3 dni

Witam mam pytanko.po ile kapsulek zażywać dziennie w dni teeningo treningu a ile w wolne od treningu?

jeżeli mma mam we wtorek i czwrtek to w jakie dni ćwiczyć na siloni ?

OD 2 DNI BIORE LIPO 6 HERS BLACK NIE CWICZE I ZASTANAWIAM SIE CZY MI POMOZE ZGUBIC TKANKE TLUSZCZOWA

chciał bym wyrobić mięśnie brzucha i biceps na tym mi najbardziej zależny plan treningowy pasował by mi na 2/3 dni max w tygodniu

Jak brac ? tylko w dni treningowe ? Biore razem z BCAA X-plode.

Siema. Czy basen w dni wolne od treningów KB to dobry pomysł? Co najlepiej wtedy robić?

1 6-12 m. 2 sila i masa 3 fbw 4 4-5 dni (jak nie bedzie to 3) 5 Podstawy bez maszyn

Jak by wyglądało dobre połączenie partii mięśni w treningu na 4 dni ?? z góry dzięki ...

Biore od 7 dni,po każdym zastrzyku czerwona plama i guzek,czy to normalne,produkt niby z pewnego źródła..pozdrawiam i dzieki za odp

kupie jakiś niedrogi spalacz , tak żeby starczył mi na nie mniej niz 40 dni. oferty tu.

siema i co tam z tymi teringami miły sie zacząć w lipcu a juz o 4 dni lipiec jak cos to daj znac majko

Witam ;) Jak stosować te 3 suple w dni treningowe i nietreningowe? Wiek 20 lat. Wzrost 183. Waga 72kg. Pozdrawiam

Co znaczy długie stosowanie diety proteinowej? Ile dni można ją stosować, by nie zaszkodzić sobie?

na redukcji we wszystkie dni trzymac sie tego samego bilansu, czy w nietreningowe zmniejszac wegle/kcal?

Czy w dni miedzy absem (Robie jeden dzien przerwy) mogę robić skośne brzucha?

ile za pobyt 5 dni w szpitalu,miesięcznie płacę 44,64zł.ubezpieczenie opiewa na sumę 6tysięcy zł.

Chciałem się zapytać co ile dni można robić brzuch?

Witam, trenuję z regularnością co 3 dni. Jaka forma treningu bedzie dla mnie najlepsza? Split czy fbw

jestem 10 dni po operacji prawo stronnej przepukliny, gram w pilke nozna kiedy będę mogła zacząc treningi ?

Całe dni siedze w domu, o której najlepiej iść na trening? Rano czy wieczorem?