3 dni

Witam,mam zamiar kupić gainera(ACTIVITA Best Mass Xtreme)co myślicie o tym produkcie i co najlepiej do tego),właśnie za 3 dni zaczynam trening na mase,co najlepiej ebdzie łaczyć,dzieki z góry!

od paru dni strasznie bola mnie plecy a wczoraj mialam straszliwy kilku minutowy rwacy w dol bol w okolicach nerek z obu stron ,po jakims czasie nagle ustal co to moglo byc?czy trzeba z tym udac sie do lekarza czy mam powod do zmartwienia?

Pn Klata Triceps Wt Plecy Biceps Śr Barki Nogi Czw Klata triceps moze byc??? Czy 3 dni mi wystarczą lece na hormonie szybsza regeneracja niby wiec chcialbym klate tutaj dać.Najsłabiej rozwinieta jest.

Czy dobrze by było by stosować kreatyne rano na czo wraz z białkiem i tak samo kreatyna z białkiem po treningu w dni nie treningowe w podobnych porach?

Witam. Jak stosować ten produkt? Rano przed śniadaniem i przed treningiem czy tylko przed treningiem? I czy w dni nie treningowe też brać? A przed treningiem piłki nożnej? Z góry dziękuję :)

Witam czy koniecznie robic badania przed odblokiem, dodam ze cykl koncze na cypio e5d i od kilku dni jestem ospaly. Rano ciezko sie obudzic. I pytanie ile od ostatniego strzalu cypio wejsc z hcg?

witam. myslicie ze mogbym rozlozyc trening klatki na dwa dni np poniedzialek plaska i skos glowa w dol i piatek skos glowa w gore plus rozpietki.bedzie tak dobrze czy nie zabardzo???pozdrawiam

Witam jestem w12 tyg cyklu enan 250 co 4 dni i chciałbym dorzucić winko co o tym myślicie?

Jest jakiś klub w Poznaniu, gdzie można ćwiczyć na dobrym poziomie technicznym, z dobrym trenerem 5 dni w tygodniu techniki chwytane bez żadnych tam kimon, do tego jeszcze najlepiej z nastawieniem na zawody?

Witam Jaka macie opinie nt johy w proszku z hcl i jak to brac, waga 100kg? Aktualnie idzie most z prop tylko 80 mg co 3 dni, mam juz enana, 1ml 250mg ile tego brac? jak tez zrobic przejscie z propa na enana?

Mam pytanko, ponieważ schodzą mi się dni siłowni z dniami biegania. Tzn. np poniedzialek o 10 mam silownie to przed i po biore BCAA. Ale tez w poniedzialek o 20 biegam.. to czy przed i po biegach tez brac BCAA czy jak?

nokia 3200 stan bardzo dobry bateria trzyma 4-5 dni w sklad wchodzi telefon ladowarka i zestaw sluchawkowy cena 250 do uzgodnienia moje gg : 2717973 bez simlocka

Cwicze 4 dni w tygodniu pon klata biceps,wtorek triceps piora,sroda przedramie kaptury,czwartek plecy klata.Czy mogl by mi ktos ulozyc jaki lepszy plan albo chociaz podpowiedziec jak cwiczyc. Ja jestem poczotkujacy

witam wszystkich, pare dni temu kupilem sobie Tribulon (60 kaps), chcialbym do tego do kupic jeszcze AAKG i polaczyc je razem. Ale w tym przypadku mam jedno pytanie, jak dlugo moge to zazywac ? np mozna przez 3 miesiace ? czy jest sens ?

Siema robię trening we wtorki czwartki i sboty na każdą partię robie po około 2-3 ćwiczenia robi na dużo 5x12 na małe 3x15 zajazd mam totalny czy taki tryb treningu jest odpowiedni? W tygodniu w niewymienione dni poza niedzielą cwicze zapasy

Nie mogę wejść w ketoze mimo ze od tygodnia ponad jem 200 g bialka do 30 g ww okolo 100 g tłuszczy , w okolo 3 dniu pasek wykazywal ciała ketoniwe a teraz nie od dwóch dni. Może być to od energetyków sugar free ?

kupiłem OLIMP Kreatyna Powder 500 g +OLIMP Dextro Juice 1500g. kretki mi starczy na 100 porcji a Dextro na 37. Czy za każdym braniem krety musze popijać Dextro? czy tylko w dni treningowe po treningu????

Siema , czy mozna brać 5g dziennie kreatyny po treningu a w dni nie treningowe tez 5 g z rana?

Witam Jestem po cyklu długiego teścia i deki. Dzisiaj mija 14 dni od ostatniego strzału deki i w piątek wziąłem ostatni strzał teścia. Pytanie kiedy zacząć brać hcg(5000) i clomid i w jakich dawkach. Z góry dzięki

Witam mam pytanie dotyczące połączenia kreatyny vitalmaxa z tested zma. kreatyna zawiera 6mg w 10 g a tested zma 15 mg w porcji,czyli razem 21 mg b6 dziennie i mam takie pytanie czy można brać taką dawke tej vitaminy prze około 30 dni?