3 dni

jak w temacie jakas odzywke bym kupil do 60 zł.. za 2 dni koncze cykl na HP.. no i niewiem co kupic, zastanawialem sie nad jakims tribulusem .. dietke, wszystko mam, Tylko jakis dodatek bym dodał, co polecacie ? ..

Siemka wszystkim mam pytanko bo ja cwicze cztery razy dziennie : poniedziałek . wtore. czwartek.piatek. a w srody i w wekendy nie chodze czy ten trening jest ok czy może za dużo dni trenuje prosze o dorade.

jestem w trakcie branie prolka wziłem juz 3 ampułki biore 2amp co 5 dni kiedy zauwaze pirwsze efekty po ktorej amp lub w ktorym tygodniu wzrost siły oczekuje szybkiej odpowiedzi konkretnie na temat

elo jestem na cyklu metka i wdupiam ja juz 3 dni i dzis zaczol mnie bolec brzuch i glowa co to moze byc?????????pompa czasami mnie tez napiera

chcialbym kilka cwiczen na bica i jakies ćwicznia na brzuch bo mam taki troche tluszczyk ;p 15 lat 170cm 65kg dajcie jakies cwiczenia bo czytajac te poradniki niemoge dojsc do ładu i składu. tak kiedy przerwy robic co ile dni. Prosze z gory dziei. Pzdr.

Witam. Biorę clen od 3 dni. W drugim dniu pojawił się ból gardła, czy to od clena i czy to normalne? Clen balcan, dawki 80mcg

SIema mam l carnitine 600 135 kaps z firmy activ lab , na opakowaniu pisze dziennie po 1-2kaps i jak to ma byc w dni trenignowe np 2 a w nie treningowe 1? tam pisze tylko ze 1h przed trenigem na czco , a jak mam brac 2 to kiedy ta druga?

Witam. Chce zacząć brać mono kreatyne, tylko nie wiem jak ją brać. Jedni mówia ze zrobić cykl 3tyg i potem przerwa a drudzy ze brac tylko w dni treningowe przez np poł roku przed i po treningu bez przerw. Jak radzicie?

Staż 3 latka leci 22 lata chce zrobic cykl 5 tyg po 20 mg metki. po ostatniej tabsie zarzucic 5 dni m-stak animala i kretka do tego co sądzicie. osłonki na wątrobe i żołądek oczywiscie tez.

Wiatam! W czwartek mam jechac na badania krwi a od 3 dni biore metke zjadlem 6 tab i dalem 1 strzala omki . Czy na takich badaniach moze wykazac ze cos biore ?

witam nie szukalem w wyszukiwarce. mimo troche dlugiego stazu terz dopiero zaczalem stosowac trrning cykliczny jestem 5 dni na wytrzymalosci ile powinno sie to ciagnac 6tyg? pozniej robie sile .i ile powtorzen na nogi? ( na inne partie 12powt z zapasem 2) dzieki

Witam.. mam ból tej kosci dzielącej góre klatki od szyi i to tylko po prawej stronie po robieniu pompek nna poręczach zawsze w piątek gdy robie ręce zaczyna mnie bolec po pompkach i boli przez pare dni dlaczego ;o ?

Witam mam problem z SD bo sprawdziłem maxy zrobiłem tydzień przerwy i w ostatnim dniu SD złapała mnie grypa i muszę do środy brać antybiotyki... I mam pytanie czy to SD nie jest za długie?? (19 dni) ;/

Witam jak mam brać ANIMAL CUT + ANIMAL PUMP + STORM ? Czy animal cuta brać tylko w dni kiedy robie aerobowe treningi? bo ćwiczę normalnie to na masę ... kiedy przyjmować dokładnie storma, pumpa i cuta ?

Kupiłem sobię białko (po raz pierwszy) na opakowaniu napisane jest stosować 30 min po treningu, 1-2 razy dziennie. Jak mam je stosować jeśli trening mam co 2-3 dni czy stosować tylko po treningu czy np tylko śniadanie kolacja ?

mam pytanie,mam 31 lat i dzisiaj gdy z dziewczyną uprawiałem sex to podczas wytrysku zauważyłem że moja sperma zmieniła kolor na delikatny czerwony kolor a od dwóch dni jem maliny czy to ma znaczenie na zmiane koloru spermy czy może to coś poważnego

Chcę kupić ten program Ewy. Jak pisałem wcześniej mam raczej mało ruchu, więc chcę w dni wolne od treningu poćwiczyć Pilates. Pytanie czy warto sięgnąć po tę produkcję, czy może lepiej zainteresować się innym produktem?

jak to stosować DT: cp na czczo CR 30min przed treningiem a w dni NT tylko na czczo CP? czy popołudniu też moge druką dawke CP oczywiśćie 9.5gram dawka

Witam I - STAŻ TRENINGOWY 2-6 miesięcy II - CEL siła i masa III - RODZAJ TRENIGU split IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Minimum (sztanga, sztangielki, ławka) + modlitewnik,drążek Pzdr

Witam was mam pytanie dotyczace jak dawkowac Jabłczan + gainerek gainer mega mass 4000 7KG jabłczan VITALMAX-a 240 tabsów + monohydrat treca 60 tabsow na cykl 1 miesiaca w tym 3 dni w tyg treningu i 5 odpoczynku