3 dni

Witam,jestem miesiac po odbloku i od tygodnia pojawilo mi sie gino,nie duze co prawda ale jest.Mam pytanie czy jest sens wziasc teraz nolve,w czasie cyklu ja bralem i bylo ok,czy mozna to cofnac po takim czasie.Cykl byl lajtowy 200 deki na tydz i 200 prolki co 5 dni przez 9 tyg.Prosze doradzcie cos

Witam od 5 dni jestem na razaku i mam pytanko czy na cyklu mogę pić zieloną herbatę??

Witajcie Do niedawna trenowałem jak normalny kulturysta, lecz musiałem zmienic swoj trening z kilky czynnikow. Obecnie jest to podciąganie, pływanie i bieganie. Diete trzymam, obciałem tylko węgle, bo troche się zalałęm :P. Mam pytanie, jak rozłożyc to na dni tygodnia? Możecie cos doradzic?

Witam, mam pytanie dot. propinate Mam 2 różne z 2 różnych firm, jest opcja żeby kuć oby dwa na przemian? ex. jednego dnia kuje propka z firmy good pharm, za 2 dni bije propka z firmy genesis i tak na nowo. dzięki za każdą odpowiedź Zmieniony przez - szwecja62 w dniu 2017-03-12 12:23:49

Witam mam 1 kg shocka i 800 g storma. Zamierzam go brać storm przed śniadaniem i po treningu, shock przed treningiem. W dni nie treningowe storm koło 14. Czy to jest dobre? Jak z dawkowaniem, bo te miarki są dziwne.. Ile tych całych miarek trzeba wziąć storma i shocka?

mam 2 pytania 1-od paru dni robie brzuszki i chce zaczac brac kreatyne Reactor pro3 czy to dobre rozwiazanie ? 2-czy gdy przestane cwiczyc i brac kreatyne masa miesniowa spadnie i zaczne tyć ? p.s chce tylko sie lekko wyrzezbic oczywiscie zeby były efekty nie chodzi mi tu o wielki przyrost miesni ;p

Chcialbym poprawic wyglad klaty i mam zapytanie czy moge ja cwiczyc 2x w tygodniu kiedy to poswiecam 4 dni na treningi? Dziekuje za odpowiedzi

witam, Doradzccie jak najlepiej sypac nastepujace suple: - crevolution - olimp mega caps 1250 - mass xxl Dni T/N Z gory dzieki pozdro

od 2 dni mam 2 bolące i zaczerwienione zgrubienia pod prawą pachą. Czasem mam wrażenie że ten ból promieniuje w kierunku prawej piersi.Muszę jeszcze zaznaczyć że mam chore nerki i wodonercze lewej nerkiO czym to może świadczyć?

rok temu mialam operacje na tetniaka aorty brzusznej, wstawili mi stengraf, od kilku dni mam wysokie cisnieni np 120/89 biore vivace 10mg juz 3pod rzad i nie moge zlikwidowac tak duzego cisnienia. Jak moge je obnizyc?

Witam, mam taki problem mianowicie od 3-4 dni na poczatku biegu/chodzenia czuje bol w lewym biodrze po pokonaniu pewnego dystansu bol sie zmniejsza ale nadal wystepuje. Co zrobic aby zniwelowac ten bol? Dodam ze wczesniej moja intensywnosc w bieganiu byla duzo wieksza niz teraz.(trenowalem boks)

jak wlaczam niektore z powiadomek(na tym pasku u gory w "wiadomosci") to od paru dni niektore stronki nie dzialaja tylko wyswietla sie "Bad Request - Invalid URL HTTP Error 400. The request URL is invalid." jak wchodze normalnei do dzialu i klikam na tego linka to dziala pzd

Witam. Czy 50 pompek jak narazie co 2 dni w serii 10 po 1 min przerwa plus lekka nadwyżka kaloryczna, dużo białka coś pomoże mi w budowie miesni?. Oczywiście mam świadomość ze progresja pójdzie za tydzień np to będzie 60 itp. Tylko mi chodzi czy to wystarczy na cokolwiek? Wczoraj robiłem i dziś mam zakwasy i ledwo te pompki robię.

witam jestem w trakcie cyklu enan z tmf, 250 mg co 5 dni wyniki badań: estro: 186 norma:11.30-40.20 prolka:29,50 norma:4.04-15.20 progesteron:0,42 norma 0.15 ng/ml teść:<1500 (powyżej liniowości metody) 1.ostatnio się nie wysypiam, policzki mam napuchnięte ( woda), trochę krost doszło, ciepłe piersi. panowie helpp 

witam mam pytanie co połączzyć z kreatyną aby był lepszy efekt przy ćwiczeniu hst.Jest to mój pierwszy cykl. Kretyne mam zamiar brać 10g w dni treningowe, i w nie treningowe 5g. Glukozą chcem popijać, bo podobno lepiej sie kretka wchłania.

witam. jestem już po 7 strzale omki. z efektow jestem raczej zadowolony. ale chcialbym zwiekszyc dawki. narazie biore jeden strzal c4d. czy zwiekszyc do 1 strzal c3d czy lepiej np. dwa strzaly raz na 4-piec dni. co radzicie? z góry dzieki za pomoc.

Witam,chciałbym sie dowiedzieć jak stosowac,deke grecką i tescia prolo w jednym cyklu .Chce wbic 20 strzałów deki.ile potrzebuje teścia i jak często go wbijać,bo deke myśle ze tak co 6 dni.Na koniec cyklu wystarczy clomid? z góry dzięki za odpowiedzi!

I- STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) *2-6 m-cy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU *3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE *Full osprzęt club

Właśnie skączyłem cykl 1-12 oma pon-czwartek 250mg 1-1- decka pon-czw 200mg dzis poszedl 5 strzał hcg 5x1000i.u za pare dni clomid i nie wiem czy razem z clomidem zacząć tamoxifen suty mnie nie bolą ale troche zaczynaja zmieniać kształt jakby tluszczem sie zalaly troche i dziwnie odstają.

Od paru dni dziwnie sie czuje, jestem oslabiony i wieczorem mam podniesiona temperature. Czasami mam wrazenie jakbym był pijany. Co to jest? Jak sie z tego wyleczyc?