aby bylo jasniej Przyklad dieta podstawowa 150 gram wegli 80 białka PRzez 3 dni jjemy 100 wegli i 130 bialka Przez nasteopne 3 180 wegli i 50 bialka I tak przez jakis czas mozna przmieniac. Oczywiscie te dane to tylko przyaklad. Najlepiej poexperymentowac. ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the [...]
[...] Po drugie pijemy jeszcze więcej płynów. !!! Po trzecie, nie wiem czy wspomniałam – pijemy dużo płynów! Jest to konieczne przede wszystkim w celu zapewnienia odpowiedniego schłodzenia organizmu. Po drugie, może mieć niewielki wpływ na retencję wody. Zaleca się picie około 6-10 litrów płynów. Podczas cyklu DNP nie spożywamy alkoholu. Z [...]
3 dni + 3 kg to jest chyba anapolon na diecie z McDonald's %-) Dieta bez zmian. Duzo warzyw, bialko z soczewicy,ciecierzycy,fasoli i mieszanki owocow morza + Whey Dominator, wegle z ryzu, kaszy, zdrowe tluszcze, olej lniany, 1-3 owocow dziennie.
[...] Tez jade 3 box teraz I nie odczowam wyraznego dzialania kody wchodza wyglad jest si /SFD/2018/10/2/2090923bdbf045e5a0170eacac72c6ee.jpg lecę na tej samej seri. Mam 4 paczki, jestem podczas drugiej i jaja znacząco drgneły. Ale paczkę rozrabiam na 3 i wale co 3 dni, po 1 paczce nic nie czułem, teraz znacząca poprawa.
[...] do 200 i można odpłynąć (siłowe przeplatam z HIIT'em). Poza tym pierwsze strzały HH w ogóle bez Shock'a, aż organizm przyzwyczai się do niego i przestanie tak targać (2-3 dni). potem - jak wyżej. Zaznaczam, że to indywidualne reakcje i odczucia, żeby ktoś początkujący ze słabym serduchem nie przegiął. Podejrzewam, że są też tacy, którzy po [...]
czesc, mam pytanie, od 4 tyg. cwicze i proboje zredukowac mase, wiadomo pozbyc sie tluszczu i od 3 dni biore therm line forte i fat burner plus oba z olimpu ale jest maly problem bo mam chora tarczyce- zapalenie Hashimoto- biore obeceni tez hormon tarczycy euthyrox, czy ja wogle moge brac te spalacze? nie czuje sie po nich gorzej a na ulotce jakos [...]
to temat o spalaczch!! załóż osobny temat.nie ma możliwości spalić 4kg tłuszczy w 3 dni, to co spadło to głównie woda i ewentualnie zapasy glikogenu, poczytaj podstawy. pzdr/
[...] otóż przez około 4 lata żyłem raczej bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej problemy z kręgosłupem, lenistwo brak pieniędzy itd. Od Jakies pół roku chodzę na basen raz w tygodniu(praca mnie zmusiła do tego) mieszkam na wsi dlatego ograniczenia tylko do jednego dnia. Planuję również od jesieni ruszyć na siłkę oraz myślałem o jakiejś SW [...]
ja bije srednio co 8 -10 tygodni zalezy tez jaei srdki leca walne co dzinnie 2500 jak jaja rusza to odrazu zmniejszam na 1500 co 3 dni ale zawsze to jest tak ze poterzeba z 2-3 razy udezyc 2500 i sa juz duze trzeba dbac o jaja jak che mniec sie potomstwo kiedys
enan się długo wkręca ;; ) Test to test , jak się długo wkręca ? To jak zrobię dziś zastrzyk z "długiego" testosteronu to nagle się pojawi za 3/4 tygodnie ? Badanie po iniekcji możesz i za 2-3 dni robić jeśli chcesz sprawdzić czy wbijasz olej czy teść. Pozdrawiam
enan się długo wkręca ;; ) Test to test , jak się długo wkręca ? To jak zrobię dziś zastrzyk z "długiego" testosteronu to nagle się pojawi za 3/4 tygodnie ? Badanie po iniekcji możesz i za 2-3 dni robić jeśli chcesz sprawdzić czy wbijasz olej czy teść. Pozdrawiam nic dodać nic ująć
[...] do testera 2 krople "enanu" wiecej. Kolor sie nie zmienil. Po godzinie ciagle to samo. Wedlug rozpiski brazowy oznacza Suste. Enan powinien byc pomaranczowy. Jestem w 3 tygodniu 500mg ew solo w celu wyczucia testa i zmiany labu jesli bedzie lipa. Efektow jako takich nie czuje ale byl podejrzany wzrost agresji juz po kilku dniach. Na wadze jakis [...]
Skoczylo o 100kg i o 15cm w lapie... takie komentarze zachowaj dla kolegow z osiedla ;) Komentarz adekwatny do Twojej wypowiedzi. Napisałeś że jesz już 3 dni i jedyne co czujesz to posmak w ustach. To jest oczywiste. Nie wiem czego się spodziewales po 3 dniach brania? Z tego co mi wiadomo Nexium nie wałują więc jedz śmiało i czekaj na efekty.
pawel82 dzisiaj byłem badać cały panel tarczycowy aby mieć porównanie z jakiego poziomu startuje, T3 dostałem do ręki godzinę temu więc z 3 dni polece na 25 i zobaczę czy idzie tak jak powinno Wcześniej 2-3 lata temu brałem Unie i wydawało mi sie op. ciemniejsze i inna naklejka na żółtym tle (naklejka na naklejce) wiesz o co chodzi Dla tego [...]
[...] Kurcze każdy kogo znam i zbijał prolke to wszyscy wolą Dostinex / Cabaser, a Bromo to ostateczność gdy susza z resztą. Humorystycznie to napisałem, ja po bromo w pierwsze 3 dni myle w nocy drzwi ze ściana Dostinex mam po 115zl za 2 tab. a bromo po 3,20zl Teraz tylko lekko zbijam prolke ale już kolejna deka czy tren chyba inwestuje w cebaser
[...] Kurcze każdy kogo znam i zbijał prolke to wszyscy wolą Dostinex / Cabaser, a Bromo to ostateczność gdy susza z resztą. Humorystycznie to napisałem, ja po bromo w pierwsze 3 dni myle w nocy drzwi ze ściana Dostinex mam po 115zl za 2 tab. a bromo po 3,20zl Teraz tylko lekko zbijam prolke ale już kolejna deka czy tren chyba inwestuje w cebaser [...]
[...] Kurcze każdy kogo znam i zbijał prolke to wszyscy wolą Dostinex / Cabaser, a Bromo to ostateczność gdy susza z resztą. Humorystycznie to napisałem, ja po bromo w pierwsze 3 dni myle w nocy drzwi ze ściana Dostinex mam po 115zl za 2 tab. a bromo po 3,20zl Teraz tylko lekko zbijam prolke ale już kolejna deka czy tren chyba inwestuje w cebaser [...]
[...] domatora aby ogolnie utrzymac forme mojego organizmu... jezeli robilbym tak jak mowisz (wylacznie na drazku) najpierw 4 razy nachwyt potem 3 razy podchwyt potem opuszczanie powolne 3 razy nachwyt to mozna co te 3 dni cwiczyc dodatkowo biceps? czy to juz bedzie za duzo i bede musial raz w tygodniu robic drazek z bicepsem? btw dzieki za odpowiedz
Bati To jak mówisz jest nie mozliwe:P nie dasz rady zrobić Abs II w jak dobrze licze 18 dni;) , Zaczynasz pierwszy poziom robisz go np. w pon. wt- RegeneracjA sr-znówc ćwiczysz 1 poziom , jesli poczujesz ze jest łatwy dla Ciebie i czujesz sie na siłach ze dasz rade wejsc na 2 poziom to to robisz:) tam jest jeszcze wzmianka na łączenie dni ale [...]
Odchudzanie-dla kobiet
