogolnie zle sie czuje to juz 3 dzien a dzisiaj przypada mi kolejny strzał co myslicie ? jest to zbieg okolicznosci czy wpowadzenie susty ;) ... ałaaa hehe
Siema ćwiczę już parę miesięcy i czytam na różnych forach żeby robić przerwy bo można się przetrenować z kolei widzę na innych forach że nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie dodam że ćwiczę od 5 do 6 dni w tyg Co Myślicie o tym chciałbym usłyszeć wasze opinie z góry dzięki
Jestem kretynem.. wbilem igła która spadła mi na dywan tydzień później miałem zapalenie oczu (ropa z oczu po nocy otworzyć nie mogłem) i angina myślicie że to zbieg okoliczności czy wbilem jakiś syf ? Dostałem antybiotyk minęło 7 dni i niby jest ok miejsce infekcji patrzyłem cały czas ok .. może ki coś być dalej ?
Z okazji nadchodzących Świat Wielkanocnych składam wszystkim najserdeczniejsze życzenia, aby nadchodzące dni upłyneły w spokoju, szczęściu i radości... P.s. no i chłopaki nie stresowac się teraz dietą
Od kilku dni chodzę na siłownie i jak wiadomo są zakwasy ale przy tym mam spuchnięte ręce od łokcia w dół nie jest to zbyt duża opuchlizna ale chcę wiedzieć czy ona jest spowodowana treningiem i czy jest to normalne z góry dzięki. Mam 16 lat.
Przed LH 5.66 na 8.6 FSH. 7.20/12.4 ESTRADIOL. 32.77/42.6 PROLAKTYNA 304.9/324 TESTOSTERON. 6.08/8.36 Teraz LH. 0.10U/L FSH 0.10 U/L ESTRADIOL. 124pg/ml PROLAKTYNA 517ulU/ml Testosteron 15ng/ml Jak jest przyczyna słabego libido i erekcji.hcg bije co 8tyg 5000ui dzielone na 10 dni
[...] Potrzebuje pomocy z dawkowaniem. Dieta jest a mój dzień wyglada tak. Z rana po śniadaniu witaminy + minerały + omega3. 30min przed treningiem 5g bca + no boster, bezpośrednio po treningu 5g bca + 20g carbo. Kupiłem właśnie kreatynę + Beta alanine w proszku oba i nie chce tego spieprzyc.. Trenuje 4 dni w tygodniu pon, wt, czw, pt. Jak to [...]
MÓJ KUMPEL KUPIL SOBIE SIŁABOLIN, TESTOSTERON PROLONATUM I METKE......BIERZE 3 TABLETKI CODZIENNIE.....I CO 3 DNI STRZAL TESTOSTERONU.....I SŁABOLINU.......BIERZE JUZ TYDZIEN A SIŁA ZAMIAST MU ISC TO JESZCZE MU TROSZKE SPADLA........CO MOZE BYC TEGO PRZYCZYNĄ......Z GÓRY DZIEKI ZA ODP POZDRO
Hey, założyłem ten temat, bo nie widze w wyszukiwarce odpowiednika, jak ma się Ionto Vitamin Drink do diety masowej, bo zawiera on w 100ml ok. 500mg l-karnityny, a wiadomo że l-karnityna pomaga zredukować ilość kalorii w organiźmie, na treningu wypijam ok. 30ml dziennie(co 2 dni). Pozdrawiam i czekam na Wasze opinie. zdr
[...] pewnej sprawie,od jakiegos czasu cwicze pompki,przysiady,podciagam sie na drazku,robie brzuszki ,ostatnio zaczalem biegac.Na silke nie chodze z powodu dyskopati.Powyzsze cwiczonka wykonuje piec dni w tygodniu.Czy jest sens stosowac jakas odzywke bialkowa i kreatyne,nie zalezy mi na masie ,tylko by zaakcentowac poszczegolne miesnie i byc w formie.
czesc mam problem z obliczeniem TDEE. bardzo prosze o pomoc. mam 18 lat, waze 83kg,183 cm wzrostu. na silownie chodze 3-4 razy w tygodniu po 2 godzinki, nierobie aerobow ale zawsze na zozgrzewke biegam na biezni ok.1,5km. pozostale spalanie kalorii odbywa sie w pracy gdzie spedzam 12 godzin dziennie. pracuje 4 dni na 4 wolnego. Z góry dzieki za [...]
Witam Od trzech dni biorę wyżej wymieniony spalacz tłuszczu. Od momentu brania występuje u mnie wzmożona biegunka. Nie owijając w bawełnę, wszystko co zjem przelatuje przeze mnie. W działaniach niepożądanych nie znalazłem nic. Miał ktoś podobną przypadłość ? Dodam,że biorę 2-3 dziennie więc tyle co zalecane. Pozdrawiam
Siema, jestem po 8 strzałach enana 250e4d, parę dni temu zrobiłem badania na estro i prolaktynę, estro wybiło sporo ponad skale, czym polecacie zbić i czy będzie sens trzymać ten środek do końca cyklu? Czytałem sporo na forum ale wyniki były bardziej w okolicach 80 /SFD/2021/9/13/d219a9dab247477ebd663d787af9ad0f.jpg
witam dostałem w prezenciku Cell fuel firmy Ergopharm i w opisie jest aby brać 6 capsów 30 min przed treningiem a co z w dni bez treningu Czy ktoś ma moze jakieś doświadczenia z tym stackiem? pozdro
Mam pewien problem okolo 2 tygodni temu skoczylem niefortunie przez skrzynie i spadlem na materac prawa noga. Noga podczas skoku byla zgieta i gdy spadlem zgiela sie jeszcze mocniej. Przez chwile myslalem ze mi kolano rozerwie. Pobolalo z 2 dni i przeszlo. Jednak od tej pory nie moge odprostowac nogi do konca. Czy to cos ze sciegnami ??
Mam w sprzedazy 2 dwudniowe KARNETY na AUDIORIVER. Karnety obowiazuja na wszystkie dni festivalu. Oficjalna cena karnetu to 130zl, ja sprzedaje za 100zl (koszt przesylki-KURIER-wliczony w cene). Ewentualny odbior osobisty KARNETOW w Olsztynie i okolicach Olsztyna. Program festivalu znajdziecie na stronie www.audioriver.pl Zmieniony przez - [...]
witam moja waga wynosi 79kg, chcę nabrac trochę wiecej masy ale żeby się nie zalac trenuje 4x w tyg + w dni nie treningowe ok 40min aerobów. oczywiście do posiłków wrzucam warzywa których już tutaj nie wliczam/mięso również ryba/wołowina/indyk jak to wygląda dobre proporcje itd?:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e396914cc27a4d13a701b33a2bf8bf6e.png
Cześć, czy znacie jakieś sposoby aby uniknąć podlewania wodą ? Np: Redukuję przez dwa tygodnie, wszystko jest fajnie, raz zjem więcej węglowodanów i przekroczę swoje zapotrzebowanie o 500kcal i nagle mnie ulewa na 2/3 dni, waga podskakuje o prawie 2/3kg. Schodzę z węglami niżej i znów jest wszystko ok. (Dieta zbilansowana: 1g tłuszczu, 2g białka i [...]
[...] przez jakies 2 mischy jadlem massxll treca pozniewaz nie mialem za duzo kasy moin celem jest masa wz 186 waga 74 kg che wydac na misiac ok 250 zl przez 3 miechy cche pojechac na czym dobrym mam diete cwicze 3 razy w tyg czy mogly mi ktos cos dobrego polecic za ta kase?tak zeby starczylo na ok 25 dni bo co tyle dostaje kaske :P dzieki z gory :)
WITAM MAM ZAMIAR ZROBIC CYKL NA SILE I REDUKCJE TKANKI TŁUSZCZOWEJ PRZY POMOCY WINSTROLU(10 SHOTÓW ) I SPIROPENTU (100 x 0,02TAB) I MAM PARE PYTAN TZN.: 1. CZY SPIROPENT ZACZAC BRAC RAZEM Z WINEM 2. DO ILU SZTUK TABSÓW MAM BRAĆ SPIROPENTU I CZY TAKZE BRAC GO W DNI NIE TRENINGOWE?? PROSZE O RZETELNE ODPOWIEDZI
